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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

直殺成本真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【RAIN DEER】旅行收納七件組輕旅行系列(隨機出貨)批踢踢 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

救救卵巢早衰！揪出6大危險因子，這樣做不讓卵巢罷工

: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】女生年紀輕輕僅35~40歲左右，就已經有不孕，甚至停經的問題，可以說是「卵巢早衰」。有一句俗話：「20歲怕懷孕，30歲怕不孕，40歲怕卵巢早衰」，每個年齡階段的女性都要擔憂著不同的生理問題，如果有「卵巢早衰」，可能到40歲，卵子就耗盡走向停經。(影音／攝影江旻駿）

2.維生素C、維生素E：都有抗氧化的作用，能清除體內的自由基，保護器官避免受到氧化傷害，維持細胞正常生理機能。維生素C：芭樂、奇異果等。維生素E：全穀類、堅果類等。

3.大豆類食物：黃豆、黑豆、毛豆及豆漿、豆腐等豆類食品，富含大豆異黃酮，在人體能發揮類似雌激素的作用；大豆纖維可以刺激腸胃蠕動，又可以促進脂肪代謝，降低肥胖機率。

4.蔬菜水果：各色蔬果富含各種植化素，具有抗氧化、抗自由基的作用，且蔬果纖維有助排便順暢，一般成年女性每天至少應攝取5份蔬菜和2份水果，卵巢早衰、經期異常的高風險族群則建議7蔬2果，每一份蔬菜或水果約100公克。

卵巢早衰想求子 凍卵把握35歲前

一旦篩檢出卵巢功能提早衰退的女性，可以及早採取取卵人工生殖方式生子，以免蹉跎歲月，等到計畫生子時，已經為時已晚。

科學家研究發現，婦女到30歲時就已經消耗了大約90%的卵子庫存，儘管30-40歲的婦女還能排卵，但是卵子庫存早已經所剩無幾，而且卵子的品質也有所下降，不利於生出健康的嬰兒。現在冷凍卵子為日後自己儲存一個選擇，掌握人生的自由。

如果發現月經周期縮短，或經血量變少，很可能是卵巢老化，如果出現這兩徵兆，應就醫檢查，並跟醫師諮詢治療方法，例如是否提早生子、取卵冷凍，或在醫師指導下，適度補充荷爾蒙等。

建議凍卵盡可能在35歲以前，是因為卵子數量和品質會隨年紀增加而下降，尤其35歲以後下降CP值超高速度更明顯，卵子染色體異常的機會也會增加，因而降低活產率，染色體異常隨年齡機率增加的曲線，與活產機率隨年齡降低的曲線，交叉點就剛好在35歲。

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• 肥胖、經痛、血崩快自救?調脾經、護子宮5 大穴位 ?

介紹昨在推特上引起一陣熱議，前「雷神」Kevin Durant(杜蘭特)，疑似忘記切換帳號，自曝離開雷霆的原因。今上訪談節目道歉，坦言批評前教頭是愚蠢且幼稚的。

精選優惠 日前有球迷在推特上問Durant，為何離開雷霆，Durant全文用第三人稱回應，表示「因為他不喜歡為前教頭Billy Donovan打球，這陣容太差了，Durant和這些人打球是不可能奪冠」等。疑似忘記切換帳號，發現後立即刪文，不過已被大批網友截圖瘋傳。

護航不成假推特風暴延燒至今，Durant上節目滅火，「我的確擁有另一個Instagram(社群網站)的帳號，我不會說是為了用來攻擊任何人，這只留給我的家人及朋友。我喜歡用推特來與粉絲互動，同樣地我也不會想用推特來攻擊任何人。」

「我很後悔我提及了我的前教練與隊友，那是很幼稚、愚蠢的，我很抱歉，我對自己甚至也有點生氣。」Durant坦言，「但我不會停止在推特上與粉絲互動，那是一種連結我與球迷很好的方式，我很享受。現在只想趕快走過風波，繼續專注在打好籃球上。」



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