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圖、文／iBEAUTY 愛漂亮

身為忙碌的上班族，嚕嚕常常都三餐不正常，尤其是在工作忙碌時，總是午餐配電腦，或是隨便吃個麵包就解決，但嚕嚕最近發現，原來這就是導致我們越來越胖的原因！今天嚕嚕要告訴大家「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」，看看你是不是又中招了。

三個永遠瘦不下來的吃飯地點：

1. 在辦公桌前迅速解決

沒想到才第一點，嚕嚕的背上就被刺了好多箭，這不就是在說我嗎？時常一邊工作一邊吃飯的上班族們，最常在辦公桌前解決三餐，但這樣的飲食習慣，容易狼吞虎嚥，讓食物沒有充分咀嚼就進入身體，而引起胃痛。另外，沒有細嚼慢嚥的後果，就是大腦記不住已經吃下的食物，很容易感覺餓，反而吃下更多食物。

2. 邊吃飯邊配電視超享受

嚕嚕在家裡時，最喜歡的就是邊吃飯邊配電視、影集或韓劇，這樣真的超級享受啊！但沒想到這個習慣，也會讓人瘦不下來。因為在看電視時，容易被劇情吸引到忘我，不知不覺一直把食物吃下肚，尤其是深夜時，邊吃零食邊看電視的女孩，真的會「瘦不了」喔！

3. 懶骨頭邊躺著2017年菜預購 台中邊吃

如果喜歡躺在床上吃東西的女孩，嚕嚕要強力建議妳，千萬不要再做了啊！邊躺著邊進食，容易越吃越多，這樣懶骨頭的行徑，不但會瘦不下來，還會讓人消化不良，也非常不衛生，如果你是嚕嚕說的「懶骨頭」女孩，快點站起來吧！

聽完嚕嚕說的「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」，妳是不是也是因為年菜2017時常在這樣的狀況下飲食，才讓自己怎麼都瘦不下來呢？現在就開始養成專心吃飯，細嚼慢嚥，並且均?飲食，養成良好的生活作息，才可以讓自己瘦的健康又美麗。

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2017-01-0512:00

〔記者曾韋禎／台北報導〕原定開到26日小年夜的立法院臨時會，將只開到20日。在立法院民進黨團同意只處理106年度中央政府總預算案、「電業法修正草案」、「長期照顧服務法修正草案」下，朝野同意臨時會開到20日，第3會期訂於2月17日開議，開議後再處理考試院副院長被提名人李逸洋的人事同意權案。民進黨團原定於此次臨時會處理106年度中央政府總預算案、考試院副院長被提名人李逸洋的人事同意權案外、「電業法修正草案」、「都市危險及老舊建築物加速重建獎勵條例草案」、「長期照顧服務法修正草案」、「證券交易稅條例增訂2之2條草案」、「教保人員服務條例修正草案」。不過，立法院國民黨團反對在臨時會處理總預算案以外的其他法案。民進黨內也有立委對「老舊建物重建獎勵條例草案」、「證交稅條例增訂2之2條草案」頗有異議。今早朝野協商時，民進黨團同意年菜訂購 高雄，只處理106年度中央政府總預算案、「電業法修正草案」、「長照法修正草案」，開議後再處理人事同意權案。國民黨團則對預算提案持開放態度，同意由各單位在1月10日前與提案立委、黨團溝通、說明。朝野黨團同意，今日舉行談話會後，今日下午及6日、9日、10日、11日、12日為第1次院會，13日、16日、17日、18日、19日、20日為第二次院會。朝野黨團也同意，原本在1月26日才過1個月協商期的「長照法修正草案」，不受1個月之限，可趕於20日前處理。第9屆立法院第3會期，則訂於2月17日開議。

基隆都市再生規劃觀念與歐洲同步，市長林右昌昨（三）日在市務會議會後記者會指出，營建署舉辦都市更新國際參訪暨研討會，今（四）日將邀請歐洲學者前來基隆參訪，將造訪海港大樓、海洋廣場高雄年菜餐廳及八六設計公寓；林右昌市長表示，以實務的推動經驗和成功策略，才是讓市港再生與翻轉，能否成功的重要關鍵。

市府都發處長徐燕興表示，這場都市更新國際參訪暨研討會是都市更新的年度重頭戲，國家現階段進行社會住宅與都市更新兩大都市發展政策。其中，研討會選擇基隆，在離開首都面對都市更新的觀點，需要用創新的手法，基隆的觀念獲得營建署青睞並列為推廣。

徐燕興處長指出，一行人四日上午將造訪基隆並聽取基隆都市更新簡報，並參觀八六設計公寓。六日舉行研討會討論港市再生議題，舉凡漢堡與柏林經驗，從歷史發展、再生與新經濟結合角度分享都市更新經驗，並對八六設計公寓感到興趣。

市長指出，基隆市港再生策略獲中央重視並啟動相關計畫，從西岸都更案、火車站、城際轉運站，再到東岸的東岸停車場與商場、軍港遷移等案例。中央相當重視基隆市港再生計畫，基隆現是建築界矚目的城市，大專院校相關系所師生到基隆視為學習場域。

市長也表示，此次同行學者都是擁有實務經驗的推手，整體都市發展不能只有口號。一個都市發展要成真，必須對這城市有清楚的分析與定位，具備戰略性的願景、策略及行動計畫。港市再生最不重要的是口號，實務上的推動經驗和成功策略，才是讓市港再生與翻轉，能否成功的重要關鍵。

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