久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的景點民宿問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現德拉差曼卡飯店 - 清邁
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主要設施
- 23 間客房
- 餐廳
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
旅館預定鄰近景點
- 位於舊城
- 清邁藝術文化中心 (0.9 公里)
- 清曼寺 (1.3 公里)
- 清邁國立博物館 (4.1 公里)
- Pratat Chedi Luang 寺 (0.3 公里)
- 週日步行街市場 (0.5 公里)
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無痛減重法?日研究:邊走邊嚼口香糖可保持身材
: 日本研究人員26日表示,邊走邊嚼口香糖,就能輕鬆減重。
法新社報導,日本研究人員說,46名21到69歲的受試者邊嚼口香糖邊用正常速度走路時,心跳速率增加。
團隊在奧地利維也納舉行的歐洲肥胖研討會報告說,咀嚼可對兩性和各年齡層的人帶來顯著的身體差異,但成效最明顯的還是40歲以上男性。
研究人員表示,「結合運動和咀嚼口香糖,或許是有效管理體重的方法」,尤其在日本等國,
景點渡假村「走路是最多人做的運動」。
先前的研
花園飯店究發現,沒有走動時,嚼口香糖可提高心跳率和能量消耗。
這是第一份研究邊走邊嚼口香糖效果的研究。
志願受試者完成兩次走路實驗,每次走15分鐘。
第一次他們邊走邊咀嚼兩錠熱量3大卡的口香糖,另一次,則是在攝取含口香糖成份的粉末後再走路。接著團隊評估受試者兩階段的靜止心率和活動心率,以及以自然步調步行的距離、走路速度、步數等。
結果發現,嚼口香糖組平均心跳速率「明顯較高」。
而40歲以上男性走的距離、步數以及消耗能量都有增加。
這份研究原意雖不是解釋嚼口香糖和減重關連,但團隊猜測,兩者間可能和「心跳運動同步」有關,也就是心臟隨重複動作而有節律地跳動。
選對會訪柯 姚文智震驚:應說明內容
: 民進黨選對會5月中將決定台北市長選戰要禮讓台北市長柯文哲或是自提人選,投入台北市長選舉的民進黨立委姚文智今天(2日)呼籲民進黨盡快回到初選程序,決定人選。針對民進黨祕書長洪耀福、選對會召集人林錫耀等4人日前拜會柯文哲,姚文智大感震驚,認為選對會應該說明會面內容,「不講清楚很奇怪」。
關於台北市長選戰究竟要禮讓無黨籍的台北市長柯文哲,還是自提人選,民進黨選對會表示5月中將提出具體方案。不過,民進黨也證實,民進黨秘書長洪耀福、選對會召集人林錫耀和陳明文,以及台北市黨部主委黃承國日前已經拜會柯文哲。
對此,投入台北市長選舉的民進黨立委姚文智2日表示非常震驚,他事前並不知道選對會4人要拜訪柯文哲,選對會應該說明會面內容。姚文智表示,他本來想參加今天的選對會,說明參選理念,但選對會表示今天只是啟動徵詢程序,要他下週再來,沒想到選對會就已經和柯文哲見面。姚文智說:『(原音)我們選對會算是4個最重要
預訂飯店折扣的巨頭有去拜訪柯市長,結果昨天晚上有跟柯文哲接頭,談的內容有公布嗎?第一,我非常震驚;第二,這樣的選對會未來討論的事情到底是站在什麼樣的立場,這很奇怪。』
針對黃承國在選對會中以台北市黨部主委的身分表達基層渴望自提人選的心聲,且沒有任何禮讓空間。姚文智表示,黃承國已經多次表達過,他的態度不令人驚訝。他說,民進黨不要再「鬼打牆」,包括里長、市議員都認為要自提人選,民進黨應該盡快回到初選程序,確定提名人選。
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