導語:血管是血液流通的通道,只有保證血管通暢,血液才能夠流通到身體的每一個角落,保證身體的健康。
但是近幾年,在我們身邊很多人養成了不良的作息習慣和飲食習慣,導致血管出現了堵塞的情況。
而若是血管出現堵塞情況的話,則很容易就會誘發各種心腦血管疾病,對身體健康造成十分不利的影響。
但其實在血栓來臨前,身體是會向你發生很多暗號的,如果身體有以下3種表現的話,則很可能是血管堵塞了,希望你別傻傻忽視了。
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腦血栓發生前的3個表現
手腳麻木
手腳麻木是血栓常見的一種癥狀,因為手腳是人體的末梢,一旦身體中有血栓,血管被堵塞,手腳就會有所表現。
所以,在平時若經常手腳發麻,且無力,異常冰涼,甚至,四肢時常出現單側麻木且乏力,此時,一定要提高警惕。
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舌頭髮硬
若早上起床以後,發現自己的舌頭很硬,且說話不順暢,很難將一句話完整的說出來,不要大意,這很可能是血栓所引起的。
這是因為當體內的血液迴圈不順暢,頭部的血液供應不足,會影響面部神經的控制,從而導致面部肌肉異常,舌頭髮硬,講話不清晰。 特別是在早上,一定不能忽視,警惕腦梗塞!
頭痛
當身體有血栓時,則很可能出現頭痛的情況。
因為血栓會對體內各個組織器官的正常血液供應造成影響,因此隨著病情的發展,一些患者可能還會突然出現劇烈的疼痛,這個時候就要特別警惕了。
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腦血栓患者可以吃肥肉嗎?
腦血栓患者是不能夠吃肥肉的。 因為肥肉是一種非常不健康的食品,肥肉裡面油脂含量非常高,含有很多的膽固醇。
對於腦血栓患者來說,如果長時間吃肥肉的話,這種情況下就會導致人體膽固醇含量血脂過高,這樣有可能會導致血管粥樣硬化,有可能會導致再次腦梗,或者是導致患者腦梗病情的加重。
所以,對於腦血栓患者來說,盡量不要吃肥肉以及動物的內臟。
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血栓「大戶」竟是「肥肉」的5倍? 醫生:建議少吃,助力健康
油炸花生米
油炸花生米是生活中常見的一種美食,雖然好吃,但是花生米本身存在的油脂成分就比較多,再加上被油爆炒以後,含有的熱量以及成分會更高,使血液濃度升高,不利於降血壓與降血脂。
所以,對於血栓患者來說,是不建議大家吃油炸的花生米的,因為熱量與脂肪含量會危害心腦血管健康,增加動脈硬化的概率,使腦出血復發。
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酒水
酒水是血栓形成的高危因素,對於血栓患者來說,如果飲酒會導致血壓升高,進而導致腦梗塞或腦出血。
而且酒精會刺激血管內皮的損傷,經常飲酒會使血管變得脆弱,最終導致腦梗塞和腦出血。
動物肝臟
動物內臟是一種比較常見的食材,許多人都鍾情於動物內臟那種不同於肉類的獨特口味,比如爆腰花、熘肥腸、夫妻肺片等食物不少人都喜歡吃。
但是動物肝臟中含有大量的脂肪和膽固醇,如果長期食用的話,則會使血脂變得濃稠,甚至出現硬塊。
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醃制菜
醃制菜,又叫鹹菜、泡菜,是一道非常馋人的美味菜餚,很多家庭都喜歡買點食用。
但是鹹菜都是經過長期的醃制,會有大量的食鹽進入,食鹽中的鈉離子是導致高血壓的首要原因,長期使用還會使我們的血管功能受到損傷。
甜食
甜食美味可口,很多人都喜歡食用,像糖果,蛋糕,麵包,甚至是巧克力等,但是大部分甜食裡面所含的糖分是非常高的。
若攝入過多糖分的話,不僅容易引發肥胖導致血糖升高,同時這些糖分無法及時吸收,分解的話還會以脂肪的形式儲存在體內。
然而脂肪儲存過多的話,是容易導致血脂升高的,而且還容易形成血栓。
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结语:希望这篇文章能够为您带来帮助,感谢您的阅读和支持,祝您身体健康。
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