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紅棗是胃病的「催化劑」？ 若想胃健康，這5種紅色食物或需遠離

 導語：紅棗是我們生活中常見的乾果食品，紅棗富含維生素、胡蘿蔔素、鹽酸和黃素等營養成分，紅棗中的營養物質可以滋養身體，經常吃紅棗可以提高身體的抵抗力和免疫力，以及身體抵抗疾病的能力。 此外，紅棗中含有的維生素B可以促進血液迴圈，保持皮膚和頭髮濕潤，維生素C能減少體內黑色素的形成...
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