某乎上曾有個問題：節儉上癮，是一種什麼樣的體驗？
有個答主的留言被1.2萬人質疑。
她說自己的衣櫃里只有一條連衣裙，一條褲子，三件內衣，五條內褲，不用衛生巾，半年的垃圾都裝不滿一個玻璃罐。
大家都表示不相信，覺得她是在開玩笑。
“作為現代人，不可能過這樣的生活。”
真的不可能嗎？
今天，給大家講一對90後情侶的故事。
故事的女主人公叫余元。
她現在和英國男友Joe一起，生活在北京。
余元原本也和其他年輕女孩一樣，喜歡買買買，光衣服就有好幾百件。
15平米的出租屋裡，生活用品和衣服是越堆越多，房間裡常常連落腳的地方都沒有。
但2年前，她偶然在網上看到一個視頻，講的是國外一家四口的極簡生活。
她感到十分震驚，也開始反思自己的生活。
後來和男友搬到新家后，他們開始嘗試重新整理自己的生活。
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減少所有不必要的東西，只留下十分之一的東西在新房子里。
甚至，余元還辭掉了工作，嘗試過“零浪費”的生活方式。
家中很多傢俱，都是二手的，有些是從隔壁社區的垃圾堆里撿到的。
還有4塊錢買的牛皮鞋，現在還一直穿著。
她把自己很多用過的瓶瓶罐罐都洗乾淨，裝乾果或者調料重複利用。
玻璃水瓶、不鏽鋼吸管、環保餐具...... 都成了她的生活必備品。
到菜市場買菜，她會用隨身攜帶的布袋代替塑膠袋。
牙膏、身體乳等日用品，她都是用無添加的原料親手製作的，可以降解，不會產生垃圾。
至於日常的廚餘垃圾，她會用一個不鏽鋼的容器攢起來，放在冰箱裡冷藏。
7到10天后，再倒進用收納箱做好的堆肥桶中，經過發酵，垃圾變成了肥沃的養料。
就連女性用品，她也找到了可迴圈的方式，就是月事杯，可水洗的。
三年的時間里，她沒有買過一件衣服，沒買過一瓶礦泉水，沒用過一個塑膠袋，更沒點過一次外賣......
余元說，他們的生活成本變低了，除了房租幾乎沒什麼額外的支出，雖然沒有穩定收入，但日子過得十分舒適。
真實的生活里，不是佔有的物質越多，就越能得到幸福的生活。
簡單生活，減少慾望，就很幸福。
正如《極簡生活》的作者有川真由美在書中所寫的那般：
“人生真正寶貴、必要的東西，其實寥寥無幾。 把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上，這樣才是快樂的人生。 ”
某瓣上有一個“極簡生活”小組。
小組原則里，有這樣一句話：
“極簡生活方式，不是苦行僧式的自虐，而是一種更為人性化的、經濟的、環保的、輕鬆愉悅的生活方式。”
極簡生活，不僅是對自己生活的減負，也是對環境的減負。
比如，一位叫@壹個袋子博主，就是一位極簡環保主義者。
為保護環境，她多年來堅持“0塑膠生活”。
非必要不購買瓶裝水，不點外賣。
她幾乎不買任何帶有塑膠包裝的產品。
買奶茶自帶玻璃杯。
去餐廳打飯帶著自己的小飯盒。
為了不用保鮮膜和保鮮袋，自己動手製作蜂蠟保鮮膜，既環保又健康。
用幹掉的絲瓜瓤，代替損耗很大的百潔布。
為了減少各種清潔劑的污染，她學會了用白醋和橘皮製成無污染清潔劑。
卸妝則是使用質地比較輕薄的食用油。
在月經方面，她使用了月經杯，節省下了大量的衛生巾和衛生棉條。
另外，她還學會了在家裡堆肥。
把所有的食物殘渣都回收起來，堆肥后用來種菜、種花等。
除此之外，每隔一段時間，她都會和朋友整理房間，清理閑置的物品，有些放在家門口供需要的人隨意拿去，有些則送給了福利院。
總之一句話，絕不浪費一點資源。
這樣的極簡生活，不僅用最少的物品過上理想中的日子，也為保護環境盡了一份力。
隨著經濟的發展，環境污染是日益嚴重。
據聯合國環境署估計，每年有超過640萬噸垃圾進入海洋。
海洋垃圾中80%來自陸地，而在陸地垃圾中，佔比最大的是塑膠袋。
另外20%來自海上活動，如遊客丟棄的垃圾，和廢棄的漁網等。
不知道大家是否還記得世界上最負盛名旅遊景點巴厘島？
它曾在一場暴雨過後，由原本美麗的海灘變成了臭氣熏天的垃圾場。
日常使用的塑膠瓶、棉簽棒、濕紙巾等漂浮在海面上。
就連深度達11000米的馬里亞納海溝，也發現了塑膠袋。
如今在水下1600米的深海海底，已經不見絢爛的魚群，而是大量塑膠瓶。
这些塑料垃圾，成为了海洋哺乳动物的“死亡陷阱”。
一只海狮被塑料袋紧紧裹住身体，无法在海里畅游。
更別提，動物們會誤食塑膠。
人們發現一頭9.5米長的抹香鯨屍體，同時也在它的體內發現了大約5.9公斤的塑膠垃圾。
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