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體虛、體寒

屑不見了; 堅持3個月，好像絨發越來越多，以前經常的頭痛也好了不少！ 泡腳的時辰，也有講究。艾葉水泡腳：對於泡腳的過程，古人也是講究著呢。 一般取艾葉50~100克，放在鐵盆裡加清水煮開，再倒入木盆中。 泡腳最好是用木盆，不用鐵盆或鋁盆，因為金屬易冷，不利於溫補。 待水溫降至40°C左右后，...
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