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工商時報【陳述泰】
迎接嶄新的2017年，《天下雜誌》將於1月23與24日，假台北萬豪飯店舉行第8屆「天下經濟論壇」（CommonWealth Economic Forum），以「新成長、新科技、新社會」為主題，特別邀請來自全球9國32位產業及政經領袖與菁英，齊聚台北，探討2017亞洲經濟新局。
川普上台、英國脫歐、新保護主義風雨欲來，全球的新一波民粹主義正面挑戰新自由主義的經濟成長方程式。貿易高牆逐漸崛起，經濟遲緩將成為下個時代的新常態。
在這個新平庸、低成長的時代，數位經濟卻如入無「國」之境，一路改寫工業革命後逐漸成型的300年經濟體制。新創與傳統競合，破壞與轉型同步，第二成長曲線，工業革命4.0正在取代新經濟體制。
天下經濟論壇連續8年邀請台灣、亞洲與來自世界各地的產、官、學界意見領袖，齊聚台北，激盪具有亞洲觀點的新發展模式。包含2017全球經濟如何走？哪些科技趨勢將改變人類生活的樣貌，決定未來世界的形態？在第二成長曲線中，科技與新創將扮演何種角色？能源、金融、城市、製造業，舊經濟又該如何轉型？新社會、新教育、新管理，全球最新趨勢又是什麼？
「天下經濟論壇」邀請到中央研究院院士、芝加哥大學講座教授謝長泰、一橋大學教授伍曉鷹，與貝萊德亞太區主動投資團隊最高主管貝琳達齊聚道出2017年亞洲與全球的經濟發展局勢。同時，也邀請到台灣糖業股份有限公司董事長黃育徵與台達電子執行長鄭平與漢翔航空工業股份有限公司董事長廖榮鑫共同探討綠色經濟發展。
另一方面當科技變化超越十倍速，新科技保鮮期只有一年生命周期，全世界正進入「大運算時代」，「2017天下經濟論壇」特別邀請到微軟亞洲研究院副院長馬維英、宏達電虛擬實境部門副總經理鮑購物永哲、滴滴出行首席策略官李建華、高通研發部門副總裁范明熙等四人同台，深入解析面對十倍速科技時代，台灣IT產業的巨大衝擊及如何再造競爭優勢。
「2017天下經濟論壇」從國家到產業，從經濟到文化，2017天下經濟論壇以9場專題論壇、3場專題演講、共同擘劃亞洲新局。
2017開春，讓天下經濟論壇與您一起掌握關鍵趨勢。
（中央社記者陳偉婷台北8日電）小孩三餐挑食、食量小，讓家長擔心營養不夠、長不高。營養師李婉萍說，只要不過度挑食、偏食，不用強迫孩子；但每日應均?吃各色食物，一日食材應超過10種。
榮新診所營養師李婉萍表示，臨床經驗成年人疾病大多來自不健康的飲食，且通常都是身體出狀況才來看診，忽略飲食習慣是從小養成。如果能從小讓孩子了解食材、吃飯的樂趣，提早幫孩子做營養教育，也是預防醫學的概念。
李婉萍出版新書「把討厭蔬菜變好吃」，她說，蔬菜常是爸媽餵養孩子的困擾，明明蔬菜很健康，但孩子就是不喜歡，家長烹調也覺得沒信心，常會上演強迫餵食戲碼，吃飯變的像上戰場。
每日都應攝取6大類食物，包含全穀根莖類、低脂乳品類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。除了食物，加上充足運動、足夠水分，能讓營養素確實運作。
李婉萍說，如果孩子只有一兩種特定食物不吃，但還能接受六大類食物，屬於輕度挑食。只要變換烹調方式，孩子就有可能願意嘗試，持續嘗試就會慢慢改變挑食。如果孩子完全拒絕某一類食物，會有恐懼反應，就需要專業介入。
她表示，有時候孩子挑食跟爸媽有關，家人的味覺通常會近似，如果爸媽本身就不吃某些食物，孩子自然沒有接觸的機會，這樣非常可惜。
減少挑食的飲食對策，李婉萍說，可以從觸覺、嗅覺、味覺、視覺、聽覺引導孩子接受新食物。如把食物煮得軟一些、煎得脆脆香香、加入其他食材或香料、改變調味方式、改變形狀、用可愛的餐盤等。
改變食物味道，李婉萍建議，吃起來苦的蔬菜，如苦瓜，可以切薄片、用梅醬、梅子粉烹調；綠花椰菜可以打成泥煮濃湯、茼蒿也可以拌醬烹調，會帶有甜味。小朋友常害怕的紅蘿蔔，可以水果一起打汁、青椒可以打泥煮濃湯、香菇可以加起司做焗烤。
李婉萍表示，有些家庭吃飯配電視，聲音會影響吃飯的速度、用餐感受，在家吃飯應減少讓人分心的電視聲，以及在餐桌上叨念、罵孩子的習慣，才能營造適合進食、有益消化的飲食經驗。
至於小孩食量，李婉萍說，每個孩子食量不同，如果孩子活動量夠、能好好用餐，就不一定要追求吃進多少量，只要沒有過度挑食、偏食就可以。但每天應攝取6大類食物和各種顏色食物，且每日食材選擇至少要超過10種。1060108
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