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2007-02-26 21:36:15| 人氣675| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

初學爬山的裝備建議

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其實我也是登山初學者，把自己的經驗跟大家分享。

一雙GORETEX登山鞋，大約4000-5000元，搭配一雙約500元的登山襪。穿運動鞋爬山太傷鞋，我覺得很不划算，不如買雙耐穿的登山鞋，而且對腳踝的保護比較周到，願意多花2000元加值GORETEX防水措施，是因為即使沒有下雨，在山區也容易遇到泥濘地，維持腳的舒適乾爽還頗重要。

一顆便宜頭燈避免天黑時行走的危險，一支便宜的登山手杖，都可以低於500元買到。很多手杖都有良好的避震，或者做得更輕更順手，我的建議是先擁有一支就好，不必太在乎好壞。護膝最好穿著，因為有些困難地形會在不知不覺中超過我們膝蓋的負荷，要保護膝蓋，走更遠的路，最好平時能增加重量訓練，並穿著護膝。排汗內衣，500-1000元，尤其是像我這種愛出汗的人，排汗衣跟運動衣還是有些不同。

如果只是選擇一日來回的行程，以上的裝備已經可以有基本的保護，接下來是超過一天以上必備的裝備。羽絨睡袋與65L大背包各約3000元，睡袋可加購防水袋以避免雨天危險，男生的大背包至少65L，女生可以小一點，根據背包重量、背負系統與簡單的防水性，價差相當大，建議先選擇不太貴但背起來舒服的背包。

個人爐頭與小套鍋，想要吃得好一些，隨時可以給自己一點熱的東西當作犒賞，這兩樣小東西不可少。

防水雨衣及雨褲，初學者可以先以兩件式雨衣代替，缺點是悶熱造成的外面下大雨，裡面下小雨。如果確定自己喜歡這項運動，可以購買防水透氣貼膜外套，價位在6000-10000，是個不小但划算的投資。

大概先想到這些，也希望有前輩看見的話可以多給些建議，謝謝。^___^

Eros

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台長： 艾若思

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