減肥方法大全 減肥方法大全

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肥減的減肥膠布局④跨過第一關節後纏三或四圈，從指腹側繞過第二關節⑤纏一圈半，纏到近食指 側的側面中央為止（同 樣地纏在無名指）。
纏繞法①膠布頭貼在無名指指甲 邊緣靠近小指側的側面 中央，繞過指頭背面纏起。
②往中指方向，稍微間隔 一點纏。
③稍微隔開一點，纏兩圈 ，從指腹側繞過第一關節止(照片⑤，雙手的無名指都要纏)。
無名指11節、三節較長的人，不I定非得纏三圈和I圏半-纏四圈和11圏 半也沒關係。請配合指頭長度。
纏膠布減肥的速度因人而異，有些人快有些人慢，差別在於肌肉狀態。肌 肉越年輕柔軟的人速度越快，甚至會出現戲劇性的變化。
相反地，肌肉衰退、肌肉失去柔軟性的人，反應也會隨之變慢，需要I段 時間才會出現減肥效果。 ，瘦上腹的膠布纏法上腹是指心窩到肚臍這I段，I般笑稱這部份凸出的人是r董事長肚」。 由於脂肪是日積月累而來，剛開始時是長褲、裙子扣不起來，漸漸變成上衣的 鈕釦扣不起來。等到I副r事業有成」的模樣，可就難辦囉！
不過-只要在手指上纒減肥膠布，上腹的脂肪I定會消失得乾乾淨淨-放 心好了。有些人才纏完不久，腰圍馬上縮幾公分，如果很想知道效果如何，最 好纏之前和纏之後都量腰圍。 向您推薦：永和銀樓  新莊精品汽車旅館  三重SPA  

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