博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>99元家庭套餐
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- 詳介如何從日常三餐做到絕對省錢、美味不減──從小氣採買、細細分裝、妥善保鮮貯藏到菜色的分配計劃。
- 料理方式涵蓋中、日、西，並以中式家常菜為主！
- 每套餐都標示有採買花費；並有專業營養師的營養分析；每道菜有熱量標示，讓您全家人吃得精儉、飽足、美味又健康。
- 依週次分章節，以四週為一循環，每週並提示有採買＆處理要訣！
- 省錢教戰守則＝(1)做個精打細算菜籃族；(2)前處理做的好，食物新鮮浪費少下鍋快
- 小氣優質套餐、99元滿足一家四口
【第一週】絲瓜冬粉煲套餐＝99元／豉汁吳郭魚套餐＝78元
日式馬鈴薯燒肉套餐＝98元／照燒雞腿排套餐＝99元／咖哩炒飯套餐＝56元
南乳肉醬麵套餐＝99元／肉捲牛排套餐＝98元
【第二週】雞肉野菜鍋套餐＝97元／梅干肉球套餐＝73元／蘋果雞柳套餐＝90元
青醬豆腐套餐＝95元／金針燒雞套餐＝83元／日式漢堡餐套餐＝100元
布丁飯套餐＝90元
【第三週】韓式風味煎餅套餐＝74元／鯖魚香草燒套餐＝98元／回鍋肉套餐＝87元
油泡燻雞套餐＝99元／糖醋百花油炸鬼套餐＝98元
普羅斯旺重疊煮套餐＝87元／起士茄汁焗飯套餐＝98元
【第四週】日式炸肉餅套餐＝99元／松子玉米套餐＝95元／三杯雞套餐＝95元
大魯麵套餐＝74元／梅干扣肉套餐＝92元／羅馬風味鯖魚套餐＝100元
法式麵包三明治套餐＝74元
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snug
塑身衣
魚鬆
丸文
關於
除臭襪廠商
snug:
腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
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塑身衣廠商
equmen男性塑身衣:
男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
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丸文食品:
丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的
旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
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衛生棉廠商
舒適達人功能型草本
漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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