足滿足：這樣按讓你肩不痠、腰不痛、腰不疼(附足穴襪) (改版)

嗨！

您正在找足滿足：這樣按讓你肩不痠、腰不痛、腰不疼(附足穴襪) (改版) 這本書嗎？

這本足滿足：這樣按讓你肩不痠、腰不痛、腰不疼(附足穴襪) (改版) 在博客來就可以買的到!

而且在博客來訂購足滿足：這樣按讓你肩不痠、腰不痛、腰不疼(附足穴襪) (改版) 還享有優惠價唷!

還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,

購買足滿足：這樣按讓你肩不痠、腰不痛、腰不疼(附足穴襪) (改版) 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務，真的很方便！

底下是足滿足：這樣按讓你肩不痠、腰不痛、腰不疼(附足穴襪) (改版) 的內容簡介

每天5分鐘，釋放足部壓力，雜症全消，不浮腫、不失眠、不便祕，向虛寒、經痛說再見。

人老腿先衰、體弱腳先疼

身體的病，腳會告訴你

足部有6大經脈與76個穴位

擊退病痛，從「腳底」開始

一找就到、一看就懂、一按就對位，按病找穴，配合書中完整建議按摩時間、按摩順序、手法與搭配中藥調理，全方位的家庭必備保健書。

附贈「足穴襪」

再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡？

只要穿上襪子，一秒到位，

立即成為自已和家人的專屬按摩師

一雙襪、二隻手，按摩保健不求人！

不論是頭痛、失眠，甚至是高血壓、心臟病、糖尿病，流傳已久的神奇足穴按摩療法，都在本書裡找得到對治之道。穿上「足穴襪」，跟著書中示範的步驟，一一找到對應的穴位，每天5-30分鐘，無需龐大的費用，沒有任何副作用，舉凡大小症狀、預防或自療，輕輕鬆鬆就能達到驚人的效果。

書中不但對足穴按摩原理、手法、工具等有詳盡解說，更針對內、外科等5大科常見61種病症，每一步驟及其對應的反射區，均以全彩圖解示範。按圖索驥、易查易懂，除穴位按摩本身，更針對個別療程，分別提供中醫對治藥方或飲食建議，相輔相成，務使每一次療程都能達到最大效益。

足穴按摩的四大好處：

一、動作簡單、步驟好記

二、不受空間限制，隨時都能做

三、招式變化多，持之以恆不無聊

四、只要幾分鐘，就能達到效果

按了會神采奕奕的關鍵解說：

Point1.：足穴按摩、反射區與足浴保健。

Point2.：5大科61症狀自療速查

1.內科：常見如感冒、氣喘、便祕、心臟病、糖尿病、高血壓等。

2.外科及骨科：如痔瘡、各種扭傷、類風濕關節炎、骨質疏鬆等。

3.皮膚科：如痤瘡（青春痘）、溼疹、牛皮癬等。

4.婦科、泌尿科及小兒科：如月經不調、不孕、陽痿等。

5.五官及耳鼻喉科：如牙痛、耳鳴、扁桃腺炎、慢性鼻炎等。

Point3.：全身自我診察、居家日常預防保健示範。內容涵蓋所有現代生活從頭到腳、由裡到外最需要的保養，包括了：

如何觀察雙足，藉由望、觸診來感應自己身體有無異狀。

如何預防感冒、失眠，如何用不傷身的方式瘦身博客來網路書局減脂等。

如何舒活頭、眼、耳、鼻博客來、脾、胃、腎等五官、臟腑，保持血脈暢通，遠離病痛。

本書特色

最完整的足部保養按摩指南。詳盡引導按摩手法與技巧，提供正確清楚的穴位定點圖示，解決從疲勞、感冒到肩痛、失眠等常見不適症狀，並針對各個腑臟問題的對應反射區解說。

從腳與內臟器官之間的關係講解，到生活面的保養，內容深入淺出。

每個穴點部位，不同手法，輕鬆易學，簡單有用。

已追蹤作者：[修改]
確定

取消
作者：郭長青/編著

新功能介紹
出版社：方舟文化

新功能介紹
出版日期：2013/11/27
語言：繁體中文

商品網址: 足滿足：這樣按讓你肩不痠、腰不痛、腰不疼(附足穴襪) (改版)

歡迎入內選購

針對司改委員、律師賴芳玉等抗議有關兒少司法改革議題在國是會議總結會議消失、揚言退出會議，法務部今天發表「推動司法改革、充分關照兒少、性別平等面向」聲明，表示有關司改工作已在規劃並且建置。

聲明表示，司法改革面向很多，國是會議中各分組決議高達200多項，因兒少議題涉及司法院、警政、社福、醫療單位，有賴跨院部共同推動，法務部針對兒少、婦幼弱勢在司法程序上特殊性已提供必要的保護與協助。

聲明指出，法務部規劃「法務部辦理兒童或心智障礙之性侵害被害人訊（詢）問相關訓練及認證實施計畫」，自今年1月1日實施，迄今已有178位檢察官完成訓練、取得證照，並由衛福部提供專家名冊，提供各檢察署協助兒少訊問。

此外，於推動被害人訴訟參加時，也規劃包含性侵害被害人的訴訟參加制度，提升被害人的訴訟地位；少年矯正執行專法部分，矯正署已會請司法院、教育部、衛生福利部提供意見，審慎研議中。

聲明說，法務部在行政院「性別平等處」的督導下，已設置性別平等專案小組，所屬機關包括各級檢察機關，小組內外聘民間委員3至7人，法務部的專案小組則外聘委員5 人，賴芳玉也是本屆5位外聘委員之一。

至於司改委員質疑有關通姦、「兩小無猜」性行為除罪化修法部分消失，法務部表示，由於輿論意見尚有正反爭議，法務部將持續推動對話、尋求共識；有關少年矯正機關是否與成人矯正系統分離、移由司法院或教育部處理，則待日後研商規劃。圖為法務部。記者王聖藜／攝影