應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
這麼累,這次住的這間Sanco Inn Nagoya Fushimi（名古屋伏見桑科旅館）住起來就滿舒服的而
且服務態度又親切!!
大家應該會想這樣不會花很多錢嗎??其實不會~~因為在我預訂
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很多國人去日本旅遊，常會購買水，台灣眼藥水取得容易，多數民眾只要遇到眼疾，一半以上會自行買眼藥水解決，其實不只是一般民眾，非眼科專科醫師眼睛不適時，也可能自己去藥局或藥妝店買眼藥水，先前有位醫院院長，以為眼睛乾，自己點眼藥水解決，實際上卻是白內障。
根據統計，人類42歲以後眼睛就開始退化，黃斑部病變、白內障、老花眼等都可能陸續發生，現代人3C產品用得多，眼睛退化年齡應有年輕化趨勢。
台灣民眾最常購買的眼藥水，以人工淚液為最多，老年人則常背包客會有拿別人的藥水來用的問題，如果使用含類固醇眼藥水，一開始有效，短期短暫使用也許不會出問題，但長期使用可能造成眼睛發炎。
眼藥水多少都有防腐劑成分，對於眼睛仍是負擔，一般眼藥水開瓶後，應在1個月內使用完畢。
如何保養靈魂之窗？葉黃素當紅，但雖然葉黃素有抗氧化效果，是否能預防黃斑部病變，需要更多實證，而且無法預防白內障；至於做眼睛運動，預防視力退化的效果有限，只能紓解眼睛壓力。
保護眼睛最好的方法，其實是每用眼30分鐘後，休息10分鐘，盡量不要躺著看手機，長時間看電腦等，平時可以多吃深綠色蔬菜，補充花青素，也能吃新鮮蔬果補充維他命C、D。
諮詢╱三總眼科部主任呂大文
諮詢╱聯合醫院中興院區
諮詢╱眼科主治醫師蔡景耀
整理╱記者陳雨鑫
「府中十五新北市紀錄片放映院」是全國唯一以推廣紀錄片為定位的館舍空間，從民國一○○年十二月三日創立至今，屆滿五周年。配合館慶活動，新北市政府文化局特於本月推出多部臺灣首映紀錄片，並和「我地港澳電影節」合作，邀請香港、澳門精采作品及新銳導演來臺交流。
新北市政府文化局表示，府中十五紀錄片放映院屆滿五週年，配合館慶月特別規劃「時光之旅」主題影展，選映六國、共十七部電影，並推出多部臺灣首映紀錄片，首波主打《不能說的家族祕密》、《獻給摯愛》。
榮獲今年加拿大國際紀錄片影展「觀眾票選獎」的《不能說的家族祕密》（見圖：文化局提供），記錄一位以色列的老先生，年近七十歲才開始追溯自己的身世之謎，他從僅有的幾張老照片中，找到遠在國外從未謀面的弟弟，卻發現親生母親有更多不願坦白的祕密。
而甫榮獲今年金馬獎「最佳紀錄片」記錄臺灣風車詩社的《日曜日式散步者》，以及以香港雨傘運動為背景的「最佳劇情短片」《九月二十八日．晴》，也會在館慶月隆重推出，以饗喜愛紀錄片的觀眾。《不能說的家族祕密》十二月十一日、二十四日登場，《獻給摯愛》十二月十八日、二十四日、二十九日放映。更多活動資訊，請參閱府中十五官方網站十五.ntpc.gov.tw/films/。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
【記者謝政儒台北報導】繼日本超人氣國民女神長澤雅美擔任臺灣觀光代言人，獲得臺日兩地好評後，交通部觀光局再出招，邀請日本當紅且擁有IG高達553萬追隨者社群魅力的台日混血藝人渡邊直美擔任日本地區臺灣觀光親善大使，期運用新媒體Instagram(IG)影響力推廣台灣觀光，並將渡邊式哈臺風潮傳遞給日本民眾。而為擴大宣傳效果，更整合虛擬IG與實體展覽，在「渡邊直美 Naomi’s Party」展覽中，特別推出親自參與規劃的"臺灣部屋"特別企劃。
觀光局表示，渡邊小姐極為重視本次與交通部觀光局合作的”直美臺灣部屋特展”，親自參與設計，以呈現『渡邊直美風格 plus 渡邊最愛的臺灣特色』為概念，特別推薦日本朋友一定要知道的臺灣特色，包括最喜愛的臺灣美食滷肉飯、珍珠奶茶及特色摩托車、安全帽、藍白拖鞋，並以個人化及趣味誇張的直美風格進行佈置展示。配合本次展示首度公開蜜月行第二本臺灣寫真書，有多張從未曝光的珍貴臺灣寫真影像。”臺灣部屋”將與「渡邊直美的Naomi’s Party」展覽，巡迴全日本展出。
今年日本市場來臺預期可達成180萬人次的目標，為延續來臺旅遊熱度，交通部觀光局新年度對日策略，以採取一、二線城市並重，拓展自由行與團客客源，並依目標客群別設定不同行銷策略。此次為吸引20-35歲女性族群，運用她們善用的人際與數位社群情報擴散影響力，讓臺灣受到關注且前來觀光旅遊。《Meet Colors!台灣》第2彈活動，特別整合虛實，實體的臺灣部屋特展外，同時於網路舉辦「Meet Colors! Taiwan INSTAMPRALLY (IG臺灣達人認證) 」，由臺灣觀光親善大使-渡邊直美號召20位日本IG意見領袖，共同介紹多彩的臺灣，以社群影響力讓更多日本朋友跟隨直美腳步來到臺灣尋找各式各樣的色彩新魅力。
(自立晚報20161208)精品旅館
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