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博客來暢銷書~~少一點更健康: 麥樂士(Minus)健康法



少一點更健康: 麥樂士(Minus)健康法





少一點更健康: 麥樂士(Minus)健康法

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少吃一點(藥與食物)、壓力與壞習慣也少一點,體內就不會蓄積毒素、脂肪、廢氣、穢物,自然可以保持健康、年輕。但必須「先多再少」,麥樂士(Minus)才易成功。

現代人的許多毛病都是自己找的,例如吃得太多、太好,壓力太大、壞習慣太多,常吃藥、不愛運動,加上環境中充滿各種毒素,以致大家都只有「半健康」。

若要有效排除體內毒素、廢氣與穢物,就必須「先多」,即多喝水、多吃蔬果與膳食纖維,多運動、勤做健康檢查,這就是麥樂士(Minus)健康法「多多少少」的精神,也是你我長保健康與青春的希望。

104勞工修繕貸款 勞工創業貸款 原住民購屋優惠貸款作者簡介

陳錦坤博士

台大醫學院生化學研究所博士,88年任中國石油公司煉製研究所研究員迄今。

90年起兼任中正大學化學工程研究所助理教授,93年獲選為台灣幾丁質幾丁聚醣學會(TSCC)理事。近年專注於甲殼素相關研究,發表論文數十篇,並開發多項在生物科技產品。

王芬男

從事文化業多年,歷任多家出版社、雜誌社主編、總編輯、副社長等職。


現為自由工作者,兼任企畫行銷與旅行節目顧問、設計公司藝術總監等。



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