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最近天氣忽冷忽熱，又常常下雨，實在是超懶得出門啊

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商品訊息描述

彈性緩震，重新定義

Nike Air Max Sequent 3 的設計細節處處可見原版 Air Max 的蹤影，除了具備靈敏緩震機能，更以 Max Air 氣墊展現大氣造型。

2018熱門產品>優點

• Flywire 織線，穩固合腳。
• U 型 Max Air 氣墊，締造靈敏緩震機能。
• 深切彈性溝紋讓雙腳自然暢動。
• 鞋頭與鞋跟底下的厚實橡膠，可提升易磨損區塊的耐久性。

產品詳細資料

• 布質與合成材質的混搭鞋面
• 泡棉中底
• 顯示顏色： Rust Pink/Smokey Mauve/Barely Rose/Pink Tint
• 款式： AR0256-600
• 原產國/地區： 越南

訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

臺北市:

• 標準運送的商品可於 2-6 個工作天內送達
• 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達

其它縣市:

• 標準運送的商品可於 3-5 個工作天內送達
• 快遞運送的商品可於 3-5 個工作天內送達

訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)

NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

NOW晚報／惡劣！防豬瘟新制首日 攔檢查獲8件闖關案

惡劣豬隊友！防豬瘟新制首日 攔檢查獲8件闖關案

真的是講都講不聽！不管政府如何勸導，防豬瘟新制度首日，就有人被查獲開罰！由於非洲豬瘟疫情嚴重，修法通過提高攜帶肉類入境的裁罰金額，而今（14）日式新制上路的第一天，就攔檢到8件旅客攜帶肉品闖關的案例。

跨派系推卓榮泰選黨魁 新系大老吳乃仁怒退流退黨

民進黨跨派系共推行政院祕書長卓榮泰參選黨主席，新潮流派系大老吳乃仁大表不滿，今（14）日退出民進黨、退出新潮流。桃園市長鄭文燦下午陪同卓榮泰登記參選時說，「我不知道這個狀況。」

北市立委補選登記 何志偉陳思宇同被網友起底爆爭議

昨日北門柯蔡相會，今日立委補選登記白綠各自努力。接受民進黨徵召的何志偉、以及代表白色力量出戰國會的北市觀傳局長陳思宇，今日分別前往北市選委會登記參選。不過兩人接受媒體訪問時，發言都被網友認為有爭議。何志偉稱自己是「柯文哲最好的朋友」，卻被網友起底今年 5 月何志偉才用髒髒包形容柯文哲，還酸「幸好已經退流行」；而陳思宇登記受訪時，評論說「現在政壇上有很多連勝文們」，但陳思宇的父親就是現任台北市議員陳建銘，她自己也是政二代。

陽岱鋼喜迎第三子。（取自陽岱鋼臉書）

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《防胖》管控飲食、規律吃 遠離肥胖法門

女性朋友身材走樣，其實往往有跡可循。執業中醫師林慶鐘昨日表示，女性肥胖的原因，比較常見約有三種，第一就是飲食不當，第二就是活動太少，第三就是停經所造成，通常肥胖產生之後，有些疾病也會跟著出現，進而恐危害到身體健康，比如關節損害、糖尿病、高血脂、高尿酸、高血壓、狹心症、中風等疾病。

林醫師指出，吃下太多含有大量脂最暢銷產品比價撿便宜肪、糖、澱粉等膏梁厚味食物，容易促使身體發胖；活動太少也是造成肥胖的因素之—，像是經常久臥、久坐、缺少活動等；女性停經以後，衰老效應導致身體組成產生變化，由於衰老會使人體組成發生變化，以致水分減少、脂肪組織增多，所以停經也是婦女變胖其中一個因素。

倘若女性想要避免身材走樣，可從控制飲食、限制食物、三餐規律著手；控制飲食：多吃高纖維、高蛋白、低脂防、低澱粉之類食物，早餐可以喝牛奶、吃雞蛋，午餐可以吃疏菜加瘦肉、豆乾等高蛋白食物，以便減少饑餓感，晚餐可以多吃高纖維、低熱量的疏菜，比如白菜、油菜、香菜、芹菜、黃瓜、蘿蔔、菠菜、雪裏紅等，飲食最好少油較健康。

限制食物：忌吃零食、禁止飲酒，限制含糖高的飲料，同時三餐食物應適量，數量品種要適當，切勿過多過雜，因為婦女腸胃皮薄，多則不利消化，所以要少量多餐比較好。

三餐規律：堅持飲食規律性，飲食習慣最好定時定量，不可時早時晚，否則容易引起脾胃功能疾病。

值得一提的是，肥胖會使人體關節受損，特別是膝關節，每當身體愈來愈胖，倘若膝關節已經受損，屆時就連走路、運動將感疼痛，以致造成患者不愛走路、運動，結果惡性循環之下就變得更肥胖。

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