心靈睡眠床墊鼎力路機能美學寢具品質舒適床墊月子中心IKEA健康床墊軍校路涼感水冷膠棉
65歲以上老是便秘… 小心巴金森氏症 記者陳立凱╱攝影 巴金森氏症主要症狀是動作機能障礙，症狀包括手抖、肌肉僵硬、動作緩慢等，過去總被認為是腦部神經退化疾病，但近年有愈來愈多國內外研究顯示，腸道細菌可能與巴金森氏症有關。
美國加州理工學院在「細胞」發表最新研究，發現腸道菌群或成變化，可能導致實驗小鼠的運動機能惡化，而運動機能惡化是巴金森氏症的主要症狀；此外，75%的巴金森氏症患者有腸胃問題，最常見的症狀是便秘。
台大醫院神經部主任吳瑞美表示，近幾年全球對巴金森氏症的研究，都與α-突觸核蛋白沉積有關，研究顯示，腸道菌種生長，可能造成α-突觸核蛋白增加、累積，進而導致巴金森氏症。
吳瑞美指出，突觸核蛋白過度沉積，會造成神經細胞死亡，進而導致巴金森氏症，而腸道菌種可能影響α-突觸核蛋白沉積；而台大長期追蹤健保大數據庫資料，也發現便秘者罹患巴金森氏症的比率較高，飲食習慣則影響腸道菌種生長，因此推斷巴金森氏症可能與腸道菌種、飲食、便秘都有關連。
根據統計，65歲以上，平均每100人就有1人罹患巴金森氏症，吳瑞美說，國內罹患巴金森氏症者約4至5萬名，40到50歲前發病占10%，多與基因變異遺傳有關，且家族二等親中，往往有2人以上罹病；要延緩發病，建議平常可多運動刺激多巴胺分泌，飲食模式以地中海型式為主，多吃蔬菜水果、全穀物和奶製品、橄欖油，肉類則以魚、海鮮為主，少吃紅肉。
長庚醫院神經內科主治醫師陸清松說，巴金森氏症潛伏期長達10年之久，發病徵兆包括肢體顫抖、僵硬、行動緩慢、步態不穩、面具臉等，一般人若有不明原因長期便秘、半夜作惡夢拳打腳踢、嗅覺不靈敏、成年憂鬱等，恐是疾病前兆，一旦同時存在，罹病風險高達6成，應小心警覺。
巴金森氏症10大警訊
● 靜態顫抖
● 關節僵硬
● 行動遲緩
●走路碎步
●平衡困難
●字體變小
●面具臉
●講話小聲
●關節痠疼
●刷牙穿衣困難
資料來源／台灣巴金森之友協會
製表／劉嘉韻■聯合報
