美國SSP-G4轉轉脂-免費送韓國原廠AEY懶人瘦瘦貼
功能與特性：
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生物塑身食譜是根據食品生物科學的研究而寫成的，並且擁有合法的智慧財產權。
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生物塑身食譜是包括每天所需之卡路里及維他命制定的。
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生物塑身食譜內每天食用的東西，都是日常生活中的食品，包括anti-fat高纖酵素維他命。
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在短短15天內，約可簡重4kg
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實施塑身期間精神良好，塑身後比原來更健康、更有活力。
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實施塑身後可恢復平常喜歡吃的食物，調味料、澱粉質、糖果等不要吃太多，三年內不會再度增胖。
醫師娘減肥餐食譜使用要點
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每餐食後兩小時才能喝水。
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食譜有的一定要吃，沒有的一定不能吃。
食譜上沒有量的指定時，份量可任意食用，吃飽為止。
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沙拉應盡量多吃，至少要吃一大碗，吃的越多越好。
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每餐都應吃的飽，不應有餓感，效果將會如預期15天內減重2㎏-4㎏，若少於4㎏時，請檢討食用方式是否錯誤。
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使用塑身食譜15天後，身體內將建立一份精確的生理記憶，長期正確的控制您的體重，在不刻意的破壞下內不會復胖。
飲食時應注意事項與成分說明
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蛋
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破壞及建立生理記憶。
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冰雞肉
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屬鹼性，不冰雞肉，屬酸性，吃皮才才能將體內膽固醇分解，皮不吃膽固醇高。
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葡萄柚
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將人體由酸性改成鹼性。
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黑咖啡
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減低糖分吸收，並洗刷腸內油脂。
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蕃茄
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維他命。
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生起士
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以白色為主增加鈣，白起士油量少
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水煮蛋
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加一些鹽，肚子不會脹。
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沙拉
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吃越多越好多種維生素和纖維。
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吐司
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薄片為兩片，厚片為一片，不加葡萄乾。
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水果
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只能吃：奇異果、芭樂、酸葡萄、青蘋果
不能吃：紅蘋果、西瓜、草莓、香蕉
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菠菜
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或深色植物，香菜，清水煮，沾醬油。
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芹菜
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高纖維。
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黃瓜、火腿
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改味口。
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高麗菜
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去體內鉛毒，鉛毒大都來自化妝品，尤其是彩粧口紅，若不吃高麗菜可吃洋蔥。
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魚
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水煮魚，蒸魚。
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低卡餅乾
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只吃鹹餅乾和小麥餅乾（擴大味蕾）。
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紅蘿蔔
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維生素。
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優酪乳
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增加腸道有益菌，腸道有三種菌：有益菌占80﹪、有害菌占15﹪、伺機菌5﹪，一旦伺機菌超過30﹪，那麼伺機菌會轉為有害菌來吃有益菌
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若身體內重金屬多的人請於中餐與晚餐之間請吃一小碗的水煮洋蔥，可沾醬油。
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第 1天
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早餐：
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葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡（沒加糖與奶精之咖啡）
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午餐：
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蛋二個、蕃茄、黑咖啡或茶
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晚餐：
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蛋二個、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一個、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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第 2天
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早餐：
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葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡
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午餐：
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蛋二個、菠菜、蕃茄、茶
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晚餐：
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牛排、蕃茄、生菜、芹菜、黃瓜、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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第 3天
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早餐：
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葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡
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午餐：
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蛋二個、菠菜、蕃茄、茶
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晚餐：
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蛋二個、生cheese、高麗菜、低卡路里吐司一片、黑咖啡、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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第 4天
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早餐：
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葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡
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午餐：
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蛋二個、菠菜、茶
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晚餐：
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羊排、芹菜、黃瓜、蕃茄、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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第 5天
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早餐：
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葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡
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午餐：
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蛋二個、菠菜、茶
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晚餐：
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魚、沙拉、低卡路里吐司一片、茶、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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第 6天
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早餐：
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葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡
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午餐：
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用喜好之水果做成水果沙拉
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晚餐：
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牛排、芹菜、黃瓜、蕃茄、茶、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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第 7天
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早餐：
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葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡
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午餐：
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冰雞肉、蕃茄、葡萄柚
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晚餐：
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牛排、黃瓜、蕃茄、茶、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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第 8天
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早餐：
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黑咖啡或茶
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午餐：
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水煮蛋二個、蕃茄、菠菜
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晚餐：
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牛排一塊、沙拉、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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第 9天
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早餐：
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黑咖啡、低卡路里餅乾
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午餐：
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牛排一塊、沙拉、水果一個
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晚餐：
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魚、anti-fat高纖酵素維他命一
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第10天
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早餐：
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黑咖啡、低卡路里餅乾
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午餐：
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水煮蛋二個、沙拉、火腿
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晚餐：
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魚、沙拉、低卡路里吐司一片、茶、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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第11天
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早餐：
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黑咖啡、低卡路里餅乾一片
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午餐：
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水煮蛋二個、紅蘿蔔、硬的cheese
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晚餐：
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水果沙拉、優酪乳、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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第12天
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早餐：
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紅蘿蔔切絲、可加檸檬一碗
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午餐：
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魚一條、蕃茄一個
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晚餐：
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牛排一片、沙拉（芹菜沙拉….等）、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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第13天
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早餐：
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黑咖啡或茶
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午餐：
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水煮蛋二個、菠菜、蕃茄
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晚餐：
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牛排一塊、沙拉、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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第14天
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早餐：
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黑咖啡、低卡路里餅乾一片
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午餐：
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雞肉沙拉
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晚餐：
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水煮蛋二個、紅蘿蔔一碗、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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第15天
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早餐：
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茶
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午餐：
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烤肉、水果、anti-fat高纖酵素維他命一粒
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晚餐：
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可開始吃喜歡的東西，但請適量
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