在夢的探討中,這是典型的焦慮的夢。有些人以為夢是潛意識內容的呈現,是欲求的滿足,如佛洛依德,有些人以為夢是一種補償作用,補償真實生活中所可能面臨到的一些挫折或困境,如容格,有些則以為,夢是未竟事件的達成,孩提時代發展出許多沒有完成的事件,在夢境中則加以完成,如完形學派。
由於所指稱的夢只有「被人追殺」,裡面只有三個要素,一個是「客體」,就是妳,一個是主體,就是「人」,另一個是行為「追殺」。所以,在聯想時也只能透過這三個因素來分析。
第一個是「客體」,是作夢的人,這可能是一個重大因素,夢裡面自己常常是主角,但也可能是配角,在旁邊當觀眾及自己身為主角,可以說有很大的差異,兩者的差別在於自己是否在現實中實際體會到焦慮,以及是否能夠調適或解決。我寧願把「自己是主角」認為有較多的現實焦慮,而且無法在現實中解決,而在夢境中重現,這部分可能由於妳常常壓抑許多現實壓力事件中所引發的情感,於是在意識較為鬆弛的夢境中呈現。當然夢中的主角雖然是自己,但也可能是他人的代替,尤其是追殺妳的人是誰,妳無法辨認,這種模糊性可能就是妳本身的替代,所以真實的意涵可能是「妳在追殺誰」,若認為如此,這樣的夢境,更證實妳在真實情境中有許多不願面對的焦慮(情感)。不過,無論如何這是一種焦慮情境。
焦慮,在佛洛依德的解釋中,是「興奮」的代名詞,這種興奮由於不為意識所接受,因此轉換成焦慮,如果能理解此種興奮的來源,就能卻除焦慮,免除惡夢的再生。而容格的補償作用說,認為此種焦慮是提供真實情境中個人處理焦慮的機會,以補償真實情境中個人逃避的不適應行為。若依完形學派而言,那就必須探討到妳兒童時的生活經驗,與此種焦慮情境有否符合的地方?
「追殺」是一種生命的威脅,它與死亡有關,但反過來說,也跟「生存」有關,我不敢說這樣的夢境是否與「生命的延續」有何關係,不過至少意味生命對妳而言可能是充滿挑戰性,同時,妳也可能自信無法勝任這樣的挑戰。佛洛依德對於「被人追殺」有一種解釋,是跟「性」有關的,也就是對於「性」本身的焦慮,在夢境中經過偽裝,而形成另一種興奮的型態。
其實探討這個夢,可以說資源非常的匱乏,因此並不能推論出何種論點或結果,就算是這樣做,也是可能錯誤百出的,不過要避免這種夢,或許有一些方式可以嘗試:
1.避免睡前的激烈運動,或運動後應有一些緩和運動或休息時間。
2.生活中的焦慮想辦法在清醒前化解,如向他人傾訴、抱怨、冥想或其他放鬆的方式。
3.容格會希望妳:如果在經歷這種夢時,要告訴自己,停下來,看看追殺的人,就不會再有這樣的惡夢。當然有人會說,夢中我無法控制自己,但有一個方法:睡前五分鐘告訴自己,「我要停下來」,默想至睡著。
4.與第三種方式類似,睡前五分鐘想一些快樂或放鬆的事,或告訴自己:「要做好夢」默想至睡著。
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