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商品訊息特點 ◆容量：12人份
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◆消耗功率：700W
◆機體重量：5KG
◆國際條碼：4718060383976
◆產地：台灣
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!50歲的張女士老是覺得膝蓋突然卡卡的，甚至碰到濕冷天，還會感到疼痛。由於膝關節周遭血管收縮，不易排除代謝廢物，容易造成痠痛，如果是退化性關節炎患者會更嚴重。
關節炎其實是指多種造成關節和結締組織問題的疾病，症狀有：疼痛、僵硬、紅腫、腫脹、行動困難等。骨關節炎是目前最普遍的類型，又稱為退化性關節炎，通常在45歲以後發病，每3個60歲以上的人就有1人有此症狀，可能由關節軟骨損傷所造成。骨關節炎的危險因子，包括年齡、體重過重、關節損傷、肌肉無力、遺傳等因素。
亞東醫院復健科主治醫師蘇怡恬指出，一般人對關節炎容易產生兩種迷思。
迷思1，關節炎是老化過程的一種正常現象，只是衰老的一部分。事實是，關節炎會影響所有的年齡層，並不是老化過程的正常現象。
迷思2，關節炎不是嚴重的疾病，只是輕微的疼痛，最好不要管它。事實是，關節炎是造成殘疾的主要原因，若不加以診斷及治療，可能成為重大的健康問題。
如何解決這個困擾，重要的是保持正確姿勢。蘇怡恬醫師提醒要調整活動的步調，活動一段時間即必須休息一段時間、交替進行繁重與輕鬆的工作、常常改變姿勢、在日常活動中訂定休息的時間。
關節炎病人可以從事的三種運動：全關節運動、肌力加強運動、耐力運動。不過，在尚未徵詢醫師或相關醫療人員的意見之前，不要嘗試任何新的運動計畫或對運動計畫做任何重大的改變。運動的好處是增加肌力、增加耐力、改善柔軟度、保護脊椎和關節、增加心肺耐力、預防慢性疾病、減少失眠。
蘇怡恬醫師提醒雖然關節炎不一定可以根治，但關節炎的疼痛與不適是可以處理並治療的。要找到真正有效的治療需要些時間，不要輕易放棄；同時常與醫師或相關醫療人員溝通，找出適合自己的治療方式。（畢翠絲／綜合報導）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【陳昱光╱台北報導】
受到外資放大假、資金動能減弱影響，台股近期向下震盪走弱，不過，法人認為，台股基本面並未有太大變化，預期指數呈現區間震盪，而2017年有兩大時點值得關注，一是1月20日美國新總統川普就任後的作為、二是3月時美國債務上限法案及英國脫歐議題，都將牽動市場神經，投資人可善用不同屬性台股ETF作操作。
元大台灣50反1經理秒購商品人陳威志指出，川普接下美國總統後將對世界經濟產生什麼樣的影響是近期市場最主要的關注。以金融市場表現來看，川普當選後美國十年期公債殖利率就開始狂升，整體公債殖利率從1.7％到2.6％，意謂市場認為未來升息機率高。
因此，第一個關鍵時點就是1月20日川普就任後兌現他選前承諾的情形； 第二個關鍵時點則是3月15日美國債務上限法案是否通過； 另外，預計3月份英國脫歐議題將重擾市場，預期第一季全球市場紛擾較多，資金可能大量從新興市場股、債市回流美國，而且美國升息後、各國勢必也有升息壓力，短期比較不利新興市場股市。
不過，陳威志也樂觀預期，預期全球整體經濟、消費仍是處於緩步復甦狀況，資金籌碼面也相對穩定，台股過去在美國升息階段數據都不錯，舉例來說，1993年到2000年、2003年到2007年台股表現相對較佳時，投資人可逢低布局原型台股ETF，掌握中長期經濟成長表現。
展望2017年總經面仍穩健下，法人建議，在多頭格局下核心持股宜長抱原型台股ETF像是元大台灣50、元大高股息ETF，智慧型衛星持股則可跟隨短期事件布局反向或槓桿ETF，例如預期1月20上任前市場擾動，所以一月初可開始布局反向ETF搶攻短期獲利空間。
元大台灣50經理人張美媛表示，投資人若長期持有元大台灣50的績效並不差。依據投信投顧公會2016年11月的資料顯示，過去十年投資國內股票型基金報酬表現來看，於130檔基金中，元大台灣50排名第29名，長期表現不俗。另今年以來，元大台灣50亦排名在所有投資國內股票型基金（總計162檔）中排名第四，且今年以來前十名的投資國內股票型基金中，一半以上是指數型基金，主要原因是今年大型藍籌股表現較強，且台股ETF多數都追蹤中大型股票為主，顯示指數化產品於長短期績效的穩定性足夠，適合讓投資人進行長期定期定額。
槓桿反向ETF則適合作為避險或短線操作工具，陳威志提醒，市場大跌後增持台灣50正2作為衛星持股，又或者於台股高點區間於特定事件增持台灣50反1進行避險，皆需注意要設定停利停損的區間與不可長期持有的定律，才能有效運用槓桿與反向ETF增益投資效率。
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