2008-05-24 05:25:19 | 人氣(1,877) | 回應(12) | 上一篇 | 下一篇

恐龍妹卸任之後‧‧‧

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↑韓劇“愛上恐龍妹”




我一直在想--

為什麼,有人可以一輩子不需要擔心身材體重的問題,有的人卻得永遠處於和體重計拔河的戰爭中?

不要告訴我這是因為體質這是因為遺傳這是因為內分泌這是因為運氣這是因為被雷打到被恐龍親到之類的上萬種原因!

自從4年前,我花了1年的時間甩掉身上多餘的27kg之後,就常常思考這個偉大的人生議題。

畢竟,榮登整個青春期~職場生涯的恐龍妹寶座,我卸下這恐龍大位才不過短短數年,卻總是處在一種和過往體重、過往回憶進行拔河賽的狀況。

啥米?有聽沒有懂嗎!

很好,那表示妳沒有成為恐龍妹的天份與細胞。

其實,我不曾復胖,4年來體重頂多上下在兩公斤之內,而且通常只要體重略有反彈回升的跡象,馬上就會在我殘暴的高壓統治之下立刻被鎮壓、被殲滅,然後全身上下剩餘的一點體脂肪,以餓得奄奄一息的姿態,爬回到看不見的陰暗角落裡默默啜泣,向我腦袋僅存的理智泣訴她們被打壓、被邊緣化的血淋淋過程。

有時候,我那小小的良心沒被泯滅的時候,我會這麼想:難道瘦巴巴真的比較美嗎?難道紙片人才是美的化身嗎?為什麼談話性節目和綜藝節目像“大學生了沒”、“我猜我猜我猜猜”,常常動不動就祭出“紙片人美女”的單元來譁眾取寵呢?

還有,難道紙片人美眉才能博得滿堂異性的青睞和桃花運嗎?

嗯...這樣說是沒錯啦,以前當我還戀棧著恐龍大位、堅不卸任的時期,自然沒有桃花緣可言,而且當時明明是大學生,卻常被誤認為同學的阿姨、同學的娘之類的家長級輩份...那番滋味,還真是髒話在心口難開啊!

雖然,我沒有像作家王蘭芬在小說《寂寞殺死一頭恐龍》裡那個花癡恐龍妹的遭遇,更不能認同她危險的網路交友行為,但我可以完全理解、百分百諒解她的心態。

因為,這個社會真的歧視胖子啊。

《寂寞殺死一頭恐龍》書中的恐龍妹叫做梅梅,她這麼形容自己:「我只是有點肉肉的,肩膀比較寬,手臂和大腿有點粗而已。我媽說我這叫豐滿,我爸說這叫健美。至少我的臉蠻可愛的。^0^ 」

哎~看了以上她的自述,全國適婚年齡的俊男才子豪門小開、以及自命清高的讀書人啊,你還有興趣認識她咩?




↑穠纖合度的高中生美眉最可愛了~




古往今來,女性的身材外貌似乎永遠比內涵重要,這點在美國尤其嚴重。美國的青少女一旦超過12歲,無不認真學習化妝打扮穿著,而且極重視胸部發育及體重控制。

不要誤以為美國是個滿街小胖妹的世界,實際上,洋妞在青少女時代幾乎個個前凸後翹得令人嘆為觀止,全身上下該大的大、該小的小、該翹的翹,包裹在小小熱褲裡的屁屁呼之欲出,長長緊實的美腿畫出性感的線條,加上化妝後一雙水藍的眸子,在捲翹濃密的睫毛下美目盼兮...

可想而知,美國青少女界的胖胖恐龍妹該有多大的身心壓力啊!想想看,放眼望去全班或說全校處處是正妹、處處有辣妹,妳尬意的那個帥哥怎麼可能會發現妳早已默默存在世上多年,並且偷偷注意他好久好久...

沒錯,最殘酷的事實就是--當妳的體型愈龐大,佔據地球的空間愈多,那麼不論自身條件好壞的男人,都看不見妳的存在。

就審美觀這種事而言,原來所謂的存在感,並不意味可以和妳的身材成正比。





↓高中女生最愛小熱褲與小短裙~




話說回來,像我們這樣為了急於擺脫恐龍大位而賣命減肥的女人,難道真能愈減愈瘦、愈瘦愈美嗎?

很不幸...根據希拉本人以年近30歲才展開減肥大戰的經驗來說,胖熟女也許能愈減愈瘦,變成一位輕盈的瘦熟女,卻無法做到“愈瘦愈美”這種境界!

為什麼咧?

因為妳體內的女性賀爾蒙需要一定份量的體脂肪和膽固醇,她才願意乖乖工作,若女性賀爾蒙被妳瘋狂無止境的節食搞到生氣、罷工,那妳就等著迎接經期不順、提早老化、皮膚乾枯、毛髮無光、手如雞爪的下場吧!

尤其上了一點年紀的女性,只要不讓BMI值超過標準太多,最好還是擁有一點體脂肪,免得胸口枯瘦如雞肋、雙頰凹陷如難民、頸膚鬆弛如火雞!

我...可不想才剛剛卸任了恐龍天后的大位,就直奔火雞皇太后的寶座啊~




↓超過50歲的上流美歐巴桑...真的太瘦了...




此外,我也不太理解--

究竟男性是在意自己所喜歡的對象為何,還是在乎他人對自己挑選女友的眼光如何?選擇女友到底是為了兩情相悅?或為了硬撐場面?

我曾看過一隻白目的男同事,在背地批評好朋友的未婚妻身材有如電影“侏儸紀公園”裡跑出來的“史前巨獸”(←就恐龍啦!),還大言不慚的說什麼女人啊就是身材要瘦、體重要輕、要纖細窈窕...

然後,這隻白目男當然慘遭辦公室全體婦女同胞的圍剿、攻擊、唾罵、嘲諷、白眼、羞辱,而且好長一段時間,他都揹著“沙豬”這個綽號揮之不去!

所以說,做人不要毒舌嘴賤,別愛耍嘴皮子譏諷別人的身材,那些心存偏見、歧視豐腴女性的人,乾脆想辦法先把自己的身形體態練到最完美、最無懈可擊;不然就閉嘴惦惦,放下毒舌,好好努力充實自己的腦細胞再說。

我覺得要做到真正的“穠纖合度”非常不容易,因為曾有過減肥經驗的人都知道--艱困的減肥過程中,必須要戰勝的對象是自我,不是磅秤上的數字,所謂的“穠纖合度”不過是妳/你心中那把無形的尺,全身上下哪裡多了一點、肥了一點,都是那把無影無形的尺在測量。

能戰勝自我的人,意志力都不容小覷,但通常一不小心就會將這把無形的尺捏得很緊、很缺乏彈性,導致忘了傾聽身體內在的聲音。

其實妳的身體不但不想當恐龍妹,更不想變成如紙鳶般輕飄飄的紙片人。

妳的身體渴望美麗、渴望健康、渴望青春、渴望讚美,她更渴望妳的愛。







↓↓還是稍微有肉比較可愛啦......










台長: 希拉
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小豬豬
現代人的審美觀決定了女性的外貌取向,胖看起來就是不好看,比如說我自己,瘦一點拍出來的照片都好看一點,衣服也穿的有型一點,不過我知道自己沒有那個毅力去減掉跟了我二十年的肥肉,只能承認現實,不要再胖就好了.對你,只有兩個字,&quot佩服&quot!
2008-05-24 17:55:20
版主回應
沒錯~沒錯~
就是“現代人的審美觀決定了女性的外貌取向”...

有時候為了那一兩公斤的數字,
我也掙扎得好吃力啊~~> <&quot

豬豬白白淨淨又漂亮,
小馬哥就是喜歡豬豬這樣,
所以何必減?
像豬豬這樣自在舒適有自信才是真開心啊))))))
^^
2008-05-25 02:43:28
及時行樂
減肥,真是女人一生的課題!
2008-05-25 00:33:08
版主回應
是的......

也是我一生的課題...(←苦笑/___\&quot)
2008-05-25 02:55:27
小路
唉呀~真是太巧了.我剛剛才做&quot身體組成分析&quot耶.
一上那台機器.體重數字就開始不斷往上跑.
瞎米~~~~我居然變這麼胖.(我開始懷疑這台測量機的準確度)

測出的資料.我的體內脂肪都正常.但體外脂肪要減10kg.
幸好~我媽把我生得一張瓜子臉.雖然體重超磅. 但看起來.還好!
當然...這些話都是安慰自己的~~~賣擱騙自己了.

減肥是很多女生一生的志業.可能有80%的女生對自己的體重不滿意.我很好奇希拉是怎麼在短時間內.瘦這麼多.應該可以出書造福人群了.

我本身條件真的不好.因心臟瓣膜的問題.我只要多點運動量.體力就會不堪負荷.(這也是我懶得動的理由.)

其實我還是有廉恥心的.一直很努力減肥.
以前常當白老鼠:吃甲殼素去油就胃潰瘍發作.吃藍色小藥丸居然心律不整.....花了一堆錢.好像一點成效都沒有.還是屢試不爽.真討厭自己.

其實~我覺得賣衣服的人.才真是的歧視肥胖的人.
可惡~網路上好看的衣服都只做Free size.我穿起來都快繃開.
哼~我已經不幫他們做業績了.氣人~
2008-05-25 00:45:50
版主回應
噗哈哈哈哈))))))))
小路真愛搞笑,
連做&quot身體組成分析&quot都能苦中作樂~

我也看不出來小路哪裡要減10kg?!

10kg耶!!!
很難耶~~~
我一個月也只能減掉2~3公斤而已,
10kg要花我3個多月的時間才能辦到啊!!

我也不能吃藍色小藥丸和甲殼素,
諾美婷什麼的更沒辦法接受,
因為副作用太大,而且聽說停藥後復胖率奇高@@&quot

我最嚴苛的辦法就是:不吃晚餐、早午吃素,
加上每天作腹部刮痧和瑜珈、伏地挺身,
就醬而已啦~~~

每天作伏地挺身真的非常有用,
可輕易練出臂肌和減少腰背部的贅肉,
而且肌耐力、肺活量還有臂力馬上能在一個月內變強,
不管搬東西或揍人都超有力道的說!!!
超推薦啦~~~~~

我覺得Free size就是M號耶,
只是換了一種寫法而已,好討厭啊> <

對對對
賣衣服的人,才真的是歧視肥胖的人!!
晚娘臉好氣人、好傷人啊~~~
2008-05-25 03:15:06
甲霸
韓劇愛上恐龍妹,我也看過。

不過,讓我印象最深刻的是它的電影原聲帶,真的非常讚。

由其是在錄音室,一曲定江山那首曲子,當然啦,我不懂韓文,我不知那首歌叫什麼。

另外,「寂寞殺死一頭恐龍」,我也看過,基本上,在我心中的網路小說排行榜中,寂寞殺死一頭恐龍目前是第2名,第一名是蔡智恆的「檞寄生」←這一本我看了5遍以上。

當然啦,寂寞..,我也常常看,故事精采這是一定要的,但主要還是為了「王蘭芬」而看,王蘭芬的小說,我記得還有二本,影劇記者的秘密日記,另一本大作「圖書館女孩」←我一開始是因為這一本愛上王蘭芬的。

嗯..這都是十幾年前的事了,當然我還年輕,超愛網路小說中,純純的愛情~~


對於「胖瘦」我覺得主要還是「天生的體質」,有人天生就是吃不胖,有人天生就算喝水也會胖。

解決的方法,希拉講的真好,就是自己心中的那把尺。

甲霸我提供另一招,就是「放空」~~哈~
2008-05-25 11:08:27
版主回應
這部韓劇的播出,
可是引起恐龍界和俊男美女界很大的迴響呢!
配樂精緻也是特色之一,
整個超有fu的說~~~~

「寂寞殺死一頭恐龍」還紅到對岸去,
還有大陸朋友拜託要回台灣的同事或親友幫忙買這本書呢!
當初這本書就是和痞子蔡的檞寄生稱霸排行榜~

啥米??
放空...也可以減肥嗎?!
驚~~~
那我不是早就變成紙片人了說...(飄走~)

噗哈哈哈哈)))))))
2008-05-26 03:11:45
George
賞心悅目是人人愛的啦,就像女生也難免會喜歡看肌肉男。祇是男生部會太在意自己要去減肥,如果變胖的話。除非,胖有害身體健康,或是妨礙交女友,男生才會想去變型男。

這純粹是男人觀點,希望不會引起一陣撻伐!
2008-05-26 00:17:00
版主回應
嘿嘿嘿.........
我也愛看肌肉男^^&quot

在外型上,
女性似乎承受比較嚴苛的審美標準,
被物化得很嚴重~~

我覺得自己開心舒適很重要,
別病態偏執就好。

真的耶~~~
男人減肥多半為了健康,
所以採用的手段也比較健康自然。
而且因為脂肪和肌肉的比例與女性不同,
男性減肥的效果往往比女性事半功倍,
真是令女人妒恨中燒啊啊啊)))))))))
(↑握拳~~~)
2008-05-27 01:22:09
及時行樂
其實我最近也在減肥
或者應該說是飲食控制
以我的身高來說其實體重算標準
而且我的外表就是超陽光健康的
但東方女性的身材多是酪梨型,我也不例外
我的控制方式是早餐照常吃
通常是一份三明治或一片吐司+一杯牛奶
午、晚餐盡量只吃蔬果,減少攝取澱粉類
還有我通常只喝白開水、黑咖啡或不加糖的綠茶
(茶和咖啡我不會在同一天喝,而且我一天只喝一杯,泡淡淡的比較不傷胃)
外加多走樓梯,瘦得慢但是健康
◎減肥要慢慢來,賠上健康可是得不償失
2008-05-26 00:22:15
版主回應
哇~~~
我也是在實行飲食控制~~~(←舉手)
我的下半身超肥腫的,好難瘦啊!!

及時行樂好厲害,早餐吃得那麼節制!
我是早餐大胃王,
早上一定要吃飯~~> <

我也是只喝白開水、黑咖啡或不加糖的綠茶,
晚餐完全不吃~呼呼
2008-05-27 08:29:15
及時行樂
補充一點:
針對肥胖部位,按摩是很重要的
以下網址是教導如何按摩淋巴腺以促進新陳代謝
http://health.atnext.com/index.php?fuseaction=Article.ListArticle&art_id=10917102&sec_id=6349040&iss_id=20080329
2008-05-26 00:55:20
版主回應
感謝及時行樂提供的資訊~~~
按摩淋巴腺真的很重要,
排毒和瘦身就靠這招啦啦啦))))))))
^^
2008-05-27 08:31:30
小兔
希拉說得真的很中肯~
減肥這檔事
真的是小兔從小大到的煩惱
可是卻又是從沒認真繳交過的功課
所以自然也沒成績拉。。。
哈哈哈~
只不過像現在跟著大牛兩個人一起發胖
也著實不是一件好事情
小兔並不想當什麼紙片美人
只是很害怕再過幾年兩個胖子會被慢性疾病纏身
最近也稍微開始注意飲食
希望能有成效的控制
不過女人的賀爾蒙課題也真的是不能開玩笑的
有著健康觀的希拉
應該不會輕易有那些問題才是!
2008-05-27 08:27:32
版主回應
啥米?!
小兔兔也有這款煩惱嗎??
兔子都是嬌小可愛的啊~~~呵呵

女人的賀爾蒙關係著女人一生的身心健康問題,
太胖和太瘦都會影響賀爾蒙的工作~~
真是不能掉以輕心啊!!

健康的控制體重才是王道啦~~^^
2008-05-27 08:38:16
朝雲
嗚~我最近胖到已經小腹都凸出來了啦(泣)
可是夏天到了﹐法律規定一定要吃冰淇淋﹑刨冰﹑冰飲(有法律說一定要嗎?)我永遠沒辦法減肥啦~
好可憐啊~
2008-05-30 06:15:43
版主回應
什麼??
小腹?!

我也有一個耶~~~
天天依法餵她吃冰淇淋,
她就愈來愈雄偉壯觀......

嗚...........

這是什麼法律啦啦啦))))))))))
2008-05-30 21:50:52
鯨魚
我也知道惡質減肥不好,
可是偏偏就只有這種奧步對我的肥肉才有效呀!
吃過諾美婷,一個半月瘦了七公斤,
不吃之後,一個半月胖了十公斤。<苦笑>
現在採的策異是晚餐不吃,
每天都是餓醒的,
每天運動一小時,
可是,体重一點也沒有變,
鳴~~什麼時候才會瘦呀!

就只因為會克制不住偷吃冰淇淋,
或是麻糬嗎?
可是我天生對這兩個就是凍不住呀~~~
2008-06-03 19:57:52
版主回應
親愛的鯨魚啊
停用諾美婷之後的復胖率非常高,
可是我們總不能一輩子都靠諾美婷~對吧~

晚餐不吃很有效,
但是並非不吃,而是提早到4點左右吃,
也就是說下午一定要吃東西,
免得晚餐或睡覺時,讓自己陷入不安的情緒。

我超愛冰淇淋和麻糬,
還有巧克力...> <

減肥期間若想吃的話,
就一星期吃一次好了,
一次吃一小球、一次吃一小個,
用來獎勵自己這一週的辛苦,
這樣就會覺得冰淇淋格外好吃喔~~~~^^
2008-06-04 00:50:19
思娃若
我被最後的排骨女給嚇到了
@@
2008-06-12 11:49:59
版主回應
我也是~~~

我超怕看到排骨女的照片或新聞什麼的,
覺得連非洲難民都會同情她們啊~~~
2008-06-13 02:45:59
Irene
給希拉鼓鼓掌....
太厲害了,能減肥持續一年,
我減肥通常只能撐兩個星期而已,
少個兩公斤就算厲害了,
然後少掉的那兩公斤在二個月內又會偷偷跑回來,嗚....
2008-06-14 11:47:29
版主回應
謝謝Irene~謝謝~謝謝~(←微笑揮手致意^^)

其實持續一年就可以變成習慣了。
只是...
我還是無法割捨甜食......

所以我復胖的話,
一定都是甜食來找我的> &quot <
(↑推卸責任中~ㄎㄎㄎㄎㄎ)
2008-06-14 22:49:56
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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