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為什麼要吃營養補充品?冠狀 動脈 疾病



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

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fengjia-健康首富】藤黃果hca膠囊
• 品 名：丹蔘天天清漢方膠囊3盒
  成 分：澱粉、山楂萃取物、丹蔘萃取物、納豆萃取物、紅趜、紅景天萃取物、β-植固醇、紅花萃取物、天麻萃取物、大豆卵磷脂、輔酶、硬脂酸鎂、膠囊(明膠、二氧化鈦、紅色六號、藍色一號、黃色五號、硫酸月桂酯納、製程中使用之純水)。
  內 容 量：60粒(每粒500毫克±5%)
  食用方法：平常保養每天睡前1粒。加強保養每天睡前2粒。
  保存期限：三年
  有效日期：見標示(年/月/日)
  保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
  注意事項：
  1.手術前後2週暫停食用，以免影響傷口癒合。
  2.剛中風的患者不能食用，因為血管阻塞或血管破裂需一段時間修復。
  3.其他與血液凝集相關疾病，需先請教醫生。
  4.小孩及孕婦不建議食用。
  5.若有大量出血，如血管破裂、意外事故等也應避免。
  6.請依照建議量食用，多食無益。
  原 產 地：台灣

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世界棒球經典賽（WBC）台北時間6日晚5時30分開打，由地主韓國隊迎戰以色列隊，中華隊則是在台北時間明（7日）上午11時首戰以色列隊。

此次經典賽共有16隊參賽，各組取兩隊晉級，八強賽再取兩隊進行最後的準決賽及決賽，中華隊在2013年經典賽曾經打進八強。

經典賽各組預賽的賽程分別是：

A組韓國首爾高尺巨蛋（台北時間）

6日晚17時30分以色列對韓國

7日上午11時以色列對中華

7日晚17時30分韓國對荷蘭

8日晚17時30分中華對荷蘭

9日上午11時荷蘭對以色列

9日晚17時30分韓國對中華

B組日本東京巨蛋（台北時間）補品

7日晚18時古巴對日本

8日上午11時大陸對古巴

8日晚18時日本對澳洲

9日晚18時澳洲對大陸

10日上午11時澳洲對古巴

11日晚18時大陸對日本

點選以在新視窗中開啟內容。保健 食品 功效

C組美國邁阿密（台北時間）

10日上午7時多明尼加對加拿大

11日上午7時美國對哥倫比亞

12日凌晨1時加拿大對哥倫比亞

12日上午7時30分多明尼加對美國

13日凌晨12時30分哥倫比亞對多明尼加

13日上午7時美國對加拿大

D組墨西哥（台北時間）

10日上午10時義大利對墨西哥

11日上午10時波多黎各對委內瑞拉

12日凌晨4時義大利對委內瑞拉

12日上午10時30分墨西哥對波多黎各

13日凌晨3時30分波多黎各對義大利

13日上午10時委內瑞拉對墨西哥



冬季老人如何養生呢?



　　一、早搓手
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　　早晨起床後，人體各器官經過一晚上的休息，將開始新一天的工作。隨著人體活動的增加，心率會加快，因此早晨要注意調養心肺。可採取搓手心、揉按手指等

方式，通過刺激手心的勞宮穴，讓心臟興奮，並增強呼吸系統的功能，起到保健作用。搓手心時，將兩掌合併，來回對搓，盡可能地摩擦手心。此外，早晨，將兩雙

手的手指相互對揉按摩，也能起到提神醒腦的作用。

　　二、午曬背

　　冬天子時(11∶00-13∶00)這段時間，是陽光較充足的時段，經常曬曬後背，可起到補充人體陽氣的作用。“還可以在曬太陽時，摘了帽子，讓陽光從頭頂的百會穴進入人體。”這樣效果更好。

　　三、晚泡腳

　　活動了一天，晚上身體會較為疲累，特別是肝腎急需得到休息和調養。此時最好的調養方式就是泡腳。泡腳時，水里的熱量可以通過腳底進入人體全身，使體內

腎經、肝經都得到養護。“特別是腳底的湧泉穴，是腎經的首穴，晚上在得到熱水的刺激後，能夠很好地消除一天的疲勞，補充腎氣。”泡完腳，上床準備睡覺時，

可以用雙手掌心輪換著對腳進行按摩揉搓，每次揉按十餘次。







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