1、多吃海藻促進新陳代謝
吃發菜可以長頭發，雖然聽起來很不可理喻，但卻是有根據的。昆布、海帶、紫菜等海藻類富含碘，可以促進細胞生長和代謝。此外，沙丁魚、鯖魚等魚類也含有碘，對於強健頭發的生長很有幫助。
大家對美國Capillus的牌子相信不陌生，Capillus的皇牌產品是激光活髮帽受到一眾正進行產後
脫髮治療、頭髮稀疏治療者推薦，男女通用。Capillus的激光活髮帽絕非入侵性治療，獲臨床醫學驗證安全有效，讓你身處任何地方都可以進行生髮療程。
2、按摩頭皮幫助血液循環
良好的血液循環對於頭皮血管中的廢物排除有所幫助，也能促進黑素細胞加速運作，讓人更容易長出黑頭發。除了頭部按摩，多吃些可以促進血液循環的營養食物也對身體很好，例如富含維生素C、維生素E的綠黃色蔬菜，以及能使身體變暖的溫熱食物，都能藉由促進血液循環，讓頭發更健康。
頭髮對男士來說可是非常重要，我想這句說話沒有男士不認同。但
髮線後移、頭髮稀疏卻令我們很頭痛。但時代不同，禿頭治療方法都與時代一同進步，「禿頭」絕對不再是男人的絕症。今日要同大家介紹4款新時代生髮用品，讓你可以再次拾回自信！
3、適當抒發壓力
壓力會使血管收縮，讓血液循環和代謝變差，成為長出白頭發的重要原因。雖然人不可能沒有壓力，但必須利用休閑活動、與親友聊天談心、充足睡眠等方式，適當排解憂鬱和負面情緒，才能讓身體更健康。
香港推出的
激光生髮頭盔能夠透過低強度的激光來刺激頭皮肌膚，LLLT在脫髮治療方面具有諸多臨床醫學驗證，能夠有效的刺激頭髮增長，激光到達頭皮深處的毛囊處，令毛囊健康，從而使得頭髮健康的生長出來，減輕脫髮以及治療脫髮。
4、多使用腿部肌肉
人體全身的血流主要靠足部的肌肉作為輸送的動力，多多走路、運動可以幫助血液循環及新陳代謝，幫助身體老舊廢物排除，不僅能使頭發長得更健康，對於皮膚保養、身材維持都有很大的幫助。平常多散步、多走樓梯，通勤時少坐座位，就能讓身體健康一點。
5、睡眠要充足
你知道嗎?黑頭發是在睡覺的時候生長的!睡覺時是人體生長荷爾蒙分泌的高峰期，因為沒有外在環境的壓力，人體可以專心致志地長頭發，因此想長出烏黑亮麗的秀發，充足睡眠是不可或缺的條件。
市面上銷售的
生髮產品推薦種類眾多，生髮方法也是千奇百怪的，其中要說效果最好和口碑最棒的當屬Capillus 香港的美國品牌，作為專業的生髮專家與世界頂級頭髮修復專家合作，研發出來了十分安全有效的生髮產品，可以說為廣大的脫髮患者送去了福音。
文章定位：
