2011-11-01 21:18:03 | 人氣(2,024) | 回應(5) | 上一篇 | 下一篇

超熱血!!路跑初體驗!!

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天啊,I can’t believe it!!

沒想到最討厭跑步的我也會參加路跑!!

 

二個月前某一天,剛好看到酪梨壽司文章說他打算報名東京馬拉松路跑(http://www.cwyuni.tw/blog/post/29869505)

那篇熱血洋溢的文章就這樣激勵了我~

剛好偶然間看到三商盃路跑的公益廣告,

而且竟然有趣味組3km,這真是太適合幼稚園級的我,

於是我也熱血地報名了!!

 

即使只有3km,但從沒參加過路跑的我,還是很擔心我會跑不動,

因此路跑前一個月,我還擬訂特訓計畫!

曾經想過每天早起去晨跑,

但一定要在家吃早餐的我,計算過我得4點半起床,

才能吃完早餐、跑完步、洗澡洗頭吹頭髮、換衣化粧,在8點前出門去上班~

天啊,這真是太艱難的任務了!!!

因此,我一擬完計畫就決定放棄了,哈~

 

為了不想每天多花一個小時洗澡洗頭吹頭髮,我決定還是跑晚上比較不會麻煩,晚上跑步連防晒步驟都可以省下來,多方便啊!!

不過晚上跑步也有很多困難(藉口)

平日晚上除了要上2天英文課外(雖然也常蹺課),常因晚下班、和朋友聚會、太晚吃晚餐太飽沒辦法跑、下雨、生理期或不舒服而沒跑,

當時設定每週跑2次的計畫,最後每週都只跑了一次~~~ :P

(好啦,至少有練習到才上戰場)

 

1030日星期天路跑當天又是一個大挑戰: 早起!!

須知上說5:30要在總統府前檢錄,所以我4:10就起床,

梳洗完畢、吃完早餐5:10出發到總統府!!

(話說前一天週六我們單位還辦研討會加班一日,晚上回娘家吃飯也是晚回家晚睡)


5:10出門,天都還沒亮,但路上已經有很多人在活動了!!

有早起運動的爺爺奶奶們,準備要做生意的菜販及早餐店,清晨的城市也是很有活力的!!!

我們騎著摩托車愈接近總統府,身邊就開始出現許多和我們一樣穿著藍色T恤的熱血跑者,超有趣的!!


我們的活動T恤



抵達總統府廣場,已有好多人...


到了現場才知道,只有15km的競賽組才要檢錄啦,7:00才開跑的3km趣味組不用檢錄!!害我這麼早起!!(也對厚,沒有競賽幹嘛檢錄)
等候的過程,天色也漸漸亮了~~~







參加路跑最爽快的是,路都封起來了!!  我們就在凱達格蘭大道上熱身準備起跑!







因為我們太早到了,在7:00開跑前就在附近晃晃~
今年買的adidas慢跑鞋,要常常跑步啊~


還跑到228公園去走走~




7:00到,大家超興奮的,鳴槍開跑!!!  好high啊,也有很多小朋友參加!!
我們的路線是從凱道沿著仁愛路跑,到金山南路折返回凱道,這樣子就完成3km路跑了!!!

在林蔭大道仁愛路上跑步超讚!! 我還故意一直在公車專用道上跑,哈哈!!
沒有什麼比封路跑步的fu更讚的了!!!

趣味組人很多,所以沒辦法跑得快,所以很適合我,
儘管我跑很很慢,但我全程都沒有停下來走哦!!!
非常有毅力地全程"跑"完!! 
老實說,這跑步強度比我平時在公園練習還輕鬆,beno則直嚷太輕鬆了!!!
(好!! 我下次幫你報名15km,看你跑不跑得動)

跑完了,好開心啊!!!! 





回去前就到母校門口拍一張吧!!



繳的報名費作公益,好有意義哦!!!
路跑很有趣耶,下次我應該可以進步到挑戰5km吧!!! ^^

台長: Fiona
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Irene
哇哈哈~ 真的是很有活力的一個挑戰!!
太佩服妳了^^ (因為我也好討厭跑步啊)
妳都持續運動,所以身材還是這麼苗條健美啊
現在通勤時間變長,我每天都用健走(去車站)代替運動~噗!那妳下次要報15km的嗎XD
2011-11-02 09:33:39
版主回應
哈~~真的很有活力吧!!!
路跑很有趣,我還遇到朋友呢!!
運動是維持健康的不二法門,
我本來很討厭跑步的,但常接觸後發現跑步也是挺有樂趣的,
重要的是不要有壓力,量力而為就好了!!

健走也很好,我也是幾乎都利用通勤多走路,才能維持健康!!(維持身材比較難,我最近胖了~><)

15km對我而言還是太難了.....我先挑戰5km就好....
2011-11-02 10:18:48
funtin
給妳一個讚!實在太熱血啦~
雖然說我還滿喜歡跑步的,
但是要我清晨四五點起床參加比賽,
那真的是不太可能的事哇@@
好佩服妳喔~~~
2011-11-02 10:16:27
版主回應
呵呵~路跑又不是天天參加,偶爾早起也是很棒的!!
把跑步生活化才是最成功的地方,
我們一起加油吧!!
for health!!
2011-11-02 10:20:18
V
太熱血了!!!何妹妹(我小姑)也有去跑那場喔~~她常常參加這類型的路跑,太魯閣馬拉松、東京馬拉松都有~好佩服你們喔~~~~年輕又熱血!!!!
希望有朝一日我也可以改掉不愛動的壞習慣(能坐著就不想站著的懶惰鬼)
2011-11-02 11:45:55
版主回應
看來何妹妹才是強者吧....我還差得遠...
不過好玩就好!!!
你這麼苗條,偷懶一下是無妨啦,
不過有機會多運動可是會增進健康的哦,我們一起加油!! ^^
2011-11-03 16:33:23
ching
哇~妳成功了耶!
要早起又要跑步,妳好有毅力+活力,
我好討厭跑步,
只好利用上班通勤時多走路代替運動啦~
2011-11-03 16:32:19
版主回應
耶~~我成功了!!!(明明挑戰程度很低)
通勤多走路是很好的運動機會,
維持就好了!!!
你是超級苗條的孕婦耶,多走路就好!!
2011-11-03 16:34:41
Anon
很棒吧!!!
特別是跑在美麗的林蔭大道仁愛路上(經過我們辦公室吧!),然後我也跟你一樣,非得跑上公車專用道不可,哈哈~
2011-11-10 10:36:00
版主回應
在林蔭大道跑步真的很讚!!
下次我們一起去參加路跑吧~(5km以下哦)
2011-11-10 11:50:31
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