夏天來了，大家聚會就不自覺多起來了，夜市、火鍋，估計都不會少，可是有一些人，他們不能大吃大喝，為什麼？ 因為他們吃了之後會很痛！

什麼是痛風？

痛風由於人體尿酸排泄減少、嘌呤代謝紊亂等原因，過多的尿酸鹽就會沉積在關節處，日積月累形成尿酸鹽結晶，這種晶體會刺激關節產生炎症，出現關節的紅腫熱痛，這就是痛風。 不要以為痛風真的是簡單的四個字：紅腫熱痛，那滋味真的沒有辦法形容...

已經有痛風癥狀的患者，下一步就是控制住血尿酸→減少反覆發作→預防痛風石形成→嚴防腎結石的出現。。 。。 痛風石即痛風結節，一般發生在慢性通風性關節炎患者中。 由於痛風結節質地較硬，形狀似圓形石子，故通常稱為痛風石。

痛風患者腎結石的發生率較正常人高200倍，為35%~40%。 結石的發生率隨血尿酸鹽濃度的增高、尿酸排斥量的增多而增加。

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據統計，95%以上的糖尿病患者合併高血壓、高血脂、高尿酸，“四高”湊齊了。 不論是高血糖、高血壓，還是高血脂、高尿酸，開始時自己都沒有任何感覺，“潤物細無聲”的它就高了。 如果開始沒有感覺的春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥  

「四高」，真的是如此的沒有殺傷力、沒有危害，那就大錯特錯了！

什麼樣的人容易得痛風？

1、男性

通風為啥更偏愛男人？ 因為女人體所含的雌性激素能促進尿酸排泄，並對關節炎有一定抑製作用。 而男性主要分泌雄性激素，雄性激素對尿酸沒有促進排泄的作用，再加上男人喜歡飲酒、愛吃肉、海鮮等富含蛋白質和嘌呤的食物，食物中的高嘌呤增加血尿酸水準，導致尿酸鹽結晶，酒類代謝成乳酸，競爭尿酸從腎臟排泄，減少腎臟對血尿酸的排泄，升高血尿酸，因此便增加了得痛風病的幾率。 男女發病比率為20：1。

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2、絕經后的女性

絕經后雌激素水準下降，雌性激素促進尿酸排泄，並對關節炎抑製作用降低，接近男性，所以發病率也接近男性。

痛風患者飲食需要注意哪些？

1、其實痛風患者不一定都要對高嘌呤一律說不，比如豆類還有部分含有較多的嘌呤，但由於嘌呤易溶於水，許多豆製品在生產過程，它都跑到水裡了，因此豆腐、乾子等裡面，嘌呤反倒少了，還是可以吃的。 還有海鮮，如海參海蜇然是海鮮，但含嘌呤很低。 嘌呤能溶在水裡的，所以如果把肉放到水裡煮一下，撈出來再燒、炒，讓大部分嘌呤留在水裡，你只要不喝湯，只吃少量的肉，但煲湯是絕對不喝的。

2、鹼性食物可提高尿酸鹽的溶解度，有利於尿酸排出。 因饅頭、麵條等鹼性食物，多吃這些食物可以稀釋體內尿酸濃度。

3、建議尿酸高的人多吃蔬菜很多蔬菜水果都有豐富的維生素C和B，能促進尿酸鹽的溶解，緩解痛風，因此維生素豐富的蔬菜和水果是尿酸高患者的理想食物。 西紅柿、芹菜。