好好活著，比什麼都重要。
惜命最好的方式，不是盲目養生，而是管理好情緒。
當你把心態放輕鬆，所有問題都會迎刃而解。
餘生，心寬一點，少慮一點，多笑一點。
1
心寬，病自退
弘一法師有句話叫做：
人生在世，心寬一寸，路寬一丈，一念放下，萬般自在。
心寬了，路順了，病退了。
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稻盛和夫，是著名實業家，他27歲創辦京都陶瓷，52歲創辦第二電信，事業可謂風生水起。
然而，稻盛和夫曾遭遇一場大病。
他的兩位親戚都因「肺結核」而去世，人們都把稻盛和夫稱為「肺結核家屬」。
稻盛和夫得了“心病”，他總是擔心自己會死於肺結核，整晚都睡不著。
後來，他出現了一些癥狀，頭暈、抑鬱、渾身乏力，吃了許多葯都沒有用。
就在絕望時，一位鄰居送給他一本書，名字叫《生命的實相》。
書中有一段話：
在我們心中，有吸引災難的磁石，我們生病是因為我們有著吸引病菌的脆弱心態。
稻盛和夫這才恍然大悟，知道是自己把自己嚇病了。
於是他改變念頭，不再糾結於往事，把心態放寬了，努力鍛煉身體，規律吃飯睡覺，身上的病自然痊癒了。
就像是吸引力法則一樣，你越是想著糟糕的結果，就越容易吸引它們的到來。
俗話說：“心寬病自退，心善福自來。”
與其耿耿於懷，不如把心清空，迎接好事的到來。
人生下半場，眼寬，看天下景;心寬，容天下事。
2
少慮，事自順
很喜歡汪曾祺寫的一段話：
不糾結、少俗慮，隨遇而安，一顆初心，安靜地慢煮生活。
我以前是個“悲觀主義者”，做什麼事情都會考慮清楚最壞的結果，然後寫出備用方案。
一開始這種習慣挺好的，但是過於憂慮，卻差點讓我陷入自閉。
比如，好朋友邀請我去旅遊，我原本要去的，可是心裡卻開始憂慮：
萬一路上被搶劫怎麼辦？ 飛機安全嗎？ 請這麼多天假，工作會被耽誤吧？
就是這樣的瞻前顧後，我漸漸畏手畏腳，什麼新鮮事物都不敢嘗試了。
為了走出“自閉”，我逼自己多參加一些戶外活動，徒步、騎單車、爬山。
在一次一次訓練中，我不再擔憂，只是去行動，整個人輕鬆了許多。
作家紀伯倫曾說過：
如果有一天：你不再尋找愛情，只是去愛;不再渴望成功，只是去做;
你不再追求空泛的成長，只是開始修養自己的性情;你的人生，才真正開始。
大巧在所不為，大智在所不慮。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
當你放下憂慮，事情自然順利。
3
多笑，人年輕
一個人變老，從不愛笑開始。
我有一位朋友，她今年28歲，看起來卻有著38歲的滄桑。
她早早長了白頭髮，說話也有抬頭紋。
每次聊天，她都是眉頭緊皺，彷彿被很多瑣事纏身。
然而仔細一問，她並沒有遭遇什麼大災大難，只是吐槽老公賺錢少、孩子不聽話。
因為老是唉聲嘆氣，她看起來比同齡人老了十歲。
作家蔡瀾說：「一定要以貌取人。 ”
蔡瀾認為“大笑姑婆”這類人是可愛的，她們愛笑，不會耍心計，與這種人相處是舒服的。
而那些消極的人，總喜歡吐苦水，老是翻舊帳，他們看起來可憐，卻不能深交。
醫書裡指出，有兩樣東西是最好的靈丹妙藥：
一個是開心的笑容，一個是睡個好覺。
笑容，是一個人最好的保養品，也是治癒一切的良藥。
當你笑口常開，長相自然年輕。
泰戈爾寫道：
“縱然傷心，也不要愁眉不展，因為你不知是誰會愛上你的笑容。”
你的笑容裡，藏著你一生的運氣。
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