春夏之交，潮濕與悶熱共生，人體易為“濕”所困。
俗話說得好：「千寒易除，一濕難去。 濕性黏濁，如油入面“。 因此，中醫認為：濕氣不除，後患無窮！ 說了那麼多濕氣，那麼濕邪究竟有啥特點呢？
邪濕特點主要有三：
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如果你3點都中了，那你就該好好祛下濕了！犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水 倍耐力
它是春夏「祛濕菜」，但前提是得吃對！ 說到助陽除濕，人們想到的可能是生薑，卻少有人會提到辣椒。 也許你會說，辣椒充其量就是一種蔬菜、一味佐料，祛濕應該談不上吧？ 畢竟，也沒見醫生在藥方里會用到辣椒啊！ 事實並非如此。 辣椒，除了在菜市場、廚房裡深藏功與名外，它還有諸多藥用功效。 中醫認為，辣椒味辛，性溫、熱，有開胃消食、溫中散寒、祛濕、行血消瘀、導滯、快大腸等功效。
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相信吃辣的人都深有體會：餐桌上有辣椒，飯也能吃得香一點;沒胃口時配點辣椒，胃口也會好一點...... 這跟中醫說的“辣椒有開胃、消食、導滯、快大腸”就是一個意思。 至於散寒除濕，更是辣椒的“主業”。 《中國藥典》稱，辣椒的性味為“辛，熱”。 所謂“辛”，為中醫“五味”中的一種，特點是能散能行。 “能散”，即能把人體內的邪氣發散出去;“能行”，即促進氣血運行。 吃了辣椒，氣血暢順、血行加速、毛孔暢達、汗出透背，體內潛藏的寒氣濕氣就被帶出體外了。
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有人看到這可能會說了，我吃了辣椒只會上火，壓根沒感受到寒濕盡散啊，這又是為什麼呢？ 這可是問到點上了！ 要是想通過吃辣椒祛濕，還得看你處在什麼環境，屬於什麼體質。 先說環境—— 如川渝貴一帶和嶺南地區。 川貴渝一帶，全年多雨，水域又多又廣，再加上當地地形多為盆地、高原和山地，濕氣不易擴散開來，長期生活在這種環境中，人體內就容易鬱積濕氣。 此時吃點辛辣的辣椒，能使血行加速，毛孔暢達、汗出透背，體內的寒氣濕氣就被驅趕出體內了。 清代末年的《清稗類鈔》就記載著：“滇、黔、湘、蜀人嗜辛辣品”，“無椒芥不下箸也，湯則多有之”。
而嶺南地區接近熱帶，氣候更加炎熱，也就顯得更熱更濕。 因此，嶺南人多屬濕熱體質。 辣椒性本偏熱，此時吃性熱的辣椒，勢必會加重體內濕熱，人自然就容易上火了。
再來說說體質——印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛
一般來說，寒濕體質、陽虛體質者，大多適合吃點辣椒，以助驅散體內的濕寒之氣，且不易上火。 而濕熱體質、陰虛體質者，則要盡量少吃辣，以免加重濕熱癥狀。
春日木棉花，祛濕頂呱呱 中醫認為，木棉花味甘、淡，性涼，歸脾經、大腸經，具有清熱利濕、解毒止血的功效。
在民間，木棉花廣受歡迎。 尤其是多濕多熱的嶺南地區，常有人去撿拾落花，回家曬乾後，用來煮“祛濕茶”。 經過曬乾或烘乾的木棉花，的確是一味藥食兩用的祛濕佳品。 用木棉花來煲祛濕茶、祛濕湯，便是嶺南人地道的健脾化濕食療法。
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在此，給大家推薦一道五花茶： 做法：取木棉花10克、金銀花5克、槐花10克、雞蛋花10克、野菊花5克，洗净后進行沖泡，可代茶飲用。 營養點評：五花茶具有清熱解毒、消暑祛濕的功效，可用於防治春夏時節常見的風熱、暑濕感冒，但虛寒者不宜飲用。 此外，暑濕天若出汗多、感到煩熱，可單用木棉花煮水飲用。
祛濕除了吃吃喝喝外，還可以試著按揉或拍打身體這2處「祛濕口」——
按揉身體2個「祛濕口」，濕氣嘩嘩排出 1、陰陵泉穴：健脾化濕 取穴：在膝蓋下方，沿著小腿內側骨往上捋，向內轉彎時的凹陷
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