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它被譽為“女人寶”，鉀比香蕉還高，潤肺止咳還安神，失眠多夢要吃

 百合屬多年生草本植物，因其地下莖塊由數十瓣鱗片相疊抱合，有百片合成之意而得名。 百合自古便是名花，高貴純潔，寄託著人們對純潔、善良、美好的寄託。 作為食物，賞心悅目的百合更是美味營養，而作為藥材，藥用價值更是為人稱道。 中醫認為，銀耳有麥冬之潤而無其寒，有玉竹之甘而無...
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