保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【YM BIOMED 陽明生醫】陽明活益菌x3盒(30包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【YM BIOMED 陽明生醫】陽明活益菌x3盒(30包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
成份
產地
商品規格
- 1.商品組合：YM BIOMED 陽明生醫 陽明活益菌x3盒 30包/盒
2.商品規格：30包/盒
3.商品品名：YM BIOMED 陽明生醫 陽明活益菌 30包/盒
4.商品重(容)量：2g/包
5.內容物名稱(成分)：陽明專利益生菌(YMB520)、乳酸雙岐趕菌(Bifidobacterium lactis)、副乾酪乳酸桿菌(Lactobacillus paracasei)、鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)
6.食品添加物名稱：乳糖、優格粉(砂糖、脫脂奶粉、麥芽糊精、全脂奶粉、葡萄糖、檸檬酸、酵母精粉、香料、脂肪酸甘油酯(植物性) 、二氧化矽)、葡萄糖、異麥芽寡糖、玉米澱粉、香料、菊苣纖維、檸檬酸
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：陽明生醫股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區松江路156-1號6樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-808-101
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
12.食品業者登錄字號：A-128055722-00000-9
13.投保產品責任險字號：0900-0333003959-01
備註欄：SGS檢驗合格-不含重金屬、西藥成分、塑化劑
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曝光華為P40即將衝擊手機拍照第一，華為P30瞬間成明日黃花！ 近日，在巴塞隆納5G全場景發布會上，華為CEO余承東表態——華為P40系列手機將在3月26日於巴黎正式發布，並宣稱這將是全球最強5G旗艦手機。 ... 華為旗下P系列手機以往都是主打輕薄以及極致的拍照體驗，諸如自P20系列以來每次發布都會帶來嶄新的拍照技術，同時刷新DXOMark手機拍照排行榜。 值得一提的是，由於華為P40 Pro新機的曝光，導致華為P30價格持續走低。據網易科技報導，華為P30在電商平臺就拍網（9pai.net）最新一期的競拍活動中以低至159元的價格成交，不僅創下了該機上市以來的價格新低，也是智能機價格史上的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器輸入網址9pai.net訪問就拍網官網了解最新詳情。 ... 至於即將發布的華為P40，我們了解到，該機或將搭載後置徠卡5攝鏡頭組合，並且主攝為5200萬像素，它採用Quad Quad Bayer技術，在夜景以及視頻拍攝方面會有不俗的體驗，除此之外，其他還有超廣角鏡頭、微距鏡頭以及ToF鏡頭，雙稜鏡潛望式鏡頭，並支持10倍光學變焦。 ... 其他配置上，據爆料P40 Pro將配備一塊6.5英寸的雙挖孔四曲面屏設計，整機帶來的視覺衝擊將會更強。性能方面則是搭載自家5G旗艦晶片麒麟990處理器，支持SA/NSA雙模5G，並支持超級快充、無線快充等等，同時可能會支持華為最新的Wi-Fi 6+技術，相比目前的Wi-Fi 6更強。期待發布會上P40會帶來更多 驚喜！
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