保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【TENGA】HOLE LOTION 潤滑液(官方直營)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【TENGA】HOLE LOTION 潤滑液(官方直營)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
款式
類型
容量
成份
產地
商品規格
- 型號：TLH-001（MILD） TLH-002（REAL） TLH-003（WILD） TLH-004（SOLID）
包裝尺寸：44×44×177mm / (D)×(W)×(H)
容量：170ml
?成分?
▼HOLE LOTION MILD
Water, Glycerin, PG, Sodium Polyacrylate, Phenoxyethanol, EDTA-2Na, Hydroxyethyl Cellulose, Paraben
▼HOLE LOTION REAL
Water, Glycerin, Ethanol, Sodium Polyacrylate, Hydroxyethyl Cellulose, Phenoxyethanol, EDTA-2Na, Paraben, Polysolvate 80, Sorbitan Cocoate, Fragrance
▼HOLE LOTION WILD
Glycerin, Water, Ethanol, Sodium Polyacrylate, Phenoxyethanol, EDTA-2Na, Polysolvate 80, Paraben, Sorbitan Cocoate, Menthol
▼HOLE LOTION SOLID
Water, Glycerin, Hydroxyethylcellulose, Carbomer, Sodium Polyacrylate, EDTA-2Na, Methylparaben
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
Hey girls~ 我是今日編輯Amy，這幾天看了時裝周，有種草了一堆包包，不過都是今年秋冬才會出，只能隔著螢幕舔屏。 ... 圖：vogue 不過今天我們不聊新包，它們留到秋冬再說。是最近又看到有人在問人生第一個大牌包要買哪款，所以今天就想和你們聊聊，雖然這個問題已經有非常多的解答了。 大多數時候聽到的答案是：品牌經典款。不過今天我想說點不一樣的，我在想：為什麼人生第一個大牌包不能是當季或者近期新款呢？ ... 圖：via@pernilleteisbaek ... 並不是說經典不好，而是奢侈品品牌本身的品牌價值，無論對新款和老款都是一樣的。 然後我覺得設計師在設計新款的時候更結合當下的潮流，搭配衣服也更時髦。而女生買包，很多時候也是滿足自己虛榮心，那為什麼不買一款背出去姐妹會羨慕說：「誒，這是xx新款耶」的新品呢？ ... 圖：微博@香奈兒CHANEL 即使它們現在是新品，同樣都是設計師精心設計的，也都有變成經典款的潛質。 像幾年前火起來的CHANEL的le boy，現在不也一直在沿用包型做新款嗎？也算成了經典。哪個經典不曾是新款，那為什麼不一次性把新款和經典款都享受一遍呢？！ ... 圖：INS@siwa.7 另外可能會有人聽說現在的做工沒有以前好之類的話。但要知道，現在能買到的新品無論新款老款，出廠時間都差不多，所以做工區別不大，除非vintage。個別有雷的可能是製作流程的原因，在挑款前就可以排雷。 綜上，我的建議就是即使人生第一個大牌包，也可以買新款。不過要好好挑款，別激情下單，買回家就後悔。 ... ❌ 不考慮 ❌ 過分花哨、奇葩的造型：有太過明確的時間點，酷炫但容易過時，通常還不便宜。 過於迷你：能看不實用，買來沒多久就可能失寵，作為人生第一個大牌包比較雞肋 ✅ 看這些 ✅ 包型：雖然款式新，但包型還是建議入經典的，比如方包、馬鞍包，沒有年代感，無論哪個牌子都能背很久。 顏色：純色更不容易過時且百搭，建議考慮品牌代表色，或是自己日常偏愛的顏色 容量：要好看和實用兼備，至少能裝下日常出街的東西，一些材質硬版型固定的迷你包就不太能裝，看到即所得。這方面LV做得很好，大部分包實用性都蠻高。 說了這麼多可能很多人也沒太大的概念，所以我翻遍了各大奢侈品牌近期新品，幫你們挑了16款可以作為人生第一個大牌包的選項。當然，即使是人生第N個，它們也同樣值得，就是這麼優秀！ ... BV這兩年算是大火了一把，最火的當屬雲朵包。但我可能不會推薦人生第一個大牌包選它，一個是過於爆款容易過季，再一個雖然容量不小，但裝太多形狀就容易被破壞。適合有閒錢的人作為流行配飾入手。 ... 它長方形的包款就很有做經典的潛力，因為好背好搭。加上又有了BV標誌性的編織元素，雖然以前的編織大家可能有點看膩了，但是這次BV把小格編織做成了大格子的，立馬就變時髦了。 ... 圖：ins@rosiehw、ins@mvb CASSETTE有2個款，一個有填充的，一個沒有，價位要差4k左右。但我可能更推薦有襯的，看起來質感更好也更年輕。加上這種有襯的款也是這兩年的大勢，適合酷酷女孩。 ... 圖：品牌官網 這款手拿也好看，因為有廓形也不會因為裝多了東西就塌，比雲朵包更實用，自重也輕。 ... 圖：ins@rosiehw、ins@beatrice.gutu ... 另一個推薦托特包ARCO系列，這款相對更適合OL輕熟風的女生，上班如果要裝文件啥的也更能裝。 ... 圖：ins@beatrice.gutu、ins@lisa.aiken MK入了一款白色的ARCO 33，之前去日本用它搭了西裝和長裙，就很溫油很有知性美。 ... 這個系列一共有5個尺寸，其中最實用且適合大多數人的就是ARCO 33，夠裝，背著比例也剛剛好。 ... 圖：ins@siwa.7、@jacqueline.isabelle 喜歡neverfull那種超實用大包的，ARCO 48也足夠了。而迷你款的ARCO 29呢就比較適合喜歡小包的，斜跨也好看，平時圖方便想解放雙手的小可愛就可以考慮。 ... 圖：品牌官網 ... CHANEL的話，買經典當然也不錯，但還是我之前那句話，同時擁有新款和經典的雙份快樂它不香嗎？ ... 所以我要推薦去年出的19，首先它的外觀有延續一些CF的特色，另外看它以年份命名的操作就知道，果斷又是一款長青款沒跑。加上老佛爺有參與設計，算是老佛爺時代的最後一款包，對品牌都很有紀念意義。 ... 圖：ins@lenaterlutter、ins@jennierubyjane 它的特色就是大格菱，皮鏈條的logo，看起來更自由和隨性，能搭配的風格也比較多。加上容量大，即使小號都蠻能裝，自重還ok，就挺完美的。 ... 圖：微博@劉雯 這款目前已經出了各種材質的款式了，但我還是推薦純色小羊皮和牛仔款。一般來說小號就夠用了，但因為有點嘭嘭的設計，所以大號也不會太敦實，小個子的MK背起來也不會覺得壓。 ... 圖：微博@空蛹出蝶 其實除了小號它還有出腰包，但如果偏愛迷你包又中意19設計的，我更建議入19的woc，設計、大小差不多，價格woc比腰包能便宜6、7k呢。 ... 圖：品牌官網 ... 都知道雙C鎖扣的口蓋包是CHANEL經典里的經典，但如果買那種顏色包型都是經典款的就感覺少了點趣味，推薦大家可以入手一些近期出的新款口蓋包，可能是形狀上有點區別的，比如方形的口蓋包。 ... 圖：品牌官網 保守派可以入經典色，但選一些有特別點綴的，比如20春夏這款就在鏈條上設計了小金球，或者去年出的帶珍珠的，即使很多年後也是讓人眼前一亮的特別款。 ... 圖：vogue、ins@threadsstyling 喜歡設計感的可以選擇材質特別的，你看現在中古店CHANEL包包特殊材質的其實更搶手。像宋茜就背過可愛毛毛款的，優雅點可以選香奈兒標誌性的軟呢，今年也出了不少新款。 ... 圖：微博@宋茜工作室 、ins@janicejoostemaa ... ... DIOR的話蒙田包絕對是這兩年的主角之一，硬挺的方包包型，加上新的「CD」扣環，一看就是潛力股。 其中我自己最愛老花款，復古又摩登。加之這兩年Dior老花又非常受歡迎，超適合春夏。而且老花這種東西大家都知道，永遠在時尚的輪迴里，不會過時。 ... 圖：微博@DIOR迪奧 、clooset.com.br 當然，純色也好看，其中我最推薦黑、白、和巖石灰。價位的話如果沒有特別設計差別不大，不同皮質價格差在1k左右。 ... 圖：ins@miyayeah、elle.gr 蒙田包出了兩種肩帶，一種是全皮，一種是皮+鏈條。休閒風可以選全皮的，貴婦一點就選皮+鏈條的。 兩種都可以弄雙肩帶，單肩背或者斜跨都可，長短也可調節。不過要提醒小個子們，蒙田包尺寸不算小，建議去店裡試背看是不是自己想要的感覺。 ... 圖：微博@DIOR迪奧、ins@chrisellelim 喜歡迷你包的可以考慮入BOX款的蒙田包，價位要便宜4、5K，需要預定。整體結構差不多，就是尺寸更小，會寬一丟丟，像個小盒子，最喜歡是它的寬肩帶，很帥氣。 ... 圖：品牌官網、微博@DIOR迪奧 ... 馬鞍包也是這兩年DIOR的代表作，不過它是喜歡的人很喜歡，也有的會覺得看不懂。但現在它也已經成功晉升品牌經典，每季都有安排上新款。 ... 圖：微博@DIOR迪奧 我是覺得馬鞍包背起來最好看的尺寸是小號，但問題就是它不太能裝。能裝的大號斜跨就沒那麼好看，更適合肩背，有一點挑風格，而且價格不便宜。 ... 圖：ins@julietta_mademoiselle、微博@DIOR迪奧 所以雖然我推薦了，但它其實更適合作為時不時拿來凹造型的時裝包，推薦指數三星半。但你要是真愛它，不買心癢癢，那還是可以下單的。 ... ... 雖然這幾年LV出新款的速度和數量都挺高，但去年我最愛的新款就要屬DAUPHINE，不只我，它一出就迅速抓住了大家眼球，成為了爆款。 ... 圖：微博@路易威登、ins@louisvuitton 也是繼承了LV家一貫的實用傳統，它是風琴包的款式，尺寸剛好，很能裝、裡面分了兩個隔層，中間拉鏈打開裡面可以放一些證件，另外還有個放卡的插袋，功能性做得很好。 ... 圖：品牌官網 DAUPHINE之前只有一個尺寸，後來出了小號，區別在於小號沒有鏈條裝飾，有種少了靈魂的感覺，所以後來epi皮的小號就做了鏈條。 兩個尺寸都是可肩背可斜跨，但中號不建議斜跨 ... 圖：ins@louisvuitton、ins@miyayeah 不過這款風格更適合幹練或者帥氣的女生，如果你平時就是很淑女的風格，那可能不太推薦。 ... 接著也是去年火起來的Multi Pochette，它都是由LV的經典包組合在一起誕生的，所以現在入手即使過段時間不火了，也可以拆成幾個包來用，很劃算。再說組合型的包應該都是這幾年的趨勢。 ... 圖：ins@orionvanessa、ins@xeniaadonts Multi Pochette雖然比DAUPHINE線條更柔和，但也都是更適合風格率性一點的女生，像是平時穿西裝搭是最好看的，或者是像海貍這種街頭酷女孩造型也很適合。 ... 圖：clooset.com.br、dailymail.co.uk 這款包1w出頭的價位非常友好，三合一讓包包化為3個分區，實用性也不差。我甚至覺得它是四合一，因為肩帶也能單獨拆分出來用，總之只要你風格適合，無論作為常用款或者凹造型款，都很值得入。 ... 圖：ins@lisahahnbueck 、品牌官網 ... ... 1955系列真的是越看越上癮，多看幾眼就不知不覺加入購物車。這個系列的特色就是馬銜扣，也算GUCCI的標誌之一了，平時看到別家用馬銜扣也能讓我想到GUCCI。 我第一推薦馬鞍包，這種包款背個幾十年完全沒問題，老花更復古，光麵皮則更低調優雅，反正都好看，女明星和時尚博主們都人手一隻。我就是看她們一個一個背被慢性種草的。 ... 圖：gpkorea.com、ins@miyayeah 好看歸好看，但這款也建議大家去店裡看實物。因為上次我在店裡看到它，比我想像的要大不少，所以要看你自己上身效果如何。 能裝是很能裝，裡面有2個隔層，2個內袋，實用度極高，但自重有點重，所以如果放太多東西肩膀有點受不了。 ... 圖：twitter@5REDVELVET 、品牌官網 另一個可以入的就是1955水桶包，安娜·溫圖爾特也說水桶包會是今年爆款。馬銜扣和帆布拼接復古感很濃，配法風look超好看。價位比馬鞍包便宜，但也有同樣的問題，就是實物比想像中要大。 ... 圖：ins@negin_mirsalehi、purseblog.com ... 1955系列風格都是比較休閒，如果你想更有女人味，那我更推薦sylvie 1969，金屬搭配小盒子的設計更加精緻優雅，沒有大logo，低調奢華。MK之前去GUCCI活動就拿的它。 ... 不過它的材質偏硬，容量不算大。 那為什麼要推薦呢？一來是款式好看高級，類似公文包的外形上班搭配也可，漆皮和金屬鏈條的質感聚會搭配也可，能用的地方還是蠻多。 ... 圖：ins@xeniaadonts、微博@GUCCI 但也不完全不能裝，手機、口紅啥的還是能放進去的。作為第一款大牌包的話，推薦指數四星吧。 ... ... 要說celine的經典，那當然就是box。之前換了設計師，雖然大家的評價褒貶不一，但最近出新版box我真的愛了，新logo明明很好看，這款也是女明星摯愛。 ... 圖：微博@歐陽娜娜Nana、ins@lalalalisa_m 其它的也不用多說，反正Celine的box什麼時候入都不虧，無論包款還是品牌都是絕對的經典。 ... 圖：www.vogue.fr、ins@barneysny 小號好看但不太實用，大手機都塞不下。推薦新出的teen，也有人直接叫小號，介於之前的迷你和大號之間，實用和搭配都是最佳的，顏色也多。 顏色光麵皮推薦黑、白、紅、棕，還有風格有點復古的米色帆布拼接和老花款也挺好看的。 ... 圖：品牌官網 ... 另外還推薦新出的老花馬鞍包，老花和馬鞍包簡直就是天生一對，如果你是老花控的話一定要看看Celine家的，比GUCCI那款尺寸更小。 ... 圖：nylon.com.sg、ins@lalalalisa_m 特別適合清新文藝的女生，背起來超級有氣質。 ... 圖：微博@劉雯、L'Officiel Thailand 它只有中號尺寸，看著不大但容量夠。國內售價才9600RMB，這個價位買到如此經典的celine真的非常值！ ... Burberry這兩年新出的包也很好看，風格越來越年輕化。而且新的元素比如TB logo，就很可能成為時代的記憶點。 ... 首先推薦蘿納包，它有好多明星幫忙帶貨，而且男女背都各有風格。 ... 圖：微博@Burberry 它也是經典的長方型包款，上面有TB標誌。皮質很柔和加上絎縫設計摸著還蠻舒服的。它的價位在奢侈品包包里也算比較親民的，大部分售價12,500RMB。 ... 圖：ins@eliggarcia、ins@burberry 即使女生背也可酷可知性，酷的建議入黑色、黃色和字母款。知性職場風可以入棕色、白色、紅色。但不只我說的這幾個配色，感興趣的可以自己去官網搜一搜。 ... 圖：ins@mulan_bae、ins@burberry 尺寸的話主要還是推薦小號，相當於很多包的中號，內部只有一個空間加一個內插袋。也是可雙肩帶，斜跨肩背都行，肩帶不算太長，不能背成雙肩的。但斜跨的時候位置就剛剛好。 ... 圖：微博@Burberry、ins@_hollyt ... 如果你喜歡包型更硬挺的方包，那推薦這款，這種logo+方包的設計和celine的box一樣，都是絕對的經典，是值得作為第一款大牌包入手的，有標誌性，百搭，實用性高。款式作為休閒或者職場的搭配都是不錯的選擇。 ... 圖：ins@mvb、ins@jordanrisa 如果單純為了搭配好看，那迷你包是首選，但考慮實用性的話還是小號更值得，有2個隔層和2個插袋。 ...圖：ins@fakerstrom、品牌官網顏色依舊推薦純色，但到底是光麵皮還是荔枝紋就要看你自己喜歡了。還有復古帆布拼接的也是熱門，太多品牌今年都有出，而且帆布款大都會更便宜，唯一不好可能就是沾上污漬不好清理。 ...圖：品牌官網 ... YSL我推薦這兩款不算最新，但都是我心裡最喜歡的，無論款式還是性價比都是值得作為人生第一個大牌包的。 ... 首先是大火過一陣的流浪包NIKI，但因為本身款式是比較低調大氣的，所以不妨礙它成為品牌新的經典。這不，這季的新款又出了好多不同材質和顏色的，國內官網一共17個配色。...圖：品牌官網而且這款超適合上班族背，容量大，雙肩斜跨的背法也比較輕鬆，是一款非常實用的包，而不只是用來凹造型的，就覺得花的錢值了！...圖：微博@歐陽娜娜Nana、@SAINTLAURENT聖羅蘭尺寸推薦中號，因為皮質柔軟，包上身之後貼合身形，小個子也合適。而迷你尺碼總覺得少了中號的瀟灑。...圖：微博@CSIDE宋妍霏工作室、@SAINTLAURENT聖羅蘭 ... CASSANDRA系列應該很多人都聽過，它有好幾種包款，但都有大大的YSL logo扣。不過我不是推薦整個系列，而這款新款信封包。以前的YSL包都比較女人，但這兩年出的更酷，而這款CLASP包也一樣，它結合了經典的YSL信封包設計，但線條變的更硬朗，看起來比老款信封包更chic。...圖：品牌官網它的鏈條和NIKI類似，都是雙鏈條，可斜跨、雙肩挎，也可單肩背。可能以前的信封包比較小女人，這款則更幹練，但細細的金屬鏈條保留了秀氣，能搭配的風格也更多。...圖：matchesfashion.com、www.farfetch.com它大號款式非常少，所以能挑款的就一個尺寸，皮料顏色選擇都多。建議選光麵皮，顏色推薦黑、白、棕和裸色。大家看它包型很薄可能擔心不能裝，但我試過，它容量比想像的大，大塊頭的充電寶、手機完全不在話下。有2個隔層，日常出門需要的都夠了，比很多小挎包能裝。...圖：品牌官網好啦，安利完畢，不知道你們有沒有心動哪一款？總之我的建議是：人生第一款大牌包要兼具性價比和經典包型，但是款式可以選擇新款。不過無論哪款，只要是你心中沒有什麼猶豫就想要它的，那就是值得你入手的那一款。最後，不只是第一款大牌包，希望大家以後都可以實現買包自由~「 今日互動 編輯丨Amy 設計丨框框 如對本文文字、圖片版權有疑問請聯繫bianji@fenxing.com，我們會儘快處理，比心~ ... ... 0成本口罩妝，一看就會，太美了！ ... 今年最火的劉海，在家這樣剪絕對不翻車 ... ... 為我們的買包自由點讚吧😘
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