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盲目戒菸會有什麼危害

 吸煙者戒菸是通過堅持抵抗吸煙而實現的，但只靠意志力保證不再吸煙，是無法保證吸煙者的心理狀態恢復回抽煙時的心態。無法從根本上解決問題，反而給吸煙者帶來戒菸的痛苦，甚至帶來一些不抽煙產生的心理狀態，可能還會增加內心的焦慮，出現抑鬱等情況。 對於長期吸煙者來說，突然斷煙容易產生...
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