中醫看病講究辨證論治，同樣是傷精，每個人類型也不完全相同，有的表現為虛寒、有的表現為虛熱、有的氣虛、有的陰虛、還有的兼加濕熱……，所以用方可能不一樣。我只能說一下大概：
如果單純的傷精，就像那個中學生一樣的話：
去藥店買六盒桂附地黃丸（同仁堂的蜜丸）每天晚六點的時候用淡鹽水送服一丸。或者按照下面的藥方拿中藥泡水喝：
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熟地黃6g 山藥6g 枸杞子6g 山萸肉6g 黨參5g 杜仲6g 菟絲子6g 炙甘草5g 焦三仙各3克
把這些藥買來，放在保溫杯裡，用滾開的水600毫升衝進去，蓋好蓋子，悶一小時，就可以喝了，一日三次，飯前（一般來講,脾胃不好拉肚子的人飯後）半小時服用。一天一劑，以上是一劑的量。
藥方解釋：
以上的藥方由明代著名醫家張景岳的大補元煎化裁而來，該方熟地、山萸肉補精血、山藥、黨參補土助金、杜仲、菟絲子暖腰補命門，焦三仙防滋膩、開胃氣，炙甘草調和諸藥兼補中焦。全方其功用為：救本培元，大補氣血；主要針對氣血大虧，傷精傷氣之證。
我在臨床中多用此方加減變化治療傷精患者，中焦虛寒加干姜或炮薑、炒白朮、茯苓，濕氣重的加蒼朮，痰重的加二陳，下焦精華不足的加重熟地黃，上焦有火，睡眠不好的加茯苓、交泰丸和煅龍骨、牡蠣，屬心陰虛的加酸棗仁，遺精、精關不固的加金櫻子、五味子，煅龍牡，腰痛明顯的加重杜仲的量，脫髮的加何首烏、旱蓮草、女貞子，眼睛酸澀的加菊花、枸杞子，防滋膩太重，太陽經不開的加炙麻黃，前列腺問題的加車前子，牛膝，萆薢等。
再根據患者的體質、寒熱溫涼加以調整，效果不錯。
以上是我的一點點小經驗，拿出來供大家分享。
外地患者來京不方便的可將此方抄下來找當地的有處方權的醫生開方，最好能把把脈，看看舌，在方子的基礎上根據個人體質加減變化，效果就更好。
注意：
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中藥要在中醫師的指導下應用，您可以將此方抄在紙上，拿到中藥店或中醫診所，找醫生給您把脈，看舌之後，確定是否能用。因為每個人的體質不同，服藥後的反應也不一樣。
舉個例子：如果您感到服藥後有上火、牙痛、口乾的話，就說明不太合適您的體質，需要停藥。
再配合吃：黑豆、芡實、板栗、山藥放在一起煮的粥粥，同時吃黑芝麻鹽，並嚴禁房事保養腎精，效果就會不錯，你就會慢慢好起來的。但是這樣效果比較慢，至少三個月的時間。
如果配合保健功法（固腎功、叩齒功）的鍛煉，就能好一些。
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