- 在中醫看來，女性手淫和過度的性生活會導致陰精的喪失，身體就會發生明顯的變化：
1、皮膚變得粗糙而沒有彈性：肝腎不足的表現，腎精充足的代表就是小孩子，小孩子皮膚飽滿而有彈性，還有我見過很多高僧，皮膚也是有彈性而且滋潤細膩（沒有用任何化妝品）。這種皮膚與美容店保養出來的皮膚在色、質、氣上有嚴重的區別，後者給人的感覺就是“一張老皮被繃緊”的感覺，而前者則有晶瑩剔透、柔軟潤澤的感覺，完全不一樣。
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2、黃褐斑增多：氣血不暢的表現。肝氣失養，肝屬木、腎屬水，水生木，所以腎精不足，無法滋養肝木，肝藏血主疏泄，女子以血為本，於是氣血不足、不暢，黃褐斑就多。所以女子懷孕之後，妊娠斑就增多，原因就是全身精華供養胎兒，導致母體本身肝腎不足，而真正肝腎熱別充足的女子，懷孕也不長色斑，我就見過一例信基督教的女子，內心特別清淨，肝腎充足，即使懷孕氣色非常好，沒有長妊娠色斑。這通過中藥調理可以把色斑驅除。
還有一種色斑是因為肝鬱氣滯導致的，色斑的問題用中醫分析大多是血瘀。大多數內心不開朗的人，所謂陰木性格的女子，皮膚熱別容易長色斑，因為內心的疙瘩，導致經脈氣血不通，最終淤血，這一類患者在疏肝理氣的基礎上，配合活血化瘀藥物，吃三個月，色斑就慢慢褪掉，但需要注意的是，不要再小心眼了。呵呵。
3、整個臉色看上去青青白白，寒氣十足。大多數“小姐”和一些性生活混亂的女子都是這種面色，如不改正心行和治療調理，最容易得宮頸糜爛—宮頸癌一類的疾病。
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4、子宮寒、不孕不育，反复傷精，就會導致體內的精華流失很多，所以很多女子都會有腰痛的感覺，尤其是體弱的女子碰上性慾強的男子，本來不足的腎氣就會大量潰洩，導致子宮寒，腰痛、腰酸、白帶多、下肢無力發沉等等。
再捋順一下邏輯，不是所有的腰酸腰痛都是傷精導致的，而是傷精容易導致腰酸腰痛。子宮寒導致不孕不育，用我老師的話講：“子宮寒冷的像一塊冰冷的岩石，撒上種子根本不會發芽！”
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