懺悔篇
1、有好生之德的人，要斷殺業，可先觀想各種的動物，當它們母子在一超時，彼此也是很親密，依依不捨，與人類的親情完全一樣。這樣觀想的時候，就會對它們生出慈悲心，不敢再殺生了。
2、觀想各種的動物，當它們在野外沒有東西吃時，必須到處尋找食物，實在非常的痛苦難過。想一想，我們自己如果也遇到沒有食物可吃，或遇到飢荒時，將會有多麼痛苦！這樣觀想的時候，就會對它們生出慈悲心，不敢再殺生了。
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3、觀想各種的動物，當它們要被抓時，都會逃跑或哀叫不已，甚至飛到屋頂或爬到圍牆上。這就像我們自己遭逢災難時，心裡會感到非常的驚慌恐懼，並為了保住性命而趕緊想辦法逃避一樣。這樣觀想的時候，就會對它們生出慈悲心，不敢再殺生了。
4、觀想各種的動物，當他們要被宰殺時，或是五臟六腑已被剖開，而卻還睜大著眼睛；或是咽喉已經被切斷，二腳都還在掙扎。這與人類在重病將死之時，所現出的各種病態，不是完全一樣嗎！這樣觀想的時候，就會對他們生出慈悲心，不敢再殺生了。
5、觀想各種的動物，當其中一隻羊被殺之後，則其它的羊都非常的恐懼害怕；一隻鳥被捕的話，則其它的鳥都會嚇得馬上飛走。這就像人類在發生戰爭時，如果所居住的城鎮遭到屠殺攻擊；看到父母親人被炸得血肉模糊，或四肢飛散一樣，那種驚恐的心情是完全一樣的！這樣觀想的時候，就會對它們生出慈悲心，不敢再殺生了。
6、有好生之德的人，遇到戰爭時，看見屍骨遍野的景況，應當了解這是人類屠殺動物的業力所致，我們在宿世、今生，都造了很多的殺業，所以將來還是會受到如此的果報啊！這樣觀想的時候，也是一種懺悔的心情。
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7、遇到飢荒的時代，人與人互吃，應當了解這是因為過去人們浪費食物，而使其他的眾生飢餓，所招感的業力所致。由於我們犯了這樣的罪業，所以將來還是會受到如此的果報啊！這樣觀想的時候，也是一種懺悔的心情。
8、看見有人遭到火災、溺水，或必須骨肉分離的時候，應當了解這是由於過去曾經覆蓋動物的巢穴，將它們丟到水中，或燙水拔毛，這些傷害生命的行為所招感的業力。由於我們犯了這樣的罪業，所以將來還是會受到如此的果報！這樣觀想也是一種懺悔的心情。
9、看見有孕婦忽然遭到難產，而使母子喪命，應當了解這是由於過去它曾經破壞眾生的蛋或胚胎，傷害生命所招惑的業力所致，或許我們過去宿世也曾造過這樣的惡業啊！這樣觀想的時候，也是一種懺悔的心情。
10、看見生病的人萬苦纏身，身上都長滿了膿血，應當了解這是由於過去曾經鞭打眾生，所招感的業力所致。如果自己有一天也突然發生這樣的疾病，應該也是過去曾經犯下如此的惡業啊！當這樣觀想的時候，也是一種懺悔的心情。
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11、看見犯下重罪的人被關在監獄之中，身上長年都必須帶著枷鎖，應當了解這是由於過去他們曾經將眾生關在籠子裡，所招感的業力所致。如果自己也曾經犯這樣的錯誤，一定也會遭到如此的果報啊！這樣觀想的時候，也是一種懺悔的心情。
12、看見有人被老虎所吃或被蛇咬傷，而必須喝毒酒來治療的時候。應當了解這是由於過去曾經在刀棍武器上塗抹毒藥，害死眾生的性命，所招感的業力所致。也許有一天我自己也會因為如此而喪失性命啊！這樣觀想的時候，也是一種懺悔的心情。
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