女性在人流之後身體是有損傷的，尤其是子宮。在人流之後，需要合理的飲食來幫助女性滋補子宮。那麼，人流後吃什麼補子宮呢?女性在人流之後要注意什麼?下面就跟小編一起來看看吧。
人流後吃什麼補子宮
乳鴿枸杞湯
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材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少量。
製作方法：先將乳鴿處理乾淨，之後放鍋中加水和枸杞一起燉，熟的時候再加鹽。這樣吃肉喝湯，每天兩次。
成效：具有益氣、補血、理虛效果。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
大棗黑木耳湯
材料：黑木耳15克，大棗15個，冰糖適當。
製作方法：先將木耳和大棗用溫水泡發，之後洗乾淨放入碗中，加水和適量的病痛，再放鍋中蒸一個小時，每天吃一次。
成效：具有補益氣血，十分適用於婦女貧血，流產後子宮的保養。
參芪老母雞湯
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材料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。
做法：將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。
成效：具有益氣補血效果。適用於子宮的調補。
花生紅棗蜜餞湯
材料：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
做法：將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適當，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。
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成效：具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血像偏低一級。
雞蛋紅棗湯
材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適當。
做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
成效：具有補中益氣，養血效果。適用於貧血及病後，產後子宮的調養。
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