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　　舌苔厚黃應該吃什麼

　　1、將馬鈴薯(不要用發芽的)洗淨，連皮切成薄片和洋蔥片、紅蘿蔔片一起入鍋，用大火煮爛後加入鹽調味，每日3次，每次吃一小碗，空腹服下。

 

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　　2、糖炒山楂。取紅糖適量(如體內有熱，可見舌尖紅，舌苔厚黃，口乾者需改成白糖或冰糖)，炒化糖後加去核的山楂，繼炒5一6分鐘，聞到酸、甜味即止。每頓飯後吃少量，或泡水喝下舌苔發黃：一般多見於熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入裡，邪已化熱。

　　從現代醫學的角度分析，黃色舌苔的出現，大致有以下幾種原因：

　　第一、炎症感染：臨床上各科急性傳染病，如重症肝炎、急性膽囊炎、膽石症等，均可出現黃苔。

　　第二、發熱。

 

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　　第三、消化道功能紊亂：消化系統疾病如慢性胃炎、潰瘍病、慢性肝炎、結腸炎、習慣性便秘、消化不良等胃腸道功能紊亂患者。

　　口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。