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如何養胃過年期間吃這些有效呵護你的胃(2)

　過年養胃的食物 　　1、小米 　　小米中含有大量的營養物質，其中富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅可以食用，入藥也是有不錯的功效的，小米中的營養物質具有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效。 　　2、南瓜 日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品&n...
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