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2010-09-03 23:01:40| 人氣3,681| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

耳的保健 : 耳水不平衡 少搞補腎為妙

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早前「百果園 E神」陳靜出席宣傳活動前見暈,醫生證實她有耳水不平衡;若患上此症就算身體靜止不動,大腦神經都因受耳水誤導而感暈眩。耳水不平衡分辨指標就是有暈眩、耳鳴、聽力下降現象,且天旋地轉,嚴重者更會永久失聰。

免疫系統( Immune System)
由多種淋巴組織組成,負責從自身細胞或組織辨別外來病菌或寄生蟲等「非自然物質」,將之消滅或排除;惟病菌能不斷演變來感染宿主,故無法百分百保護身體。

內耳液滿瀉會暈
■黃懿行醫生

你我天生一雙耳朵,分為外、中、內耳三個部份,所謂「耳水不平衡」的主角「耳水」就藏於最深處的內耳中。我們平日常說的「耳水」,可以稱為內耳液或者內淋巴液( Endolymph),是一種由內耳耳蝸膜包圍嘅的水狀物,天生便有,大眾對它的認識就是平衡身體,港大醫學院外科學系名譽臨床助理教授黃懿行醫生解釋:「內耳入面有耳水,由一層薄膜包圍住,薄膜內有好多神經細胞,當人移動時,耳水會跟住郁,刺激神經細胞,通知大腦平衡身體。」耳水份量究竟有多少,醫生笑言醫學界似未曾為此做研究,只知左右耳水份量一樣,「若內耳液積聚太多,內耳耳蝸膨脹,令內耳包膜破裂,耳水流咗去外淋巴液( Perilymph)嗰邊就會有耳水不平衡,或者學名叫美尼爾氏綜合症( Meniere’s Disease)。」

耳水不平衡特徵
•事前毫無先兆且來得急
•有類似耳塞的受壓感
•暈眩、耳鳴、聽力下降、冒汗、嘔吐
•嚴重者會有複聽
•多為 30歲後才病發,尤其經常承受壓力的人
•病發維持 20分鐘甚至幾小時

暈浪特徵
•惡心
•嘔吐
•持續時間短
•可服暈浪丸舒緩

耳朵解構
註:內淋巴液和外淋巴液存在於內耳部份

淋巴液系統阻塞
原來內耳中除了內淋巴液外還有外淋巴液,兩者正常情況下並不互通,還有一層特殊隔膜分開。內淋巴液藉由不斷分泌與吸收而保持一定份量,如內淋巴液系統出現阻塞,或因分泌過多和吸收不良而出現內淋巴水腫,兩種液體之間的隔膜會破裂,結果令人眩暈。
當內淋巴液冲入外淋巴液後,會把壓力減低,消退水腫,破裂的隔膜會自然癒合。黃醫生直言,現時醫學界仍未能完全掌握耳水不平衡的成因,「所以大多數個案都屬『成因不明』,當然也有其他原因,譬如內耳感染細菌、頭部或耳部受重創、先天性內耳耳蝸結構有缺陷、自身免疫系統出現問題或有過敏性疾病,甚至血壓高或糖尿病患者都有機會出現呢種病。」而感染梅毒、患有慢性化膿性中耳炎等,同樣會引致內淋巴管水腫,誘發兩邊耳水不平衡。

脾腎虛腦髓滋養不足
相比之下,中醫診斷耳水不平衡的成因較為明確,就是腎虛。註冊中醫師彭明慧指,中醫理論認為「腎開竅於耳」,假若房事過多或年老體衰,耗傷腎精,令腦髓滋養不足而出現眩暈,「所以好多時我哋處方嘅原則都係以補肝腎同去痰為主!」其實脾虛一樣會出事,相對於「腎為先天之本」,脾屬後天,是為氣血生化之源,若長時間思慮勞碌或飲食不均,都令脾胃有損傷;又或者個人體質問題,脾胃向來差,都會導致血氣不足,血虛腦部缺乏營養而演化為眩暈。

■可按陰陵泉和足三里兩個穴位來改善問題。
■就算坐下來,耳水不平衡患者仍會感暈眩。

養腎防眩
【耳眩暈茶】
材料:天麻 3錢、川芎 2錢、法夏 4錢、白朮 4錢、茯苓 4錢、生薏仁 5錢、澤瀉 5錢、陳皮 1片、炙甘草 2錢、大棗 4粒、生薑片 4片
效用:祛風化痰、順氣止嘔
煮法:清水 5碗煎至 1碗溫服

耳水不平衡成因
•內耳感染細菌
•頭部或耳部受重創
•先天內耳耳蝸結構有缺陷
•自身免疫系統出問題
•染過敏性疾病
•高血壓
•糖尿病
•感染梅毒
•慢性化膿性中耳炎

暈車或船浪成因
■耳水不平衡者病發初期會有耳鳴。

•視線和內耳接收訊息不同所致

耳水不平衡還是頭暈?
■患者應盡量避免玩過山車等刺激機動遊戲。

暈眩,是耳水不平衡的主角,但暈車浪、暈船浪同樣見暈,如何區分兩者?黃醫生解釋,耳水不平衡發作前,大部份人都會感到耳朵受壓,就跟耳塞情況類似,繼而頭暈、耳鳴、聽力下降、流汗、嘔吐等情況會陸續出現,「少數人會有可能出現『複聽』,因耳水不平衡嘅人聽力會減弱,又多數只係一邊耳仔出事,所以就會在聽同一把聲的情況下,兩邊耳仔聽到的音調會唔同,程度因人而異!」她說,正因為不少人誤以為暈,便將之與暈浪混為一談,「耳水不平衡事前往往無先兆,就算你平日坐定定都會見暈,而且會出現復發情況;相反,暈浪只係因為視線影像跟內耳接收到嘅訊息不符而見暈,食啲暈浪丸,將內耳前庭系統功能暫時抑壓,就會無事。」她續指,如果長時間都出現暈眩現象,極可能有耳水不平衡的情況,最好方法就是請教醫生,切密延誤診治,「如果發生嘅次數多且頻密就一定要睇醫生,否則最嚴重嘅情況就係聽力永久受損!」

■不少人都誤以為暈船浪是因為耳水不平衡。
■發作時,患者會感天旋地轉。

多以藥物舒緩
任何人都可能會出現耳水不平衡,對日常生活造成很大困擾,西醫認為當患者病發時,可以前庭神經鎮靜劑等藥物舒緩不適症狀,亦可借內淋巴管減壓術的手術方法舒緩問題,但並非根治,且難以量度及平衡兩邊耳水,故成效未能預料。黃醫生指可以服食一些擴張微絲血管的藥物,「帶多啲養份到耳仔同血管,幫助血液循環,減低內耳液積聚。」至於手術,她指出很嚴重的個案可以考慮動手術解決,但承認由於手術風險大,所以並不流行。

改生活習慣減暈眩
•避免玩刺激機動遊戲
•發作嚴重時應避免駕車
•改吃低鹽食物並戒肥膩辛辣
•頭暈時應卧床,上落床動作要慢
•適當運動以增強體質

台長: 有緣居士
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天天
聽力
2014-11-02 11:47:25
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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