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2010-06-22 22:33:18| 人氣690| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康保健篇 : 每日擦舌頭保健康

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每天刷牙,相信大部份人都覺得理所當然,但原來,舌頭也應該每天清潔,確切點說,是要清除脷苔(亦即舌苔)。其實,舌頭表面很粗糙,細看一下,你會發現其構造有點像森林,進食亦有可能令污垢在舌面積聚,引起口臭。中醫更認為,充滿細菌和毒素的霉苔進入體內,會增加肝、腎負擔。所以刷牙時最好用牙刷輕輕擦一下舌頭,不但減口臭,更有益健康。

台長: 有緣居士
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