早前有調查發現， 1/3英國受訪者曾在做愛時受傷，以拉傷肌肉、扭傷頸部最常見，最激的更有決戰至骨折。訪問了醫生和性治療師後，發現港人在這方面亦大致相同，不過傷勢更為慘烈，間中有人會在陣中導致海綿體受創。行房掛彩，表面上雖為意外，原來背地裏， AV亦要負上責任。
切勿挑戰 搖搖板最傷腰
【海綿體】（ Corpus Cavernosum Penis）海綿體位於男性生殖器內，擁有一條海綿體動脈，受性刺激後會快速充血，將血液注入海綿體內，令陰莖撐起後就是勃起狀態。
跪下式中年易傷膝
■夫妻行房是正常事，但如不量力而為，力度不夠又硬要使出龍舟掛鼓招數，分分鐘變成「一失足成千古恨」。「在兩岸三地中，香港人在性事方面比較傳統，內地人最大膽，台灣緊次其後，香港人十次有八次都用同一款姿勢，多男上女下，有時突然想做些要有技術的動作，貪一時之快，往往就會出事。」執業性治療師李偉儀（ Jo）說。「女性一般較少受傷，這跟採取性主動角色有關，男方最常受傷的是下體、腰和膝頭。不過若情到濃時，有時男方也未能兼顧到女性的安全。」行房受傷，根源有時落在男人身上，「有時身體已有毛病，如中年骨質密度不高，做脆下的招式後，可能有下肢痛或膝頭受傷。」要避免這些人禍，除量力而為外，最好在事前有良好溝通，「在大原則下應量力而為。還有，若男方想試新姿勢，最好事前跟女性溝通，令女方懂怎樣配合，避免受傷。我建議男女應該以影像和圖像一同分享，研究一下相方是否願意。」
別向挑戰
男性接收不少如 等扭曲色情資訊，按影像去模仿好易受傷。
男人行房中受傷有時是體力問題，但有時也受想法影響，「因他們接收了不少扭曲資訊，例如 AV色情資訊，有實際影像可以模仿。其實 AV男優是經過訓練和有經驗的專業人士，有些演出還是作假，所以不應該跟他們相比。」有些男人沉迷 AV，見男優意氣風發就有樣學樣，幻想自己是性愛超人，「男人都喜歡同人競爭，因在性事方面很難有對手，最直接的是跟 AV男優比較，成為假想敵。有時因種族觀念，覺得白人較強，很易激發起應戰心態。」養精蓄銳決定開戰，事前一樣要有準備工夫，「有時男人會少做前戲，其實前戲是好好的熱身動作，愛撫和按摩可以令身體鬆弛，提高柔韌度。」行房，沒有一個正確做法， Jo就有這樣的建議，「最重要當然是安全，還要評估有否不良後果，例如玩 SM，過程會否令女方受傷等。過程中最好夾雜高和低難度動作輪流交替，才不會對身體造成大傷害。」
要做大幅度動作，梳化未必配合到，還很易令人雙雙倒地受傷。
錯過黃金期斷癒後 90°彎
■泌尿科專科醫生指，房事發生意外，隨時可變性無能。「性事中受傷，最常見的是因磨損而令包皮撕裂，導致輕微流血；而常見的嚴重受傷則是海綿體受創，導致內部折斷。」原來最堅硬的地方才是最脆弱，「海綿體創傷，常見在女上男下的姿勢中發生，男性勃起後，陰莖好像很堅硬，相反也是很脆弱，有重物坐下很易受傷，輕則瘀傷和扭傷，重則內部折斷。」男性勃起是因為海綿體充血，若折斷就會變形，「因海綿體外有一層硬膜，若折斷就會有缺口，血液沿缺口流到皮下脂肪，造成不能充血狀態。」若行房中忽然感到突然軟化，最好停下來檢查清楚，「若海綿體扭斷，會有『啪』一下的感覺，如木棍折斷般，未必很痛，但陰莖會即時軟化，短時間內滲出瘀血，繼而變腫，像茄瓜一樣。所以扭斷後一定要在 24小時內就醫，動手術清走瘀血，一般約 1至 2星期後康復，復元機會高於 90%。若延遲救援，傷口會結痂，他日陰莖勃起時會漸漸彎曲，最嚴重成 90度角，影響性生活，或會永久性無能。」
狗仔式樂極生悲
■用了後進式、男上女下和迴紋針式等姿勢，後者的可行性曾受爭議。
事前不熟悉姿勢，過程往往較易受傷，所以先要了解動作的難度和危險處，才能百戰百勝。 Jo說：「最為人熟悉又容易受傷的姿勢是龍舟掛鼓，因為男方要承受女方重量，用力不當就會受傷。」看似普通的狗仔式一樣暗藏危機，「這個姿勢通常會令人很興奮，男方以為將陰莖放得很入，才令對方享受，一不小心用了死力，便傷了腰骨和盆骨。」
傳統的女上男下經 AV的影像洗腦，就變得有危機，「這個姿勢的條件是女性上身要向前，陰道才配合男士陰莖勃起的形狀。若女方向後屈，便會令陰莖向下拗，就有機會扭傷。」芸芸姿勢之中， Jo建議側瞓，「後進式的側瞓姿勢最安全，因為腰、膝頭都卸去壓力。」
最傷身（＊＊＊＊＊為最易受傷）
狗仔式
傷腰盆骨 易傷度＊＊
這姿勢令人興奮，男士以為將陰莖放得越入，對方越享受，一不小心就用了死力，傷了腰骨和盆骨。
女上男下
扭傷陰莖 易傷度＊＊＊＊
放大圖片
女性坐下後向相反方向前傾，強行將陰莖向下拗，就有機會扭傷。
龍舟掛鼓
傷腰和陰莖 易傷度＊＊＊＊＊
因男方要承受女方的重量，用力不當就會傷腰和陰莖。
體操式
傷腰腿 易傷度＊＊
女人只有一隻腳站立，若熱身不足腰部會累，拉傷大腿內側的肌肉。
搖搖板式
傷手膝腰 易傷度＊＊＊＊
最高難度動作，因手、膝和腰都用上力度，要有足夠的柔韌度才好進行。
股股滑滑式
無有怕
後進式的側瞓姿勢最安全，因為腰、膝頭都卸去壓力。
警告 勿模仿朱古力波
■互聯網發達，令大量有關性的資訊充斥男士腦袋，當中最為人追崇的必是日本成人電影（ AV）。日本人尊重成人電影文化，拍攝手法相當專業，擔大旗的 AV男優亦非等閒輩，以人氣拍得住加藤鷹的朱古力波為例，深知戲中經常要做出高難度動作，所以會以掌上壓和啞鈴等運動強化手力和腳力；還有，朱古力波本身是摔角手，體力當然異於常人。所以在此要老套說句， AV男優是經過長時間訓練，家中成人切勿模仿。
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