長照2.0 治療師談長... 必敗!優質CP值高的車款彩虹千層派晚來就吃不到啦 貝立德以最高總評22分...
2015-12-29 11:09:41 | 人氣(770) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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西湖店無限想像秘密飲料

 

總是喜歡和三五好友相約一起吃個飯 
喝個下午茶 在這冷颼颼的天氣下 
再來一壺暖呼呼的熱茶更是一種小確幸呀¥ 說到吃
你們是不是很重視自己吃的東西的品質呢?
小編平常對自己的飲食有點小講究
今天特別和大家介紹一下三種好食物給大家
1.紫心地瓜
紫心地瓜 他含有18種氨基酸 其中包括維生素C 維生素B 維生素A等8種維生素和磷還有鐵等10多種礦物元素 最主要富含價值高的花青素 而花青素被譽為繼水 蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 礦物質之後的第七大必需營養素
另外紫心地瓜也富含纖維素 可促進腸胃蠕動 保持排便順暢
紫心地瓜中所含有的維生素以及其他營養物質 可以幫助身體健康 使整體素質得以提高
醫學研究證實 紫心地瓜中含有豐富的營養物質 很容易被人體吸收 紫心地瓜對女性來說是補血重要食物
2.栗子
栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素 礦物質 能防治高血壓病 冠心病 動脈硬化 骨質疏鬆等疾病 是抗衰老 延年益壽的滋補佳品 
而且栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種 能供給人體較多的熱能 並能幫助脂肪代謝 具有益氣健脾 厚補胃腸的作用 
不只如此他當中豐富的維生素C 能夠維持牙齒 骨骼 血管肌肉的正常功用 可以預防和治療骨質疏鬆 腰腿酸軟 筋骨疼痛 乏力等 延緩人體衰老 是老年人理想的保健聖果
3.奇亞籽
奇亞籽可是被譽為超級食物 奇蹟種籽 還是減肥聖品唷
每100克奇亞籽含有37.5克的膳食纖維 泡水後膨脹並產生黏膠狀物質的部份屬於水溶性纖維 有助延緩血糖上升速度 而更多的是非水溶性纖維 在水中不會溶解 吸收 幾乎可完整通過消化道 因此不但能增加飽足感 還有調節腸道機能的作用
除了纖維含量多 奇亞籽當中的油脂絕大部份屬於有益身體的不飽和脂肪酸,其中又以Omega-3一族的ALA(α-次亞麻油酸)比例最高 可降低膽固醇 維持動脈機能 減少罹患心血管疾病風險 ALA在人體中也會部份轉化為EPA和DHA等其他Omega-3家族 有助於維持神經系統和腦部運作
奇亞籽富含的ALA有助於穩定血脂及增加胰島素阻抗 甚至還能減少內臟脂肪的堆積
這顆小小的種子營養密度極高除了擁有豐富的維生素B1.2.3還有抗氧化劑 蛋白質 纖維真的是非常厲害
為什麼小編特地介紹這三種食材呢 因為我們把他們做成了一杯飲料 叫做 "雙紫心拿鐵"
大家有沒有注意到 這就是為女孩們兒設計的飲料 幫大家整理一下重點
幫助腸胃蠕動 補血 抗老化 減肥 這不就是女人最需要的嗎 哈哈 而且還對身體的健康 心血管疾病有益 各位要記得一件事情 如果想點這杯要說你要一杯秘密唷 這是我們西湖店這一期的隱藏菜單 在我們的菜單裡頭有一個品項叫做秘密 我們會不定時的更換 所以他是限量的唷 另外我們也推出了 數多的甜點 下次小編在另外向各位介紹囉 
(圖中的飲料就是這一期的秘密 雙紫心拿鐵)
栗子 奇亞籽 紫心地瓜
總是喜歡和三五好友相約一起吃個飯 喝個下午茶
在這冷颼颼的天氣下 再來一壺暖呼呼的熱茶更是一種小確幸呀¥
說到吃你們是不是很重視自己吃的東西的品質呢?
小編平常對自己的飲食有點小講究
今天特別和大家介紹一下三種好食物給大家

1.紫心地瓜
紫心地瓜 他含有18種氨基酸 其中包括維生素C 維生素B 維生素A等8種維生素和磷還有鐵等10多種礦物元素
最主要富含價值高的花青素 而花青素被譽為繼水 蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 礦物質之後的第七大必需營養素
另外紫心地瓜也富含纖維素 可促進腸胃蠕動 保持排便順暢紫心地瓜中所含有的維生素以及其他營養物質 可以幫助身體健康 使整體素質得以提高醫學研究證實
紫心地瓜中含有豐富的營養物質 很容易被人體吸收 紫心地瓜對女性來說是補血重要食物

2.栗子
栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素 礦物質 能防治高血壓病 冠心病 動脈硬化 骨質疏鬆等疾病
是抗衰老 延年益壽的滋補佳品 而且栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種
能供給人體較多的熱能 並能幫助脂肪代謝 具有益氣健脾 厚補胃腸的作用
不只如此他當中豐富的維生素C 能夠維持牙齒 骨骼 血管肌肉的正常功用
可以預防和治療骨質疏鬆 腰腿酸軟 筋骨疼痛 乏力等 延緩人體衰老
是老年人理想的保健聖果

3.奇亞籽
奇亞籽可是被譽為超級食物 奇蹟種籽 還是減肥聖品唷
每100克奇亞籽含有37.5克的膳食纖維
泡水後膨脹並產生黏膠狀物質的部份屬於水溶性纖維
有助延緩血糖上升速度 而更多的是非水溶性纖維 在水中不會溶解 吸收
幾乎可完整通過消化道
因此不但能增加飽足感 還有調節腸道機能的作用
除了纖維含量多 奇亞籽當中的油脂絕大部份屬於有益身體的不飽和脂肪酸,
其中又以Omega-3一族的ALA(α-次亞麻油酸)比例最高
可降低膽固醇 維持動脈機能 減少罹患心血管疾病風險
ALA在人體中也會部份轉化為EPA和DHA等其他Omega-3家族
有助於維持神經系統和腦部運作奇亞籽富含的ALA有助於穩定血脂及增加胰島素阻抗
甚至還能減少內臟脂肪的堆積
這顆小小的種子營養密度極高
除了擁有豐富的維生素B1.2.3還有抗氧化劑 蛋白質 纖維
真的是非常厲害
為什麼小編特地介紹這三種食材呢
因為我們把他們做成了一杯飲料
叫做 "雙紫心拿鐵"
大家有沒有注意到 這就是為女孩們兒設計的飲料
幫大家整理一下重點
幫助腸胃蠕動 補血 抗老化 減肥
這不就是女人最需要的嗎 哈哈
而且還對身體的健康 心血管疾病有益
各位要記得一件事情
如果想點這杯
要說你要一杯秘密唷
這是我們西湖店這一期的隱藏菜單
在我們的菜單裡頭有一個品項叫做秘密
我們會不定時的更換 所以他是限量的唷
另外我們也推出了 數多的甜點
下次小編在另外向各位介紹囉
 (圖中的飲料就是這一期的秘密 雙紫心拿鐵)栗子 奇亞籽 紫心地瓜

 

台長: fattys
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