24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

轉載-放鬆身心

放鬆身心 放鬆身心   教給各位一個呼吸的方法:吸 氣時觀想非常的清涼舒暢,好像因 為吸一口氣,把體內濁氣都排了出 去;呼氣時把身體感受到的重量、 負擔──身體的重量和頭腦的負 擔,都隨著呼氣而排了出去。 換句話說,諸位練習把身體放鬆、 頭腦放鬆、眼球放鬆,身體每一部 位都放鬆...

新聞台: 妙音書院 | 台長:果前
收件者E-mail:

請以分號區隔每個E-mail
例如:john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題:
與你分享這篇文章
訊息內容:
很精采的好文章!
如果你也喜歡,請轉寄給好友幫忙增加人氣吧!
您的名字:
果前
TOP