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2008-05-05 05:00:49| 人氣3,339| 回應15 | 上一篇 | 下一篇

氧妍動能館のBody Balance

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3月11日晚，加入原是亞力站前分部的氧妍動能館Young Beauty，當時看著課表發呆，最愛的Balance課程只有週三晚May及週六傍晚的陳安琪是一時之選，可是每週只有兩堂Balance，一如每週只上兩次瑜珈，效果都不明顯。

如今進入繳過三次月費的梅雨季節，不過才兩個月，安琪老師已經離職他去，望著排得滿滿的課表，一般上班族如我，說真的，能趕來上課的時段相當有限，雖然ㄚＢ（由於ＹＢ這兩個英文字和「阿Ｂ」很像，所以…..）努力排出色香味俱全的誘人菜單，令人期待的Balance教練依然雲深不知處。

鬍子對Balance課程確實要求很多，除了(1) 對動作編排要熟，(2) 懂得運動原理，及 (3) 隨時提醒以避免運動傷害之外，更重要且絕對必要的，就是每個動作都能精準地和音樂結合。這個意思是說：假如你很喜歡Combat，那種可以跟著輕快節奏揮拳踢腿的暢快一定不會陌生，可是如果台上教練經常跟不上拍子，你的一拳一腳也勢必因此總在節奏之外，那感覺，會不會大打折扣呢？

ㄚＢ現有的Balance教練一字排開還真不少，若是撇開時間對不上且完全不認識者，有的課堂上喋喋不休，也不知是來運動還是聽演講？有的完全抓不到拍子，祖師奶Jackie刻意挑選的優美樂曲及精心編排設計的動作操練，霎時靈性盡失，變成只有教練自己心裡有數的類瑜珈。。。。。。

五月起，週日晚加了一堂Balance，排的是某位外聘新教練（就是以前沒在亞力），鬍子站在教室外面，看著她彷彿鳳陽花鼓的民族舞蹈，一時五味雜陳天人交戰，這，要進去上課嗎？我努力尋找足以說服自己的理由，比如，至少，她的拍子還抓的準，不會全憑自由心證，選擇不多的時候，如果不想放棄，就必須妥協。

突然想起剛接觸Balance，算是啟蒙的第16套Nike教練Vicky，想起已經遠離的Jenny，想起要求嚴格有如強力瑜珈，卻總能保持Balance格調的黃姵菁（Pure Yoga），想起線條優美、柔中帶剛的江婉甄及佘明權（亞健康），想起早在加州另起爐灶的胡定宇，你們，在鬍子生命中留下的回憶與足跡，豈是三言兩語就說得完呢？

此刻凌晨五點，窗外有雨。

我要檢舉
#Body Balance
台長： 鬍子

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我要回應
阿達
心有戚戚焉！
以前，我都是上婉甄老師的課。
現在，上了許多不同老師的課，才發現每個老師的功力有差。有些老師把Balance當有氧課來上，氣氛很熱，但Balance的韻味全失。
2008-05-05 11:45:16
鬍子
傷心喲....
2008-05-05 18:27:42
DAISHI
我也很懷念過去在亞力上BB的日子
只是現在轉到加州後
真的覺得上課的氛圍差很多
無論是BB OR BC 人氣很夠但就是少了ㄧ種說不上來的淋漓盡致的運動感...
雖然亞健康有很多之前亞力的老師
但是之前關店後的處理態度實在令人不太願意再回去了
加州真的好像華麗的動物園ㄛ 但沒有太多溫暖的親切感...
2008-05-06 14:03:26
mas
鬍子,你出來帶如何?
2008-05-07 20:42:42
鬍子
天啊,我是那棵蔥,那頭蒜啊？假如鬍子這麼厲害,應該是上課收錢,而不是花錢上課囉！

持續沮喪中.....
2008-05-08 01:53:09
熊大
別難過了.. :(
看鬍老大沮喪這麼多天..
不知道怎麼安慰你好..
要堅強喔~
如果是我的話~我會感謝曾有過的美好時光~ :p
而不要因為失去而惋惜~
畢竟他們也都往更好的地方發展
希望鬍老大也能碰到下個更好的
balance課程老師喔~ :-)
2008-05-08 08:49:49
鬍子
感謝感謝,身為小市民,也只能如此咧！
2008-05-08 20:13:21
mas
沒試,你怎麼會知道你做不到!加油!
2008-05-09 19:49:07
鬍子
哎喲,人貴自知嘛 ~^0^~
2008-05-10 03:50:12
Hank
我也是Balance的擁護及愛好者喔!!^^&quot
你寫的&quot鳳陽花鼓&quot的那段
讓我差點在安靜的辦公室笑出聲來...

我先自我介紹一下喔
我是經由四郎兄介紹來的!!^^&quota
2008-06-19 16:02:02
鬍子
感謝感謝,你的部落格更精彩咧 ~^0^~
2008-06-20 05:35:02
C2
Dear Goatee, have you been wild?

Missed you with so much new Body Balance tibits. Hope to get you back on track again.

-CC.,
2008-06-23 23:23:57
鬍子
~^0^~
2008-06-24 00:23:59
老爺
我是11月才加入yb的，以前從沒運動。我是老扣扣的老爺，在玻璃外看過balance的課程，也不知合不合我，無從評論(真是廢話喔)，我只是覺得，要運動，管他老師是誰，只要自己盡能力跟著動不就能達到效果了嗎？老字號的後進不知說的對不？
2009-01-04 22:34:25
鬍子
記得有人說過：想學游泳最好的方法,就是要下水,歡迎大老爺進教室囉 ~^0^~
2009-01-06 15:25:43
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