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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

想了解更多產品內容，請上網搜尋【德行天下】

尺寸	S、M、L、XL，2XL
材質	抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地	臺灣
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式	男女通用，小朋友也適用，無塵室作業員，櫃姐

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【海夫健康生活館】

尺寸	S、M、L
材質	EVA、天鵝絨
產地	中國
類型	薄型
適合鞋款	休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式	男女適用

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【Pedag鞋墊】

尺寸	22～27cm
材質	羊皮、活性碳
產地	德國
類型	薄型
適合鞋款	高跟鞋
款式	女用

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【法歐尼VIONIC】

尺寸	3S、2S、S、M、L
材質	聚酯氨、聚酯棉、棉
產地	日本
類型	薄型
適合鞋款	皮鞋、休閒鞋
款式	男女通用

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

想了解更多產品內容，請上網搜尋【WOAWOA鞋墊】

尺寸	M、L、XL
材質	抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地	–
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式	男女通用

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺南接線認證服務公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺中SEMI S2檢驗公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 桃園標籤認證服務公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺北美規現場評估標誌認證服務公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 高雄美規現場評估標誌認證公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。桃園過流保護半導體設備認證近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺北EMO測試認證服務公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺南接線半導體製程設備輔導推薦

“鳩山”是我的鄰居，也是同班同學，還是不共戴天的“死對頭”。我很討厭他，因為他身材矮矬，長著一張野豬嘴，活像影視熒幕上的日本鬼子。而他因為老爸是包工頭，家里有幾個臭錢，也一貫瞧不起我。為此，我倆誰也不服誰，明里暗里展開了一場曠日持久的較量。 剛開始，我憑著一股血性豪氣跟他硬碰硬，無奈肚子里營養跟不上，身體發育比他慢，還要幫助家里干雜活，體力消耗比他大，因此吃虧的總是我。有幾次我剛從山上砍柴回來，他吃飽睡足就找上門來挑戰，我只勉強擺了個架勢，還沒有過招，自己的雙腿已搖搖欲墜了。他輕而易舉把我打倒在地，再在我瘦骨嶙峋的脊梁上踏上一只腳，氣焰囂張：“你這個懦夫，敢跟我斗！” 單打獨斗難以取勝，我只得請求鐵桿小伙伴李玉和、王連舉出手相助。他倆拍著胸脯表態，朋友的敵人就是公敵，一定要為我報仇雪恨。誰知我跟“鳩山”交手后，李玉和竟醉醺醺地一把捏住了我的脖子，原來他被“鳩山”設宴收買了，而王連舉臨陣怯戰，甩下我逃之夭夭。“鳩山”在一邊看著李玉和把我制服，洋洋得意：“你這個窮光蛋，敢跟我斗！” 拼爹、拼蠻力都拼不贏，所謂的朋友也靠不住，我一急之下，特地花了幾天時間制作了一把弓箭，然后遠遠地躲在“鳩山”后面，對準他的屁股就是一箭。“鳩山”捂著屁股呲牙咧嘴發出殺豬般的哀嚎，我情不自禁地拍手歡呼勝利，冷不防他突然從懷里掏出一支仿真玩具手槍，噼哩啪啦向我射來了一串橡皮子彈。我見勢不妙，被迫撤出戰斗，“鳩山”緊追不舍，咆哮如雷：“你這個土八路，敢跟我斗！” 就這樣，我跟“鳩山”較量來較量去，搞得兩敗俱傷，還把功課給耽誤了。上初中后，我把精力用在了學習上，成績迅速提高，被同學們推選為班長。我還利用課余和節假日嘗試寫稿、投稿，在好幾家報刊雜志發表了習作，開始有了稿費收入。而“鳩山”老爸因拖欠民工工資，被人攆得東躲西藏，他家開始衰落。“鳩山”徹底崩潰了，低聲下氣地向我求和：“老大，我們還是和了吧，不要再斗了……” >>>更多美文：經典日志

特別霸氣的文案 一、認識的人不多，但是還是要跟你翻臉，人生很短，不想用來忍你，老子開心最重要。 二、請一定要有自信，你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。 三、關于感情我承認我拿不穩，但我寧愿摔碎了也不會拱手讓人。 四、我從不奉承誰，嘴巴也不夠甜，但你要令我失望，我就有資本讓你絕望。 五、難免碰到跳腳亂咬的low人，沒辦法，他們站太低，所以很容易被你踢到臉。 六、看不慣就少看，不喜歡就遠離，我活著，不是為了讓你順眼，你根本不在我的視線里。 七、一定要改掉胡思亂想這個毛病，否則會要了你的命。不該想的別多想。 八、愿以后你的遇見都配得上你的運氣，你的得到配得上你的努力，你的失去只是一個輕描淡寫的『不再想要』。 九、說什么金錢如糞土，我就呵呵了，沒有錢，拿什么維護你的親情，穩固你的愛情，聯絡你的友情。靠嘴說嗎？別鬧了，大家都挺忙的！ 十、我一直覺得，憂愁是好的，孤獨也是好的，他們讓我慢慢成長，變成一個與眾不同的混蛋。 十一、面對那些嘴賤的人就該大膽爆粗口，氣急了就大膽的動手。人生那么短暫，老子憑什么委屈自己給你臉。 十二、沒有人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會看你最后站在什么位置，然后羨慕或鄙夷。 十三、好脾氣都是磨出來的，壞毛病都是慣出來的，愛挑事都是閑出來的。 十四、有些人出現在你的生命里，就是來給我們開眼的。所以，人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放得下一切，別和傻逼講道理，別跟人渣瞎逼逼。 十五、我不是對誰都三言兩語，我不是對誰都好脾氣，我不是對誰都念舊情，當我慣著你的時候請珍惜！ 十六、我天生尖酸刻薄，惡毒至極，我不好過，你也別想快活。 朋友圈高冷的霸氣文案 一、對我來說，最簡單的原則就是：你怎么對我，我怎么對你。別抱怨，是你先開始的。 二、我從來不相信浪子回頭，喜歡我的人必須從一開始就癡心不改。 三、如果你不能夠成為一個優秀的人，那怎能和你喜歡的人相提并論。 四、別人撞南墻選擇的是回頭，我撞南墻，選擇的是把墻推倒。 五、漸漸的，我習慣了熬夜成癮，喝酒不再會被嗆到，抽煙不再覺得難受，身邊偶爾離開幾個人也不會難過。 六、你離開了我的世界，我也沒必要在你的世界兜兜轉轉。原來是以為自己不夠好，現在才發現是你沒眼光。 七、最可怕的事，是看到自己逐漸變成曾經討厭的那種人。尋找別人過失，而且容易發怒的人，苦惱越來越多。 八、我一個人可以抵擋千軍萬馬，卻橫掃不了你們這些狗。我終于知道我單身的原因了：我喜歡的不喜歡我，喜歡我的我不知道。 九、收起你的懦弱，擺出你的霸氣，在你跌倒的時候沒人扶你，多的是看你笑話的畜生。 十、如果喜歡占八分，那么自尊留兩分，我愛你但我也需要愛自己。祝你混得風生水起，也祝我的孤獨擇日而止。 十一、泛濫的淚水是留不住愛情的，那只能讓人感覺膚淺和一顆尚未成熟的心。 十二、兩個人在一起時間長了，沒有新鮮感了怎么辦，新鮮感是兩個舊人在一起體驗新鮮事物，而不是一直換新的人體驗舊事物。 十三、不要騙女人，因為能被你騙的，都是愛你的女人，如果不愛你，就你那些小把戲，都是女人玩剩下的。 十四、九分喜歡，一分尊嚴，我可以很喜歡你，也可以沒有你。 十五、單身的男人追你，再怎么簡單，至少，他心里把你當作公主；已婚的男人追你，再怎么奢華，最終，他心里還是把你當婊子。 十六、別人再好，關我什么事；我再不好，關別人什么事。你不要太小看了我，也別太高看自己了。 高冷很酷的霸氣文案 一、道理是要跟懂道理的人講，對于沒皮沒臉的人，就要以其人之道還治其人之身。 二、以相親開始的戀愛就像是在用化妝品的試用裝，不合適丟掉了還真不覺得可惜。 三、據說旺夫的女人有幾大特征：能吃、能喝、能睡、能花錢，外加不講理、不干活，沒錯，是我仙女本人！ 四、沒什么非你不可，也沒什么不可失去。愿意留下來的人，就好好相處，彼此信任；想要遠走的，就揮揮手說聲抱歉，恕不遠送。 五、愿你余生做個撞了南墻也能把南墻拆了繼續走的人。不要讓自己被三件事所控制：過去，別人和金錢。 六、當你從螞蟻變成大象的時候，你會發現當年橫在你面前怎么也過不去的石頭，不過是腳下的一粒沙。 七、誰都無權評判你，他們也許聽過你的事情，但他們感受不到你所經歷的一切。 八、背后說我的人，我想告訴你，我不是你爹，也不是你媽，沒那么多故事讓你惦記。 九、我就是這樣，注定和你不一樣，謝謝你的不欣賞，我的風格是限量版。 十、你嫌棄我腿粗你嫌棄我不夠高你嫌棄我不苗條我要是長得夠高又有苗條的身材還會看上你么？ 十一、做自己的王，何須理會背后的狗，這個世界就是你沒實力就算是狗也會騎在你頭上拉屎。 十二、看上了就去追啊，別管自己丑，沒準他瞎呢。 十三、你有你的背景，我有我的故事，沒有讀懂我的故事，別給我多余的評價，別用昨日的眼光，看今日的我。 十四、我從來都沒有覺得自己自視甚高，只是你有什么資格跟我平起平坐。 十五、我好好對你的時候就好好珍惜吧，別到時候翻臉了你又來死皮賴臉的懇求我。 發朋友圈必火的霸氣文案 一、懶于解釋，也無謂能否做個好人，活得不盡純粹，至少要過得干凈利落。 二、愿我們拼搏十年，征戰沙場，不忘初心，努力成為一個渾身充滿銅臭味的有錢人。 三、做真實的自己，不要為了取悅別人或試圖成為某個人。做你最原始的自己，比做任何人的復制品都來得好。 四、他我拱手讓你的東西，你都不一定拿得穩。若愛你，不必討好。他若不愛，更加不必。 五、你看不到我的光芒又何必勉強。我不是最好的，但我是最耀眼的。 六、我這人不會說話，但我知道有些事情既然做了，就不要去后悔。 七、如果做不到對別人狠，那就對自己狠一點，你逼自己變強大了，也就沒有人敢對你狠了。 八、朋友就像人民幣，有真有假。可惜我不是驗鈔機。朋友，我只要質量，不要數量。 九、其實，很多你自以為是很好的關系，也就那么回事吧。 十、你有你的背景，我有我的故事，沒有讀懂我的故事，別給我多余的評價，別用昨日的眼光，看今日的我。 十一、人相處最怕的就是：你不相信你看到的我，卻相信別人口中說的我。 十二、一個為你花錢的男人不一定愛你，但是一個不為你花錢的男人一定不愛你。 十三、想做一個很酷的人，鬧鐘一響就起，走了就不再回頭，連告別都是兩手插兜，從來不會難過流眼淚，無所謂前路只是灑脫行走。 十四、只暖一個女生的男生才叫暖男，暖所有女生的男生叫燒鍋爐。 十五、愿你活得又酷又瀟灑，無畏無懼，拿得起又放得下，愛的時候傾盡全力，不愛了也能昂首闊步轉身就走。 十六、做個平淡不凡夫俗子，不亂于心，不困于情。 一身正氣，浪蕩自由。不談虧欠，不負遇見。 >>>更多美文：好文案

關于理想，算是一個老話題。小學三年級，老師就在一個個問我們的理想。我說，要當一名光榮的解放軍，因為當時感覺軍人一身戎裝，英氣逼人，而且那時《血染的風采》、《十五的月亮》幾乎是天天流過耳邊，人人都有保家衛國，建功立業的血肉情懷。這么一說，搞得我那一年常常夜里有夢，夢中的自己騎著高頭大馬，腰別手槍，最大的時候還當上了營長，我一個同學，他叔叔已是連長，當時在村子里已是夠厲害了。 我的好多小同學志向更為遠大，想當科學家的挺多，至于科學家具體干些什么，估計也沒有幾個人說得明白，反正是很高尚、很文化的工作。也有一個李姓的同學想當飛行員，大家都沒有坐過飛機，只是聽有個親叔在機場搞后勤的另一位同學說過，飛行員每一餐都有雞蛋隨便吃，估計李同學是想吃雞蛋想得發瘋了，以至后來他聽說，如果身上有那么一個很小很小的疤痕都當不了飛行員時，他有一段時間都神情茫然至極，因為他的手臂有那么一丁點傷疤。有傷疤就不能駕機飛翔在祖國的藍天了嗎？這個問題我至今也沒有答案。 到了小學畢業前，老師又讓我們暢談理想。我突然想著自己應該當一名作家了，那時，我的作文常常被老師當成了范文，縣里的一家小報還刊登過我寫的小文章，這對于一個鄉村學校已屬少有，老師都說我是作家的料，這多多少少讓我躊躇滿志。 有一位曾想當工程師的陳同學此時已想著長大要當老板了。只因班上另一名同學家里開雜貨店，雖然店不大，但卻是顯得挺富足，他常常帶點好吃東西與大家分享，一副老板模樣，這讓陳同學對當老板充滿神往。陳同學的理想，自然引發哄堂大笑。現在看來，似乎陳同學是說了大實話，還頗有遠見的，現在我們的周圍，想成功，想當大老板的人大有人在。 上了中學，直至后來讀了大學，發現老師已很少讓我們直接在文字上寫下自己的理想，或許老師也是這樣過來的，知道空談無益。倒是班主任和負責德育教育的老師常說，希望你們做個有理想有追求的人。 大學畢業了，家里人與理想有關的想法也挺多的。父親說，要找一份理想的工作，有份理想的報酬。母親說，要找一名理想點的媳婦。理想又換了樣式，但總在常隨常伴。 什么是理想呢？為了寫這篇文章，我還真的認真閱讀了“百度”的解釋。里面寫著：理想，是對未來事物的美好想象和希望，也比喻對某事物臻于最完善境界的觀念，是人們在實踐過程中形成的、有實現可能性的、對未來社會和自身發展的向往與追求，是人們的世界觀、人生觀和在奮斗目標上的集中體現。這樣看來，對未來更高的物質和精神的生活目標追求，也當為人生樸素的理想。理想化為現實，固然不易，但對現狀永不滿足、對未來不懈追求，讓生活充滿動力和源泉，皆屬踐行理想的行動了，應給予點贊。 都說理想很豐滿，現實很骨感。離開始談理想的時候已過了30多年，我終沒有當成解放軍，沒有當成作家，更沒有當成官員。守著一份平凡的工作，卻也沒有影響我們對美好生活的追求。想想也是，干一份平凡的工作，這似乎不是當初志向所在，但如能干一行愛一行想著做好一行，何曾又不是與理想的光芒一道前行呢？ >>>更多美文：生活感悟

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