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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

想了解更多產品內容，請上網搜尋【德行天下】

尺寸	S、M、L、XL，2XL
材質	抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地	臺灣
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式	男女通用，小朋友也適用，無塵室作業員，櫃姐

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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尺寸	S、M、L
材質	EVA、天鵝絨
產地	中國
類型	薄型
適合鞋款	休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式	男女適用

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

想了解更多產品內容，請上網搜尋【Pedag鞋墊】

尺寸	22～27cm
材質	羊皮、活性碳
產地	德國
類型	薄型
適合鞋款	高跟鞋
款式	女用

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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尺寸	3S、2S、S、M、L
材質	聚酯氨、聚酯棉、棉
產地	日本
類型	薄型
適合鞋款	皮鞋、休閒鞋
款式	男女通用

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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尺寸	M、L、XL
材質	抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地	–
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式	男女通用

TH11515VRFBR5RGR

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 高雄鎖定/掛牌檢驗公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 新竹接線檢驗公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺北SEMI S8檢驗公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺中SEMI認證顧問公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 桃園鎖定/掛牌認證單位推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。新竹EMO測試半導體通訊標準解決方案近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺中標籤認證公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺南美規現場評估標誌認證單位推薦

人在花中走，猶如畫中游。用來形容漢中油菜花最貼切不過了。 眼下正是漢中油菜花的最佳觀賞期。黃燦燦的油菜花，在三百里的漢中盆地肆意潑灑，或田壟，或低洼，或高坡，或河灘，只要是有小塊的土，就看見一朵或一片的黃，笑迎陽光。那一望無際的花海，直抵天際，又是依山傍水，黃綠相間；走近看，蜂蝶飛舞，香氣襲人；望遠方，白色的農家小院星羅棋布，如入童話境界。 在這樣的一片花海盛放之時，正在建設的漢坪高速公路沿線也是桃杏梨花爭相開艷，油菜花盛開在高速公路大橋和隧道兩側，構成了路與自然和諧的美麗畫卷。該工程自開工以來，漢坪建設管理處在嚴格落實標準化建設和“五化”管理要求的同時，始終把生態環保與工程質量和安全作為項目建設的頭等大事來抓，努力打造一條生態環保、安全舒適、自然和諧、人文景觀的高速公路，項目爭創山區高速公路科技示范路和環保樣板工程。 日夜行走在漢坪高速建設工地，禁不住隨手拍下這春日的花海，遙想漢坪通車以后，定會再為這秀美的山水自然錦上添花。 >>>更多美文：心情隨筆

可愛的小黑狗 文/黃韋嘉 我最喜歡小狗。奶奶家里就有一只可愛的小狗，它全身都長著黑黑的毛，長長的耳朵。它的鼻子特別靈敏，有一次我啃著骨頭，它就跑到我跟前，搖著小尾巴，舔著小嘴唇，呆呆地看著我，口水都流出來了。當我把剩骨頭丟給它時，小黑狗立即美滋滋地吃起來。 它很可愛、很調皮。有一次我早上起床，看到它把我的鞋子叼著當玩具耍來耍去，象在表演節目。正巧，奶奶發現了就大喊“尺詩瑪了”（彝語：死狗），它放下鞋子趕緊跑。有時它會在地上打滾，把自己弄得很臟，玩夠了躺在地上休息。它喜歡和我玩，每次跟我玩的時候，總是跳上跳下的，還添我的小臉，真是逗人喜愛。 小狗可通人性了。當它看到主人回家時，就會跑過去迎接，跟在主人的后面一蹦一跳的，小尾巴一搖一搖的。可是，當有陌生人來的時候，它就不停地“汪汪”大叫，守在門口不讓陌生人進家門。爸爸說，狗對人類還有很多好處，我們從小就要好好保護。我很喜歡這只小黑狗，它是我的好朋友。 可愛的家鄉 文/邊雨晴 如果有人問，世界上哪個地方好在？我會毫不猶豫地說昆明，因為它在我心中是最美的。 西伯利亞的紅嘴鷗飛來，給昆明帶來了生機與熱情。它們是昆明的“雪花”，當你站在翠湖邊，放眼望去，湖中的游船，島上的建筑，湖邊的欄桿上到處是它們的身影，它們的翅膀交插放在背上，像極了一個大腹便便的紳士，翅膀的末梢是黑色的，像是穿著燕尾服，它們準備飛了，那一瞬，禮服張開，露出了一小塊玲瓏潔白的裙擺，在它們身上綻放。海鷗在湖里搖擺不定，像散滿了一湖的白紙片，又像白紙船，當它們吃飽了，它們會全部同時地飛起來，似一個螺旋型，飛上天空，在藍天中盤旋，多美啊！那是無法形容的瞬間美，然后慢慢降低，像雪花，它們擦著你頭上飛，足夠快，但精準到不會撞著你，然后等待，等待你擲的那一個弧線，然后它會精準地啄到它…… 昆明最奇妙的景色要數夏季的西山“睡美人”了，在湛藍的天空下，仰臥在蒼翠之中，顯得那么的靜謐、高貴和安詳，似乎正在遙望著天邊的一縷白云，用深邃的思想在和歷史交談，也引發了人們的無限遐思……“睡美人”飄逸的長發灑落在滇池之中，和風與碧波千百年來不停地為她梳理著。我敢斷定，她就是人們傳說中的夏姑娘。 昆明的美是動與靜的融合，這里的天地間始終充滿著人與自然的和諧音符。 可愛的小烏龜 文/周士琦 我最歡我家的那只“機靈鬼”小烏龜了。它有一身深綠色的皮膚，龜背上的花紋隱約可見。三角形的腦袋上，又寬又大的嘴巴緊緊閉著，小而有神的黑眼睛，經常東張西望地打量著周圍的一切。那乳白色的眼皮一張一合的，樣子可愛極了。 它不但有一個堅硬無比的“盔甲”，而且知道怎么去運用它。我常常逗它玩，把它四腳朝天地放在水底，然后躲在一個又不能讓它發現又能觀察的地方，它先是看看周圍有沒有動靜，然后用四肢用力一頂，只聽見“撲通”的一聲，它很自然地翻了過來。如果你想抓住它，它可精明了，先使勁地到處爬，如果它知道避不開“災難”，就會來一個水中“急剎車”，馬上把頭、腳、尾巴縮進“盔甲”里，怎么也不出來。 我喜歡這只調皮、可愛的小烏龜，因為它給我帶來了快樂，也帶來了孤獨時最需要的陪伴、傷心時最需要的安慰。 可愛的小狗 文/曾杰 我家倉庫守廁所的老爺爺，他有一只可愛的小狗。它的可愛表現在外形上，圓滾滾的身體長了柔順的毛，有黑的，有白的，好像穿上了一件花大衣。它的臉像孫悟空的桃子臉。兩顆黑寶石般的眼睛鑲嵌在它那玲瓏的面孔之中。 它最喜歡吃火腿腸、包子、喜歡喝牛奶。它還會表演，我講給你們聽吧！那一天，我把一根火腿腸掛在一條線上，把線放進小狗的窩里，小狗聞到了火腿腸的味道，抬起頭向上看來看去，才看見了火腿腸，它一下撲過去，我馬上把火腿腸拉上來，它好像垂頭喪氣的樣子，但是我看它撲過來的樣子真是太酷了。我把火腿腸又放下去，它看見了火腿腸敏捷地一跳，把火腿腸抓了下來，看著它津津有味地吃，我也為它高興。 它的鼻子非常靈，什么味道都能聞到。有一次，我的乒乓球不見了，我把弟弟的乒乓球拿給小狗聞，小狗聞了之后，按照這個味道。過不了多久，小狗就找到了我的乒乓球，你們是不是覺得小狗像軍犬。 小狗它還喜歡打架。有一次小狗看見了一條流浪狗，小狗大叫：汪、汪、汪，流浪狗聽見小狗叫，流浪狗沖過來跟小狗決戰……結果小狗贏了。 哈哈！可愛吧！ >>>更多美文：好文章

朋友圈幸福浪漫的愛情文案 一、和你一起，我不能保證你是最快樂的，但我一定是最幸福的哪個。 二、如果你覺得不開心的話，你就盡情的欺負我好了，反正我很喜歡你。 三、相信有緣，就應該承認有份，有時間，就應該有距離，因此，嫁給我吧！我們的愛是沒有時空界限的緣份！這輩子大的希望，就是有你陪我一輩子。 四、你在的時候，你是一切；你不在的時候，一切是你！ 五、我喜歡春天的花，夏天的樹，秋天的黃昏，冬天的雪以及每天的你。 六、希望有一天，我可以不用對著手機和你說晚安，你就在我身邊。 七、你是自由翱翔的海鳥，我是不起眼的小島。累了，你可以在我這兒歇歇腳；餓了，可以在我這兒尋找你所需要。其實除了你，我啥都不要！ 八、一早起來，二目睜開，三魂不守，四肢無力，五脊六獸，六畜不安，七上八下，八百孤寒，九九歸一，十分想你。 九、鏡頭對準愛戀，焦聚拉近幸福，閃光鎖住甜蜜，定格一世深情，生活因有你，處處都是愉快的畫面，親愛的，我愛你到永遠，愿給你一生幸福！ 十、我莫名其妙地笑了，只因正想到了你。 十一、我用滿腔柔情，傾盡一生追逐心中的圖騰就是你，璨若星辰的緣分把你帶到我身邊，粉墻黛瓦寫下美好的愛戀，愿與你泛舟江湖，暢游愛的城堡！想你了！ 十二、送你一朵玫瑰，那是我心中惟一的一朵。只有佩戴在你的胸前，它才不會枯萎。 十三、你是我所有自卑膽怯的原因，也是我飛蛾撲火畫地為牢的理由！ 十四、我看到你的第一眼就想上你，他們斯文人把這個叫做一見鐘情。 十五、心里有了你，再好的我都不想要。 十六、牽著我的手，閉著眼睛走你也不會迷路。 十七、我的要求并不高，希望有一杯茶，是你親手為我泡，希望有一碗飯，是你親手為我做，希望有一束花，是你親手為我采，希望你能牽著我的手，一直到永久。 十八、如果我們之間有1000步的距離，你只要跨出第1步，那剩余的999步就由我來走向你。 十九、給你一束玫瑰，攜手浪漫前行；給你一個微笑，甜蜜在你我心中；給你小小的擁抱，讓幸福快樂順風；不用承諾，不要海誓山盟，用真情陪伴一世一生。 二十、你為什么老是找我聊天，是不是喜歡我。不是話，我再想想辦法。 浪漫唯美的愛情文案 一、被自己喜歡的人強吻是多么幸福的一件事。 二、愿把我的心嵌入你的心，使我倆的愛永遠不變。 三、我與你不需要任何的瑣碎來證明在乎的分量，只有不言而喻的默契。 四、我要的愛情，不是一見鐘情，不是相見恨晚，是到最后你會讓我知道，有你真好。 五、因為有你，我變得充滿活力；因為有你，我改變了生活方式；因為有你，我的生活更加精彩！不敢想象沒有你世界會變成什么樣？君心知我心，不負相思意！ 六、當我的打字法都認識你的時候，我想我是真的愛上你了。 七、最美的愛情，不是天荒，也不是地老，只是在一起，僅此而已。 八、美麗是幸福的，幸福屬于花，也屬于葉子的。 九、保持你最初的溫暖與陽光，這就是你當初最吸引我的地方。 十、因為她才一米六，所以一旦吵架了，我就必須先低頭！ 十一、親愛的，我只想對你說：我愛你，這輩子最開心的是和你在一起的時光。 十二、如果可以，我愿意把所有關于你我的記憶一口喝掉，任憑它在我的胃里反復反復的發酵。 十三、什么叫喜歡一個人，就是你在看星座的時候，總是順便把他的也一起看了。 十四、我以癡心，靜待你芳心，海枯石爛我不會死心，別叫我傷心，你是我甜心，這代表我真心，希望贏得你的心，祝歡心，別沒良心！ 十五、愛人不必太完美，是你便足以！ 十六、若你沒有遇到可以帶你回家的人，我便帶你走。 十七、世間最珍貴的，不是得不到的和已失去的，而是現在我在手中的幸福。 十八、我們說好不分離，要一直一直在一起。 十九、有一種路叫做浪漫，那里有你給我美好的未來。 二十、沒有完全合適的兩個人，只有互相遷就的兩顆心。 朋友圈甜到齁的浪漫文案 一、世上最浪漫和最自私的話就是：你是我一個人的。 二、幻想著，每天和你在一起，這樣就足夠了。 三、知冷知熱的，是心；相守相望的，是眼；不離不棄的，是情；一生一世的，是愛；傳遞祝福的，是短信；親愛的，愿你快樂每個季節，甜蜜每一天。 四、在春風起的時候你來到我的身邊，我們一起度過人生的每一個季節。從前是，希望以后也是如此。 五、告訴你，一想到你，我這張丑臉上就泛起微笑。還有在我安靜的時候，你就從我內心深處浮現，就好像阿芙羅蒂從浪花里浮現一樣。 六、從美麗的邂逅到癡癡的相戀，從一見鐘情的浪漫到生死相許的約定，匆匆而過的你，深深的刻在我的心上。 七、你知道我每天想你多少次嗎？其實也就一次，因為24小時沒間斷過 八、不是每個人都有可能在你的世界里待一輩子，畢竟你的真愛只有一個，別人同樣如此。 九、沒有你生活如同行尸走肉般，一根煙，一杯酒，就這么無所謂下去。 十、全世界就這么一個你，叫我怎么舍得放棄。 十一、我是溴冷機你就是雙良，我是列車你就是高鐵，我是神曲你就是龔琳娜。總之，你是物質界最懂我的人。 十二、我想和你在一起，靠近你的身邊。感覺你散發的誘人氣息，點點滴滴縈繞在心頭。洋溢著幸福的滋味。我想牽著你的手，一直走下去，可愿意？ 十三、愿你迷路一生，還是走到我身旁。在看不到你時，就是我最寂寞時。 十四、愛情的心境，萬里無云，很清靜；愛你的心聲，訴了牽遍，盼回音；相愛的丘陵，坎坷不平，風雨侵；愿我專心的愛可以早日擁有幸福水晶！ 十五、雪花來了，我的心還空著，你來嗎？ 十六、喜歡你，包括你的一切，優點以及缺點。 十七、你是一股清涼的涼水流入我的心田，泉水化成美酒，令我沉醉在幸福中間。 十八、如有青春相守，何患江河長流，如能朝夕相伴，何需天長地久，如已心心相印，何必長相廝守，假如恩愛無悔，何懼世故左右，只因愛的透徹，無畏一起白頭。 十九、我是恒星，你是流星。你注定要走，我注定廝守。無法改變，你在我心里永遠不變。只能期待，下一次，幸福的擦肩。 二十、你瘦時候在我心里，胖了就在里面卡著出不來了。 >>>更多美文：文案朋友圈

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