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2010-04-15 11:37:57 人氣(720) | 回應(0) | 推薦(0) | 收藏(0) 上一篇 | 下一篇

﹝三﹞遠離背部、腰部酸痛、腿、膝、小腿、腳裸痛

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背部酸痛

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背部酸痛,它不單單是背部酸痛問題而已。

其實,

背部、頸部、腰部的問題是息息相關的。

因而我們用整體的觀念來看問題點,就能智慧更開,技術更增進。

我們把不良的姿勢改進了,肩頸的問題處理了,腰部的問題也處理了,再把背部繃緊的肌肉放鬆了,夾脊酸痛點排除了,這樣,背部的病根方能盡除。

背部重不重要?背部非常重要。

我們整個五臟六腑都跟背部的神經相通連。

因而

背部脊椎型態不好,必會牽動整個內臟的健康。

肺部不好的人,上背部不是脊椎有凹陷就是脊椎侧彎或是突出,我們把脊椎的問題解決了,往往與肺部有關的問題也能迎刃而解。

心臟不好的人,常常胸悶的人,胃腸不好的人,它們的後方脊椎往往是出問題。

我們如果把後方的肌肉放鬆了,把酸痛點處理了,讓脊椎又復位。心臟的問題,胸悶的問題,胃腸的問題往往就能解決。

當然,整個頭部、頸部、背部肌肉都放鬆了,失眠的問題也能迎刃而解。人也能越來越健康!

因而,背部很重要。

 

 

原始點療法-胸部

http://www.youtube.com/watch?v=-KOywZ7X3tg&feature=related

膏盲痛診斷的省思﹝醫學文章﹞

http://www.tui-na.org.tw/modules/psbb/?op=openthr&id=26

長期姿勢不良 當心膏盲痛上身

http://blog.udn.com/silenus/1044662

 

 

腰痛、坐骨神經痛、臀腿痛、膝蓋痛、小腿痛、腳裸痛

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肚子太大了,往往也會牽動讓腰椎向前凸。因為肚子太大,因而腰部的肌肉就會繃緊而沒有了彈性,當然就會常常腰酸,一個動作不小心,就閃腰了!

腰痛的問題不處理,漸漸地就會擴增了臀部的問題,腿部的問題,膝蓋的問題,腳裸也容易扭傷,甚至演變成了更可怕的坐骨神經痛。

在中醫的觀念中,人的下半身屬腎。常常腰痛纏綿的人,男人女人的生殖問題就會越來越嚴重!

 

下面的這些影片很重要。好好的看完,你就可以幫助你的父母親,幫助你的朋友們遠離病痛。

也可以請你的朋友幫你解除惱人的酸痛問題。

在處理前,如果用熱毛巾先把繃緊的肌肉鬆弛,再抹一些酸痛藥膏,效果會更好的。

祝大家身體健康,一切順利。

 

原始點療法-腰部

http://www.youtube.com/watch?v=1rCyf734-lw&feature=related

 

原始點療法-臀部、腿部

http://www.youtube.com/watch?v=GaMDuyJw5XU&feature=related

 

手足按摩治療坐骨神經痛

http://www.youtube.com/watch?v=21aqsteAqho

 

原始點療法-小腿部

http://www.youtube.com/watch?v=oYpegZp-CDs&feature=related

 

原始點療法-膝蓋

http://www.youtube.com/watch?v=1GzOMjzSIhM&feature=related

原始點療法-足部

http://www.youtube.com/watch?v=hWrxsM1rgdA&feature=related

 

髖關節扭傷治療推拿

http://www.youtube.com/watch?v=Qa2E_EK_YRc&feature=related

 

腳踝扭傷DIY治療-1

http://www.youtube.com/watch?v=iigFDMzX9FA&NR=1

腳踝扭傷DIY治療-2

http://www.youtube.com/watch?v=7HwkBaf3a5g&feature=related

腳踝扭傷DIY治療-3

http://www.youtube.com/watch?v=cHPQxL_hhdE&feature=related

 

 

自我校正脊椎

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矯正脊椎-地板式

http://www.youtube.com/watch?v=-vjZXtasHA0

 

這個影片教導你自己矯正脊椎,讓你遠離惱人的酸痛。有空時好好的做,你眼前的人生就是光明與快樂喔!

祝大家一切順心!

台長:阿寬師
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