每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 84 in 台南 - 台南
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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熱情款待
- 獨立浴室
- 獨立起居區
- 免費盥洗用品
- 吹風機
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中國時報【黃菁菁╱東京25日電】
63歲的相田退休前在化學公司上班，為了跑業務曾到日本國內外打高爾夫球，現在他不用跑業務了，但每天早上仍會到家附近的練習場練打，也結交了一群志同道合的玩伴，大家每個月約個幾場球，成為退休人生的最大樂趣。
森元太太退休前是郵局的公務員，老公離世後，有錢有閒的她把生活重心放在旅遊上。80多歲的她說，最喜歡搭豪華郵輪到世界各地去旅行，旅行中腳力絲毫不輸中年人，她的健康祕訣是跑馬拉松。
森元說，70歲時結識了一群比自己年輕的馬拉松愛好者，在他們的好康鼓勵下開始跑，還參加高齡馬拉松比賽。每次去外地比賽時，馬拉松同好還會開車來接送，也經常得獎，領到米、農產品等獎品，所以愈跑愈起勁。
日本《2016年版高齡社會白皮書》指出，樂齡族參加社團活動的情形有增加傾向，2015年有61％的高齡者參加過社團活動，較20年前增加18.7％。
樂齡族覺得參加社團活動的好處依序是，「能交到新朋友」、「生活變充實」、「在健康和體力上變得有自信」等。他們最想參加的社團是「與自己的興趣有關的社團」，其次是「健康、運動社團」。
此外，內閣府2015年調查樂齡族參加學習課程自我充實的情形指出，不管是60至69歲或70歲以上的人，都有4成以上參加過學習課程，參加最多的是與興趣相關的課程，其次是健康和運動的課程。
日本2015年的總人口為1億2711萬人，其中65歲以上的高齡人口達3392萬人，占總人口的26.7％。
現在雖有生活入不敷出的「下流老人」出現，但根據內閣府2011年對60歲以上者做的「高齡者經濟狀況意識調查」，有71％的人認為自己雖然不算富裕，並還無需擔心老後的生活。
高齡家庭平均年收為300萬5000日圓（約台幣82萬餘元），其中包括203.3萬日圓的年金、55萬日圓的工作收入，以及社會保險、財產所得、親人贈予等。
日本樂齡族比起投資更喜歡存款，高齡家庭的平均存款為2499萬日圓（約台幣684萬元），存款目的最多的是，為因應生病、照護等不時之需，占全部的62.3％，其次約20％是為了維持生活，4.6％是為了興趣、讓生活更豐富，還有1.6％是為了留給小孩。
日本的年金制度起步比台灣早，日本樂齡族大多有未雨綢繆的觀念，他們不像華人有養兒防老、家產留給後代的想法，而大多人的目標是不給子孫添麻煩，當個健康元氣的長壽老人。
（中央社雪梨/香港8日綜合外電報導）衛星影像顯示，越南已開始在南海爭議島礁日積礁（Ladd Reef）的挖掘疏浚工作。此舉是越南強化聲索南海戰略航道的最新動作。
路透社報導，越南日積礁動作曝光，恐激怒聲索南沙群島和蘊藏豐富資源的南海大部分主權的北京當局。日積礁是南沙群島的一部分。
日積礁（Ladd Reef）位於南沙群島西南緣，漲潮時完全沒入海中，不過，島上有1座燈塔和1座派駐有1小隊越南士兵的前哨基地。台灣也聲索日積礁主權。
美國衛星公司星球實驗室（Planet Labs）11月拍攝到的衛星影像顯示，日積礁的瀉湖和外海間新挖掘的水道上，可以看到數艘艦艇。
分析家表示，這些動作的目的雖不能確定，但類似的挖掘疏浚動作往往是其他島礁大興土木的前兆。
英國國防部退休海軍情報分析師霍林斯比（TrevorHollingsbee）說：「在這種環境下，我們可以看到，越南在戰略上的不信任感表露無遺...他們正在快速強化防禦能力...他們採取一切行動，強化任何脆弱之處，日積礁上的前哨基地的確看起來脆弱。」（譯者：中央社劉淑琴）1051209
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