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?樹脂製杯口，飲用更舒適(非可拆式杯口套)

?Slit超輕巧瓶身設計

?廣口徑4cm，方便清洗

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找出肥胖隱因 餐館熱量比速食店高

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】速食店的油炸物常被視為是肥胖的主因，但英國研究指出，餐館食物的平均熱量竟比速食店還高！由於英國人民面臨嚴重的肥胖問題，該國公衛局嚴厲限制速食店的熱量攝取，然而，被忽略的餐館食物熱量卻高達公衛局認可的兩倍。利物浦大學食品專家羅賓遜指出，此數據說明英國長年來對肥胖問題的調查不夠嚴謹。

根據《英國電訊報》報導，依去年經濟合作發展組織的研究指出，英國有3分之2的成年人都有過胖的問題，更是肥胖人口最高的西歐國家，而過胖人數增長率甚至超越「傳統認知的過胖國家」美國。

而本次透過權威醫療週刊BMJ的研究，英國專家發現，過去的研究都專注於速食與炸物，食物熱量調查並不嚴謹，遺漏了隱性主因的餐館食物。公衛局的每餐建議熱量攝取不應超過600卡，但餐館每餐平均熱量高達1033卡，而最常被詬病的速食每餐平均反而只有800卡左右。

根據《英國廣播公司》報導，羅賓遜分析調查缺陷說，研究漏算了隨餐附贈的飲料、開胃菜、甜點及副食等，而且一般餐館不像速食店會附上各項餐點的熱量表，導致英國人民會誤認為「吃餐館的熱量比吃速食還少」，該國4成的成年人每週至少有一餐會到餐廳用餐，也成為肥胖率寫下十年新高的一大「兇手」。

專家們除呼籲公衛局需更加重視餐館食物熱量，更同時給予用餐民眾減少攝取熱量的建議。據《[英國獨立報]https://www.independent.ie/life/health-wellbeing/healthy-eating/ㄐrestaurant-meals-are-busting-calorie-limit-37622061.html)》報導，專家奧拉根提出3項外食的健康秘訣。

首先，在主餐到來前，避免吃太多餐前麵包與開胃菜，這些熱量都不低；其次，盡量選擇低熱量的蔬菜與沙拉作為副餐；以蘇打水或果汁取代酒精或碳酸飲料，奧拉根指出，只要避免這些「額外熱量」，外食的熱量就會接近過去的研究數值（省去漏算的副食與甜品等）。

美女主播不拿獎不嫁！終鍍金男友淚崩

記者李依純／台北報導

台視美女主播陳家頤主持台視科學節目《驚奇！博物館》近6年，過去五度叩關金鐘獎皆鎩羽而歸，今年總算將「自然科學紀實節目獎」及「主持人獎」一同抱回家，不僅讓陳家頤超級興奮，就連她的主播男友王李中彥都當場淚崩。巧的是，明天正好是陳家頤的生日，讓她直呼：「我想不到比這個更好的生日禮物了！」

▲主播陳家頤（左）曾撂話不拿獎不嫁。（圖／記者邱榮吉攝影）

陳家頤因擔心婚後無法將生活重心放在工作上，因此讓男友在前年求婚後，一年一年等下去，她感性地說：「我真的很謝謝這樣的機會，能讓我好好謝謝他，這6年來忍受我的偏執狂和壞脾氣。」小倆口也透露，預計在明年七月辦婚宴，但尚未決定何時登記結婚。

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