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二○一六北區客家美食料理比賽日前舉行，苗栗縣代表隊「辣妹子」從五十多組參賽者中入圍社會組決賽，更擊敗其他九組隊伍奪得冠軍。苗栗縣長徐耀昌得知好消息，七日上午在縣政府第一辦公大樓A二○一會議室頒獎表揚，肯定三位手藝精湛的「辣妹子」不僅傳承客家文化，更創新料理成為獨具風味的客家美食。

「辣妹子」團隊由何沅臻、彭月嫦、劉雪玲三人組成，隊長彭月嫦表示，這次比賽主題為蝦兵蟹將，搭配客家米食米苔目，為展現客家米食的特色，三人費盡心思，設計出三道獨創料理，米苔目搭配南瓜、海鮮等製成的「你儂我儂」、運用客家人最愛米食之一粽子，搭配梅乾菜做成「包羅萬象」，以及甜點「甜甜蜜蜜」，運用在地食材傳承客家文化，彭月嫦表示得獎是種肯定，但更希望能把好的東西推廣到全世界。

由於比賽只有短短六十分鐘，「辣妹子」成員劉雪玲表示，每個人都卯足全力，而為讓評審眼睛為之一亮，她們打破傳統客家粽以米粒為主的方式，改用米苔目，搭上特別醃製的陳年梅乾菜與海鮮做成的客家粽，口感獨特又客家味十足。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者林宏翰台北3日電）中信兄弟內野手蔣智賢從高二確診糖尿病以來，10多年持續在棒球場上奮戰；今天以運動員身分擔任世界糖尿病日代言人，他說「糖尿病給我很多啟發，教我平常心面對場上狀況」。

蔣智賢今天在台北出席2016年世界糖尿病日活動，擔任代言人，喊出「拒絕糖尿病四壞球，擊出血糖平飛全壘打」口號，四壞球包括飯後血糖高、飯前血糖高、糖化血色素高、併發症風險。

蔣智賢以積極正面的態度面對糖尿病，他說「自己跟一般人沒兩樣，只是比別人早一點休息、吃得清淡一點、娛樂活動少一點而已」。

蔣智賢與糖尿病和平共處，比賽的時候每3局都要量一次血糖，每年檢查眼睛預防視網膜病變，他說「到美國打球以後，看到國外職業運動的選手也有糖尿病患者，發現他們心態很正確，生活作息正常，跟一般人一樣」。

蔣智賢說，一開始也會害怕，但是在美國看到其他人也是這樣，就決定「勇敢當一個糖尿病的患者」。

比一般人花更多的心思注意生活，蔣智賢說，對任何事情保持平常心很重要，這是糖尿病給他的啟發，「平常心面對場上很多很多困難的狀況」。

蔣智賢也以自己的例子鼓勵病友，「不要害怕糖尿病，我也是這樣走過來，把它當作貼身的好朋友，現在醫療這麼進步，也許以後有一天它會離開你」。1051103

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