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公雞的心裡充滿期待，好想和新鄰居一起玩喔！可是，公雞在藍屋頂的房子前走來走去，卻怎麼也遇不到這位神秘的新鄰居……「在睡覺嗎？還是出門了？」「是不是搬家太累了，起不來呢？」「好想見一面呀！」
於是，公雞寫了一封信，邀請新鄰居來家裡玩，馬上就收到了寫著「明天一定來」的回信！公雞高興極了，他打扮、煮菜、佈置客廳，但是他等啊等、等啊等，從白天等到晚上，新鄰居遲遲沒有出現……
原來，作者巧妙的把兩種作息不同的動物湊在一起，看著他們總是碰不著的煩惱模樣，讀者的心情也被勾著，又是忐忑、又是好笑的。繪者高畠純的圖像有著歡樂明朗的氣氛，展現逗趣的角色性格，看公雞等不及放下手中曬到一半的襪子，就在鄰居家門口探頭探腦，還有梳理雞冠、正襟危坐地等待新鄰居來訪的表情，就讓人忍不住笑出聲來。
這本書可以帶領小讀者從故事和圖像閱讀中，推敲關於日與夜、時間交錯的觀念，也體會公雞「想要交新朋友」的心情，培養積極樂觀的友伴關係，並思考和自己不同的人，該怎麼溝通和交流。是一本可以和孩子共讀討論，也一起開懷大笑的圖畫書！
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記者戴淑芳／台北報導
「五十肩」是中壯年男女常見的疾患，鑑於預防就是最好的治療，物理治療師鼓勵民眾從居家生活方便進行的運動著手，每天 ?10分鐘，加強肌力、預防疾病，身體健康更樂活。
針對「五十肩」，復健專科診所主治物理治療師許家榮設計了「坐姿延伸運動」、「上背肩胛伸展運動」兩款方便居家進行的運動。
「坐姿延伸運動」：先坐在椅子上，手臂慢慢地放在桌面，呈預備姿勢。接著配合彎腰將手臂往前伸直，沿桌面滑動向前伸直，當感到肩關節有緊實感時停留 ?15~30秒。
許家榮表示，這項運動主要是牽拉關節囊，動作重複 ?5~10次後，換另一支手臂運動。一天兩手各做 ?3回合。
復健專科診所院長曾清祥醫師表示，此運動適合五十肩各期的患者，惟動作時不應逞強，過度疼痛反而造成肌肉緊繃。
「上背肩胛伸展運動」則是肩膀肌群的鍛鍊，動作 ?1：肩膀自然下垂，手臂往前打直，手握彈力帶 ?(或可以用絲襪替代 ?)與肩同寬，高度於胸前，做預備動作；動作 ?2：維持原姿勢，施力將彈力帶往兩邊平行拉開，大於肩寬。
動作 ?3：手臂維持打直與手握彈力帶姿勢，將雙手往上平舉；動作 ?4：維持手握彈力帶姿勢將雙手同時往後伸展，讓彈力帶跨過頭上方。停留 ?10秒，再接動作 ?3、動作 ?2、動作 ?1，由後往前回到原姿勢。重複 ?10次。一天做 ?3回合。
曾清祥醫師叮嚀，使用彈力帶時，彈力帶強度仍要適合自己的情況。一般建議黃或紅色彈力帶。運動次數可漸進，不要勉強，以 ?10次作為目標。
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