今天是住在這間奇麗瑪澤樂斯查普特酒店 (hotelF1 Chilly Mazarin les Champarts)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間奇麗瑪澤樂斯查普特酒店 (hotelF1 Chilly Mazarin les Champarts)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
奇麗瑪澤樂斯查普特酒店 (hotelF1 Chilly Mazarin les Champarts) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於奇麗瑪澤樂斯查普特酒店
特色飯店預訂費用
Hotelf1 Chilly Mazarin Les Champarts is located in Chilly-Mazarin, 16 km from Paris and 38 km from Marne-la-Vallée. Free WiFi access is available throughout the property.
Each room has a flat-screen TV. A shared bathroom is provided on each floor.
You will find a 24-hour front desk at the property.
A free private parking is featured on site. Versailles is 16 km from Hotelf1 Chilly Mazarin Les Champarts, while Villepinte is 33 km away. The nearest airport is Paris - Orly Airport, 5 km from the property.
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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自助旅行便宜地點 大力推薦熱門訂房網 Please note that there is a shared bathroom on each floor.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
目睹女歌手走人！許志安：以為安排的
: 娛樂中心／綜合報導
日前在澳門舉辦的「2018全球華語金曲獎」，邀請了眾多歌手共襄盛舉，不過頒到「最佳說唱歌手」時，得獎人VaVa突然在得獎感言表示「這是我見過我見過最亂的頒獎典禮，我希望下次能專業點，不然這樣的獎我不要也罷！」嚇壞台下粉絲跟主持人，對此，同樣也參與該盛會的許志安也被媒體問到狀況，他竟直言「我還以為是安排好的橋段！」
而當事人VaVa在領完獎之後不僅沒有消氣，更在微博繼續砲轟主辦單位，並列出「七大錯」，包含機場無人接機、飯店差別待遇、頒獎時叫錯藝人名字、頒錯獎項、彩排枯等兩小時、藝人座位區被霸占找不到位子、工作人員數度失聯、藝人被迫穿著演出服走回酒店，她也怒轟主辦方頻頻推卸責任。而典禮主持人安琥也隔空反擊她行為不專業，兩人在網路交火，再掀一波大戰。（編輯：邱于倫）
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訂房限時折扣不要也罷
常吃生冷食物 當心養成易胖體質
: （優活健康網編輯部／編輯整理）生冷食物會助長脾溼，使肺氣更虛，到了秋天時，就容易引發過敏性鼻炎，到了冬天容易患咳嗽、氣喘、氣管炎與支氣管炎。
釐清生食蔬菜的迷思中醫經典《難經》四十九難曰：「形寒飲冷則傷肺」。西方人很喜歡喝生機飲（smoothie）、吃生菜沙拉，把酪梨和生的花椰菜、萵苣、番茄、黃瓜、菠菜苗、小麥草、苜蓿芽、芹菜、紅蘿蔔等通通丟到果菜機裡打成一杯，或加到生菜裡，成為一道標榜具有纖維、酵素、維生素、礦物質的養生佳餚，再撒上些起司，連蛋白質也都有了，也許營養學家多數認同這樣的組合，可能只有中醫會挑剔這樣的一道開胃菜。
中醫認為飲食生冷，將由胃寒導致肺寒或腎陽虛，女性則再加上個宮寒。寒性凝滯，不利於水液代謝，則聚水而為痰，使肺失宣降，出現咳嗽、氣喘、呼吸短促、胸悶、腹脹。一般大眾或許覺得中醫吹毛求疵或危言聳聽，怎麼這麼多外國人吃了都沒事。但實際情況是，我有太多的病人都因為迷信這樣的養生觀，而罹患甲狀腺低落、消化不良、季節性呼吸道過敏、氣喘、肥胖。
這些病人各色人種都有，包括白種人、黑人、黃種人與棕色人種。十字花科植物如花椰菜、高麗菜、大白菜、芥菜、白蘿蔔、西洋菜、芥藍菜等含甲狀腺腫素（Goitrogens），會抑制甲狀腺功能，造成甲狀腺腫低落；許多綠葉植物含高量的草酸，草酸會抑制鈣質及其他礦物質的吸收，造成結石。而經過烹煮加熱後，甲狀腺腫素就會被破壞，部分草酸也會被分解，大大降低對身體的傷害，較生機飲安全。
喝生機飲、吃生菜沙拉不會胖？如果你以為喝生機飲、吃生菜沙拉不會胖，那就真的錯了。因為當胃的溫度過低時，是無法消化食物的。胃必須先不斷的蠕動，直到胃裡的溫度達到體溫的恆定質時，才能開始消化吃到胃裡的生冷食物。如果你經常吃生冷食物，將虛耗胃的能量，直到胃裡溫度過低，無法消化食物，就是中醫所謂的「胃寒」。
這時候的消化機能已經偏弱，身體為了生存，必須借更多的能量給胃以消化食物，維持生存所需，所以體溫只好開始下降，新陳代謝趨緩，以節省能量的消耗。這時甲狀腺素分泌開始低落，最後你才發現，曾幾何時自己的體質已經變成易胖體質，簡直連呼吸都能讓人發胖，這就是西醫所謂的「甲狀腺功能低下症」。中醫稱肥人為多痰之人。「痰」阻礙呼吸道，是造成咳嗽氣喘的根源。所以不吃生冷，預防痰生，是養肺基本觀念之一。
（本文摘自／食林改錯 七大排毒迷思／康鑑文化出版）
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